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新宿の記事

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
昨日の雨と雷はすごかったですね(‘Д’)電車が止まったりとみなさんも大変だったのではないでしょうか。。

さて、先日、ハワイに旅行に行っていたお客様からお土産をいただき、ルンルンな私です。笑

こちらのお客様は毎回トレーニングをしているのですが、ハワイでみた外人さんの背中と肩がすごい!とトレーニングのモチベーションが上がって帰国されました(^^♪
モチベーションアップでトレーニングにも気合が入っていました!!

頑張ってトレーニングしている姿はいいですね(^^♪
メロン肩と背中の厚み作りましょう!!!

Bodymakeなら骨盤太郎へ!
代々木駅西口から徒歩3分!!骨盤太郎のパーソナルトレーニングで身体を動かしましょう(^^♪

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日も蒸し暑い曇り空。

自転車通勤だと止まったとたんに汗が噴き出てきます。。

でも、ダイエットには最適ですね!

職場についてプロテインの補給が日課になっています。。

さて、今日は皆様の日常生活でどうしても悪くなりがちな【姿勢】を

整体で改善して美しい姿勢を手に入れてみませんか??というお話です。

骨盤太郎がある代々木は新宿からも一駅でアクセス抜群です。。

一駅歩いても10分ほどで歩けてしまうので、

よく新宿から歩いて来たなんて話もお客様とよくしています。

新宿から渋谷までの間は整体の激戦区で、

同業他種のリラクゼーション系のマッサージ店などを加えると

相当な数のライバルがひしめくエリアです。

そんな中、骨盤太郎は他店との差別化の一つとして、

【姿勢改善】【美しい姿勢を手に入れよう!!】をキーワードに

整体による姿勢の改善を中心に東京の皆様の健康を見守らせて頂いております。

特に千駄ヶ谷、代々木、新宿でハードに働く皆様に至っては

身体の疲労も相当なものでしょう?!

そんな皆様の健康を一括で取り戻して頂くには

【姿勢の改善】が一番だと言う答えにたどり着きましたので、

骨盤太郎では【姿勢】にこだわった施術を行っています。

姿勢にこだわったオリジナルの整体で姿勢改善に取り組んでみませんか??

こんにちは!骨盤太郎です。

本日も良い天気ですね!

ランナーの方にはたまらない季節ですよね。

先日ランナーのお客様とのお話の中でインソールの事について

いろいろとお話が盛り上がったので、

本日は“インソール”についてのお話を。

マラソンなどに積極的に参加されているは殆どの方がインソールって入れてますよね。

長い距離を走りますからね、いかに身体のロスを減らして、楽に、速く走るか。

燃費が良く走れたらそれが一番ですよね。

対して、“健康のため”に適度に走っている方。

石原『インソールとかって入れてますか?』

お客様『そこまではやってないですね~そんなに速く走るとかでもないですし。。』

皆さんの中で、“インソール=速く走る”みたいなイメージが少し強いのでしょうか?

石原『健康のためであれば余計入れた方が良いですよ!』

“長い距離走った=健康”ではないんです!

もちろんランニングフォームなんかも大事ですし、骨盤まわりの状態ももちろん大事です。

しかし、人間は二本の足で走ります。

足の着き方がポイントになってくるんです。

話すと長くなるので少々はぶきます。

皆様、無理に身体を酷使をしてしまっていませんか?

健康になるために走っているのに余計身体を悪くする走りをしてしまっている可能性がありますよ!

長く走ると腰が痛くなったり膝が痛くなったり肩が凝ったりというあなた、

改善のポイントがありますよ!

是非インソールお試し下さい!

あとインソールといっても色々なものがあるのでご興味あるかたは是非骨盤太郎にご相談下さい。

骨盤太郎