Blog記事一覧 > 梅雨入り - JSO PERFORMANCE INSTITUTEの記事一覧
こんにちは!
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日から雨が続くと聞いていたので自転車通勤は諦めていたのに
まだ、雨が降らないですね。。
しかし、今年は梅雨入りが例年よりも早めなのだとか。。。
さて、梅雨入りが近いこの時期に体のケアもしておくと良い事がたくさんあります。
じめじめの湿度と常に低めの気圧に体は少なからず影響をうけますが、
古傷がジンジン痛むとか、頭痛が頻繁に起こるとか、
体の不調も梅雨時は増えますね!
そんな梅雨ですが、梅雨入り前に先手をうって体に不調が来ないように
予防をしておきませんか??
梅雨に備えて身体のケアをして快適な状態で梅雨を乗り切りましょう!
そのためには体をきちんとケアする【整体】がお勧めです!
骨盤矯正をすることで体の中の圧力が一定に保たれるようになることで
頭痛や関節痛、古傷のうずきなどの予防になりますよ!
また、梅雨が明ければ、夏本番!!
暑い夏の【夏バテ防止】にもこの時期から体調を整えておくと効果的です。
また、雨で室内にこもる事が多くなると、テレビやパソコンと言った画面に向きあう時間も多くなるでしょう。
そうなると姿勢も悪くなりがちなので、肩が凝ったりもしやすくなります。
姿勢改善のためのオリジナル整体コースなら、
姿勢と梅雨のケアに一石二鳥!!