春も色々あってむくみＵＰ！
みなさまこんにちは、骨盤太郎です！
桜も今日明日で見ごろ終わりだそうです。しかも明日は雨とかなんとか言ってます！今日お花見できる方は今日しちゃったほうが良さそうですよ～
でも食べ過ぎ飲み過ぎにはご注意を。むくみに繋がりますからね！食べる物にも注意しましょう。クエン酸、カリウム、ビタミンＥを多く含むものを意識して取るとむくみに良いそうです。あ、それとストレスたまり過ぎもむくみと関係します<(｀^´)>
ストレス、緊張を感じてばかりいるとお腹が硬くなります。そうすると内臓の働きも血流も悪くなります。これが続くとむくみへ発展～は、したくないのでなんとかしたいものですね。効果があるのはやはり物理的に動きをよくしてあげるのが良いかと思います。そうお腹もみ、腸もみですね！骨盤太郎の整体コースでは、もちろんそんなあなたの大事なお腹にもアプローチします！手足のむくみ、冷えなどにも有効です。是非お腹も整えて、週末のお花見に備えて下さい。綺麗な身体で綺麗な桜を鑑賞して、ストレスもふっとばしちゃいましょーーっ