産後骨盤矯正 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

産後骨盤矯正

渋谷・千駄ヶ谷のJSO PERFORMANCE INSTITUTEでは、産後の骨盤矯正にも対応しています。産後に骨盤が歪んでしまい、整えたいお客さんは、ぜひお気軽に当院までご来院ください。

産後にこんな症状はありませんか？

産後に次のような不快な症状が増えたお客さんは、ぜひ渋谷・千駄ヶ谷のJSO PERFORMANCE INSTITUTEまでご相談ください。

出産後にさまざまな不調を訴えるお客さんもいらっしゃいます。

産後に不調が増えてしまうのは、骨盤がゆがんでいる可能性があります。骨盤のゆがみはお客さんご自身では、なかなか正確にチェックできません。

渋谷・千駄ヶ谷のJSO PERFORMANCE INSTITUTEでは、骨盤のゆがみのチェックや矯正をおこなっています。

当院には女性スタッフも在籍しておりますので、女性のお客さんも通いやすいです。JR山手線代々木駅から徒歩3分という好立地にあり、王様のブランチなどのメディアでも取り上げられてきました。土日祝日も営業しています。

体のゆがみを放置していると、前後左右の筋肉のバランスが悪くなります。当院の骨盤矯正で、ぜひ産後の不調を和らげましょう。

なぜ産後は骨盤が歪みやすいの？

産後は骨盤が歪みやすいです。その大きな原因は、出産で骨盤に大きな衝撃が加わることです。

骨盤は体の土台にあたります。その土台の部分が歪みが出ることで、全身に不調が出やすくなるのです。首や肩のこり、腰痛をはじめ、さまざまな症状が出てきます。どんな症状が出るかは個人差があります。

足の長さに左右差も出てくるでしょう。足の長さが違うと関節を痛めやすくなります。その結果、産後に関節痛になりやすくなります。

産後の骨盤矯正は痛みが少ないです

骨盤矯正というと、バキバキボキボキ鳴らしながら、痛みをこらえておこなうイメージがあるかもしれません。

しかし渋谷・千駄ヶ谷のJSO PERFORMANCE INSTITUTEでは、痛みの強い骨盤矯正はしません。

痛みの少ない施術をいたします。院内は常に清掃し、感染症対策にも気を付けています。リラックスして施術を受けられる環境が整っています。

お体に大きな負担をかけることなく、産後の骨盤矯正を実施します。

産後の骨盤のゆがみは予防できます

ご自身で産後の骨盤のゆがみを予防することができます。

いくつか予防法がありますが、ご自宅でもできる簡単なセルフケアは、立ったまま両ひざにタオルを1枚挟み、そのままスクワットあるいは屈伸運動することです。