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美しい姿勢を手に入れよう!!【猫背】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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美しい姿勢を手に入れよう!!【猫背】

2013.06.03 | Category: 姿勢

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

本日は月曜日、梅雨入りしてからの晴れ続き、

非常に嬉しいですね!

今朝もチャリ通で出勤です。出勤後にはプロテインの補給が欠かせません。。。

さて、今日は猫背など姿勢が普段からあまりよろしくない方を

街でも多く見かけるようになりましたので、

これから薄着になる季節、美しい姿勢を手に入れてみませんか??と言った話です。

猫背はいろいろな生活習慣で身についてしまった

決してほめられる事のできない姿勢です。

肩こりや頭痛の原因になるだけではなく、

腕や手の痺れなどの原因にもなります。

また、肺を圧迫するような姿勢になるので、呼吸が浅くなります。

慢性的な酸素不足の身体になってしまう事で、

細胞が衰えることになり、肌の質感も悪化したりしますし、

目の下にクマが出来て治らなくなったりしますね。。

また、脳への酸素供給も減る事になりますので、

大切な時に思考能力が低下していたら、判断を誤って人生も棒に振ってしまう事になったり。。。

なんて、最悪のパターンまで大げさに書きツラえましたが、

これがまんざら大げさでもない話かもしれませんよ!!

先ずはあなた自身が自分の今の姿勢を知ってみて下さい。

美しい姿勢を手に入れるための準備はそこからです。

骨盤太郎の姿勢分析システムなら正確な姿勢チェックが出来て

エクササイズで姿勢を改善するプログラムまで作成できます。

姿勢分析で美しい姿勢を手に入れてみませんか????