【ハーブティー】身体を温める整体【生活の木】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

こんにちは！

骨盤太郎の店長、仙仁です。

本日は仕事前に明治神宮へ行ってきました。

骨盤太郎からもすぐ近くの東京のど真ん中に、

まるで別世界のような静寂なたたずまいの明治神宮はいつ行っても気持ちが安らぎます。

さて、１月も早くも１週間が過ぎましたが、

相変わらず、寒い日が続いていますね。。

体も芯から冷える感じで、ぬくぬくと暖かい部屋で過ごしたくなります。

しかし、表面的に温めても暖かさって長くは続きませんよね。。

そこで、身体を芯から温めるハーブティーの習慣なんかを冬の内に身につけておくのはいかがでしょうか？？

骨盤太郎では、整体を通して体質の改善や姿勢の改善などで皆様の健康のお手伝いをさせて頂いておりますが、

身体に良い食生活などを心がけて頂くと、整体の効果はより向上します。

でも、食生活を心がけるといいますと、

なんとなくどうしたらいいのか分からなかったり、

サプリメントを取らなくちゃいけないのかとか、難しく考えてしまいます。

そこで、生活の中に楽しみながら取り入れられるハーブティーはお勧めです！

食事制限やサプリメントは何の楽しみもありませんが、ハーブティーは香りや味、種類など

たくさんの楽しみがあります。

ハーブティーを生活に取り入れて身体が自ら温まる、健康的な体質つくりをしてみてはいかがでしょうか？？

ここまでこの記事を読んでくれた方で、ハーブティーをはじめてみようかと思った方には

生活の木のハーブティーをオススメします！！

店舗がお近くにある方は、是非、店舗に足を運んで、

店舗のスタッフさんとお話をしながらハーブティーを選んでみて下さい。

お近くに店舗が無い方は仕方がないので、オンラインストアで気になるハーブティーを試してみて下さい。

きっと、楽しくハーブティーを習慣にできるはずですよ！！

ちなみに、本当に初めて過ぎて、選び方が分からないという方には、

ポーションタイプのハーブティーがお勧めです！お試し下さい！！