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【すごい整体】【すごい骨盤矯正】は代々木駅2分の整体サロン骨盤太郎 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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【すごい整体】【すごい骨盤矯正】は代々木駅2分の整体サロン骨盤太郎

2011.07.20 | Category: 未分類

代々木の整体サロン

骨盤太郎です!

美しさを磨く意識の高い方は姿勢を大切にします。

簡単な姿勢美ポイントをご紹介!

カラダの使い方はイメージで決まります。

運動と一緒です。

イメージ通りにしかカラダは動きません。

頭から地面まで1本の芯が通っているイメージ

上に少し持ち上げられてるイメージ

足の裏に(片足ずつ)4つのタイヤがついてるイメージ

これらのイメージで立ちましょう。

けっして背筋など使って無理してはいけません。

きれいな姿勢は健康、美容、両面にすごいメリットを与えてくれますよ!

骨盤矯正したあとにこの習慣を身につければ

あなたも姿勢美人!