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O脚改善コース 代々木 骨盤太郎 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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O脚改善コース 代々木 骨盤太郎

2013.08.31 | Category: O脚,ダイエット,姿勢,整体

みなさんこんにちわ。成瀬です。

今日で8月も最後ですね。もう私は日焼けして真っ黒です!最近日本人に見られません!

なのでたまに日本人に英語で質問されます笑。 グローバル化ですね!

私は今O脚改善コース10回戦を担当しているんですが、只今前回で6回目になりました。

挑戦者(お客様)は前半戦は膝はなかなか狭くならないものの徐々に膝がまっすぐに。前回のいい状態のままに維持してくれていたので

後半はみるみる膝の隙間がなくなっていきました!最初は身体がかたくて姿勢も悪かった挑戦者。膝がまっすぐになっていくたび身体もやわらかく

骨盤もずれなくなっていました。O脚骨盤矯正おそるべし!

今後の変化が楽しみです!!!!

なぜO脚になってしまうのか?

そのひとつは歩き方の問題。それはヒール靴で内股歩き。

女性は骨格上、内股歩きになりやすいです。

さらにヒールを履いて内股になってしまうとつま先に力がはいり歩幅もせまくなってしまいます。

よく小指がわにタコができやすい方は、内股歩きが原因です。

ヒールを履いていて足にタコや皮がむけやすい方は実はキレイに歩いていない証拠。

どうせならエレガントに歩きたいですよね?

最近はわざと内股歩きにしている流行?もあるそうですが。。。。

歩き方で第一印象が変わったりしますよね。若くみえたり老けて見えたりもします。

まずは骨盤太郎のO脚骨盤矯正におためしあれ!