秋のランニング特集【Number】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

こんにちは！骨盤太郎の石原です。

先日の何年ぶりかのフットサルをしてきました。１時間だけ。

しかし３日間筋肉に異常が残っておりました、、、

スポーツの素晴らしさを実感し＆運動不足のおそろしさを痛感致しました。

さて、そんな筋肉痛の日にコンビニでフラッと【Number　秋のランニング特集】を買いました。

自分は全く走らないんですが。笑

骨盤太郎にはぼちぼちランナーブームが来ております。

走りやすい季節ですからね～

それにしてもランナーの方って増えているんですね！

ランニングチームなどもたくさんありますし。

そこで気になった点ですが、“いつ走っているか？”です。

皆さんはいつ走ってますか？お休み？朝？仕事後？

やはり大きく影響してくるのは職業ですね。

でもやはり皆さん時間の使い方がうまいんですね～

後は継続。そこが一番難しいですね。

継続させるモチベーションを保つための1つとして骨盤太郎のメンテナンスを入れて頂いているお客様もけっこういらっしゃいます。

【ランナー専門整体】是非お試し下さい。