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【代謝アップ】寒い時期こそ!!

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
今日から少し寒くなるとのことですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
骨盤太郎の店内でも最近エアコン・加湿器が大活躍しております。

さてさて、寒いとなかなか動きたくないですよね?
ですが、寒い冬こそ、【代謝アップ】させる絶好のシーズンですp(^^)q
冬は夏以上に体温を維持するために、代謝を落とさないように身体が働きます!!

冬に太ってしまう~という声を多く聞きますが、夏に比べて
活動量が減っているのではないでしょうか??

せっかくのこの季節!【代謝アップ】させるには、トレーニングが効果的です!
骨盤太郎のパーソナルトレーニングなら、
身体にちょうどいい心拍数でトレーニングができ、代謝アップに効果的ですよ(^^♪

燃焼しやすいからだになれば、太りにくくなりますし、いいことだらけ💛

ダイエットやシェイプアップの為にも
骨盤太郎で楽しくトレーニングをはじめてみませんか?

骨盤太郎は代々木駅西口から徒歩3分!駅から近くて便利な骨盤太郎のパーソナルトレーニングで、魅惑のボディをケットしましょう~!!笑

骨盤太郎