代々木【骨盤太郎】で猫背を直して姿勢美人に
こんにちは
骨盤太郎です
突然ですが
猫背で悩んでる人ってけっこう多いですよね
今日も骨盤太郎に猫背が気になるという方がやってきました
見た目にもあきらかですが姿勢分析したところ
股関節・骨盤・顔の位置のズレが
画像と数字ではっきりと出ました
骨盤が前方に傾いていて背骨は後ろに丸くなり
そのままだと後ろに倒れてしまうので
バランスを取るために顔が前に出てしまっているのです
横から見た時に特に悪い印象が残ってしまいます
猫背というのは大概は背骨が問題なのではなく
足の状態や股関節・骨盤と、下からののズレ・歪みを帳尻合わせの為に
背骨や顔の位置がズレ・歪みを生じているのです
よって体の部位それぞれの歪みを明確にして
整えれば良いのです
１度でいきなり良くなるというわけにはいかないですが
（むしろ危ないです）
段階を踏めば猫背から姿勢美人になることができます
骨盤太郎では姿勢プログラムによって
自分の状態を眼で見て確認・納得できます。