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東京マラソン2013 【膝痛】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 姿勢,整体 > 東京マラソン2013 【膝痛】

東京マラソン2013 【膝痛】

2012.10.04 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!骨盤太郎の石原です。

本日は最高のランニング日和ですね!

東京マラソンの1次抽選、皆様いかがでしたか?

これからマラソンシーズンですので骨盤太郎の【ランナー整体】盛り上がって来てますよー!

さて、本日はランナーコースにからめた“脚”のお話を。

骨盤太郎のランナーコースでは、主に部分的なものを見るのではなく、

カラダ全体のバランスを大事にします。

“木を見て森を見ず”という言葉もありますが、

走っている本人は“痛み”のある部分ばかりに気を取られがちです。

もちろんそこを見るなというわけではありません。

痛みを取る事も重要なことですが、もっと客観的な視点も持って頂きたいです。

身体のバランス、歪み、ランニングフォーム、インソール、テーピングなどなど。

ランナーコースでは少しでも新しい視点をお客様に見つけて頂けたら幸いです。

“百聞は一見にしかず”です。

“走る”ことに新しい視点を模索中の方お待ちしております。