疲れやすい身体は座り姿勢から
こんにちは！
骨盤です！
最近電車などでイスに浅く座っている人をよく見かけますが
そんな人にかぎってとてもぐったりとした印象を受けますね。
印象も良くないのですがこの浅く座ると言う事は
疲れやすい身体に自分でしてしまっているという事なので
自分の身体にとっても良くない事なのです。
なぜ疲れやすくなってしまうかというと浅く座ることにより
骨盤がずれてしまい骨盤の上にある背骨も歪んでしまい
背骨が本来持っているクッション性が薄れてしまい
身体に受ける衝撃（歩く・走る・階段の上り下り等）を
逃がすことができず疲れやすくなってしまうのです。
そういえば自分も当てはまるかもと心当たりのある方は
姿勢の分析から矯正まで行える
代々木駅徒歩2分骨盤太郎までお越し下さい。