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整体の記事

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
昨日からより一層寒くなりましたね。
昨日今日とクリスマス……というのに、私はというと、いつもとなにも変わらない一日を過ごしております!笑

昨日は仕事が終わって帰っていたら、酔っ払いのおじさんにからまれました(*_*;
元気だな~と(笑)

クリスマスを過ぎると一気に年末という感じになりますね!
みなさま、大掃除は始めていますか?

骨盤太郎も年末の大掃除をして、新年を気持ちよく迎えられるように準備したいと思います(^^)/

今日のクリスマス🎄を楽しんでいらっしゃる方、お仕事されている方、様々だと思いますが、良い一日になりますように~💛

こんにちは!骨盤太郎とレーナーのLINAです。
ますます寒くなってきました!やっと冬物のコートを引っ張り出してきて、通勤が暖かくなりました(笑)

さて、先週の15日(土)にダイナミックストレッチコーチのプレセミナーを無事に終了することができました!ご参加していただきました皆様、ありがとうございました_(._.)_

来年から始まるライセンス取得ができるコースもございますので、ご興味のある方は、ぜひお問合せください!

←わかりにくいですが、『間違えだらけのストレッチの常識』

などなど、ストレッチのことをテーマに話をすすめていき、

・ストレッチがケガの要望につながるか?
・筋肉痛を和らげることは可能か?

などなど
参加者のみなさまは「いろんな、なんで?」が解けたのではないでしょうか?

 

運動前のストレッチ、運動後のストレッチ、その場その場にあったことを行っていければいいなと思います(^^♪

骨盤太郎での整体&トレーニングも絶賛受付中です~♪

どうぞお気軽にお問合せください!(^^)!

こんにちは!骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
今週は寒い!今日も朝から雨が降っていて寒かったですね~

朝イチでトレーニングのお客様も「寒い~~~」と言ってお越しになられましたが、
トレーニング開始10分もしないうちに(アップ中)「暑い~」と(^^♪笑

身体を動かして汗を出すと気持ちいいですね😳
運動が苦手な方でも大丈夫です!ゆっくりとその方のペースで行っていきますので安心してください(^^)/

さて!今日は、骨盤太郎さんのnewフライヤー(チラシ)ができましたのでご紹介♪

←写真きれいに載らなかったです……(;_;)すみません。。。
このチラシを持参の方には素敵な特典が💛気になる方は、お問合せください!(^^)!

そして、各SNSでもキャンペーン情報配信中ですので、こちらもぜひご覧になってみてください!(^^)!

Facebook→@kotsubantaro
Instagram→ kotubantaro
LINE@→@kotubantaro

上記SNSもよろしくお願いいたします_(._.)_

寒くなってきましたが、みなさまくれぐれもご自愛くださいね!

骨盤太郎