初めてのパーソナルトレーニング | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

週末は、何かと外食も増えますが、食べ過ぎ飲み過ぎは大丈夫ですか？
こんにちは。骨盤太郎チーフトレーナーの菅原です。
今日もトレーニングに骨盤太郎をご利用して頂いているたくさんのお客様から、ご予約・ご来店いただきまして誠にありがとうございます。
改めまして、パーソナルトレーニングについて簡単に書かせていただきます。

HASパーソナルトレーニングは、最小限の労力で最大限の効果を発揮させることができます。
トレーニングは何かのスポーツを本格的にやっている人だけの「修行」ではありません。リハビリからボディメイクまでを可能にし、日常生活を末永く「ごく普通」に送るために積み立てるカラダへの貯金です。
高齢化社会、少子化問題…様々な社会問題が持ち上がっている中、「できれば将来、子供に迷惑をかけたくない。自分の身は自分で守る！」といった気持ちになっていらっしゃる方も多くいらっしゃるかと思います。それは先ず、カラダの健康があってのことです。

トレーニングに対し、つらさや苦しみを感じないトレーニング方法は残念ながらありません。
それを我々トレーナーが代行できるわけではありませんが、その汗を無駄にしない知識と経験があります。
そして疲れた心を癒す笑顔があります！（笑）

冗談も交えながら、楽しいトレーニングを提供しています。
是非一度、トレーニングやパーソナルが初めてのお客様も、このブログを読んだ機会にお問い合わせ、ご来店ください。
土曜日なので、本日最終17：30までトレーニングのご予約をお待ちしております。