【すごい整体】【すごい骨盤矯正】は代々木駅2分の整体サロン骨盤太郎
代々木の整体サロン
骨盤太郎です!
美しさを磨く意識の高い方は姿勢を大切にします。
簡単な姿勢美ポイントをご紹介!
カラダの使い方はイメージで決まります。
運動と一緒です。
イメージ通りにしかカラダは動きません。
頭から地面まで1本の芯が通っているイメージ
上に少し持ち上げられてるイメージ
足の裏に(片足ずつ)4つのタイヤがついてるイメージ
これらのイメージで立ちましょう。
けっして背筋など使って無理してはいけません。
きれいな姿勢は健康、美容、両面にすごいメリットを与えてくれますよ!
骨盤矯正したあとにこの習慣を身につければ
あなたも姿勢美人!