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こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。

今日は寒いですね!寒波がくると予報で言っていましたが!!寒いです⛄

九州の友人から雪の影響大丈夫!?と連絡がありましたが、東京は快晴です☀笑

さて、2018年も大変お世話になりました!

みなさまは2018年いかがでしたか?

その年の世相を漢字一文字で表す師走恒例の「今年の漢字」が12日発表されていましたが、平成最後となる今年は「災」(サイ/わざわい)に決まっていましたね。

みなさんは今年を一文字で表すと、どの漢字を思い浮かべますか?

2018年が充実した方も、苦しかった方も様々だと思いますが、
2019年もみなさまにとって良い年になりますように(^^♪

今年の営業も、明日で終わりになります。

明日はありがたいことに、予約で埋まっておりますが、
来年は4日(金)から通常営業になります!

来年もみなさまのお越しをを心よりお待ちしております!

引き続き骨盤太郎をよろしくお願いいたします。

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
昨日からより一層寒くなりましたね。
昨日今日とクリスマス……というのに、私はというと、いつもとなにも変わらない一日を過ごしております!笑

昨日は仕事が終わって帰っていたら、酔っ払いのおじさんにからまれました(*_*;
元気だな~と(笑)

クリスマスを過ぎると一気に年末という感じになりますね!
みなさま、大掃除は始めていますか?

骨盤太郎も年末の大掃除をして、新年を気持ちよく迎えられるように準備したいと思います(^^)/

今日のクリスマス🎄を楽しんでいらっしゃる方、お仕事されている方、様々だと思いますが、良い一日になりますように~💛

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
今日はぽかぽかな日が差していて気持ちいいですね(●^^●)
朝晩は寒いので、着るものにちょっと困ります(笑)

さて~今日はこんなトレーニングをご紹介!

チューブロープを使ったトレーニング!これは先週行ったのですが、

今週お越しいただいたときに、先週のロープで肩腕回りがしっかり効いてました!

とのこと(^^)/

上下一緒に動かしたり、左右交互に動かしたりと、楽しくトレーニングしていただけたようです😳

どなたでも行えるトレーニングです!ぜひぜひ骨盤太郎でトレーニングを受けてみませんか?

身体がお疲れの方は、整体でも大歓迎です~★

代々木駅西口から徒歩3分!駅から近くて便利な骨盤太郎へどうぞお越しください!(^^)!

骨盤太郎