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『身体を動かす』腰痛・肩こり!

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。

今日から3連休の方😳多いのではないでしょうか?はたまた仕事です!という方も😳

骨盤太郎はOPENしてますよ~!

お休みの方、お仕事の方は仕事帰りにどうぞふらっと寄ってください笑

さて、今日は天気も良くて気持ちいいですね~☀

運動日和です!みなさん身体を動かしましょう(^^♪

骨盤太郎でも、【腰が痛い】【肩が痛い】といらっしゃる方が多いのですが、運動を始めたら(身体を動かし始めたら)痛みがなくなったという方多いです(^^♪

 

お仕事でお忙しい方が多いと思いますが、できる範囲で身体を動かしましょう(^^)/

 

どうやって運動すればいいの?ストレッチのやり方は?

と思っている方、骨盤太郎でも運動やストレッチのアドバイスができますので、お気軽にご相談ください!(^^)!

骨盤太郎!今日も元気よく営業しております!

本日も少し空き枠がございますので、お時間ある方はどうぞおこしくださいませ~💛

骨盤太郎