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骨盤太郎の記事

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
昨日からより一層寒くなりましたね。
昨日今日とクリスマス……というのに、私はというと、いつもとなにも変わらない一日を過ごしております!笑

昨日は仕事が終わって帰っていたら、酔っ払いのおじさんにからまれました(*_*;
元気だな~と(笑)

クリスマスを過ぎると一気に年末という感じになりますね!
みなさま、大掃除は始めていますか?

骨盤太郎も年末の大掃除をして、新年を気持ちよく迎えられるように準備したいと思います(^^)/

今日のクリスマス🎄を楽しんでいらっしゃる方、お仕事されている方、様々だと思いますが、良い一日になりますように~💛

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
今日はぽかぽかな日が差していて気持ちいいですね(●^^●)
朝晩は寒いので、着るものにちょっと困ります(笑)

さて~今日はこんなトレーニングをご紹介!

チューブロープを使ったトレーニング!これは先週行ったのですが、

今週お越しいただいたときに、先週のロープで肩腕回りがしっかり効いてました!

とのこと(^^)/

上下一緒に動かしたり、左右交互に動かしたりと、楽しくトレーニングしていただけたようです😳

どなたでも行えるトレーニングです!ぜひぜひ骨盤太郎でトレーニングを受けてみませんか?

身体がお疲れの方は、整体でも大歓迎です~★

代々木駅西口から徒歩3分!駅から近くて便利な骨盤太郎へどうぞお越しください!(^^)!

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
寒い!本当に寒くなりましたね😳いまだにトレンチコートの私です。
ハイ。寒いのでそろそろ冬物のコートだします。。

風邪が流行っていますので、みなさま!お気をつけてくださいね!!!

さて、明日は!日本ストレッチ協会主催の【ダイナミックストレッチコーチプレセミナー】が開催予定です!

プレセミナーでは、今後、ダイナミックストレッチの指導者としてやってみたいとお考えの方や、既にトレーナー活動などをされていて、スキルを習得したい方、学校の教員の方など、スポーツ指導に携わる皆様に来年のよりスタートするライセンスを取得できる本講座の受講を検討していただけるような内容になります!

気になっている方は、ぜひご参加してみてください!

骨盤太郎