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増えてます!雪とギックリ腰・・・ | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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増えてます!雪とギックリ腰・・・

2014.02.22 | Category: 未分類

皆様こんにちは、骨盤太郎でございます。
最近思う事・・・ぎっくり腰の方(に、なりそうな方も)増えているなぁ・・・と思います。
続く寒さと、雪が立て続けに降っての雪かきで、という方が多い様に思われます。骨盤太郎の姉妹店、飯田橋接骨院でもぎっくり腰で来られる方が多いそうです(;_:)
雪かきって雪の重さで腰をやられるのプラス足元からだんだん冷えてきて血行が悪くなり、腰にも悪影響って事も多いですね~
塩をまいてやると良い、との情報もありましたが、これはこれで、良い悪いの意見の差がはっきり分かれてました(-_-;)どーしろっていうんだぁ~
ま、ま、人数がいれば大勢で、なるべく早く終わらせるっていうのが無難で良いみたいです。

来週は少し暖かくなるらしいですが、油断は禁物です。みなさん!雪かきの時は冷えない工夫をしてのぞみましょーーッ
それでも、もし、ぎくっと、ぎっくり腰になってしまったら、逆に冷やして下さいね!

春まであと、もーちょい!