Blog記事一覧 > 鶴の湯 - JSO PERFORMANCE INSTITUTEの記事一覧
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は一日、雨が降ったり、やんだりで、スッキリしない天気ですね。。
こんな日は体調も崩しやすく、頭痛なんかも起こしやすいので、
体調管理に気を付けて下さい。
さて、骨盤太郎があります、千駄ヶ谷、代々木の辺りには、
ランニングスポットとして有名な神宮外苑が1キロの距離にあります。
今週末には湘南国際マラソンなども行われることから、
今週に入ってランナーの皆様の駆け込みどころとなっています。
いつも神宮外苑を走っているランナーの皆さんの間ではもう、有名かもしれません、
千駄ヶ谷の銭湯”鶴の湯”さんはご存知ですか？？
骨盤太郎からも5分程の距離にあります、ご近所さんです。
こちらの鶴の湯さんでは、ランナーの皆様が多く利用されているようです。
走った後に、銭湯で汗を流せるって最高ですよね！
そして、近くの骨盤太郎で”ランナー専門整体ｺｰｽ”で体のケアなんていかがですか？？
骨盤太郎のランナー専門整体ｺｰｽでは、
ランナーにありがちなシンスプリントやランナー膝、腰痛などの症状に最適な
施術を受ける事が出来ます。
また、これらのスポーツ障害の予防ともなります。
ランニングのﾊﾞｲｵﾒｶﾆｸｽを研究したランナー専門整体コースでは、
姿勢、骨盤、肩甲骨を中心に様々な筋肉や関節を調整していきます。
もっと走りたくなる身体を目指してこれからのランニングシーズンを
過ごしてみませんか？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
ここのところ、急に秋が深まり、朝晩は冷え込むようになりましたね！
体調管理にご注意ください。。
さて、秋が深まり、これから冬を迎えるわけですが、
そうなると、マラソンなどのランニングシーズン到来ですね！！
骨盤太郎にも多くのランナーの皆さんがお越しになられておりますが、
ランナーの皆さんに多いのはやはり、
”ランナー膝”ですね。
ランナー膝の予防や治療は骨盤などの歪みを抑える事から始まります。
走る前にも走った後もしっかり身体をケアする習慣を付けましょう！！
骨盤太郎には【ランナー専門整体コース】があります。
ランナーの皆さんの身体をケアするための特別なコースです。
骨盤矯正を中心に疲労した筋肉を筋肉の繊維から再生させる特殊な方法で
スッキリ快適なコンディションを保つことができるようになります。
シーズンに入って走り始める前に一度、身体のコンディションを整えておくのもいいかもしれませんね！
そして、骨盤太郎のある代々木ｴﾘｱ、千駄ヶ谷ｴﾘｱと言えば、
ランニングコースはやはり、神宮外苑ですよね。
骨盤太郎の辺りからも歩いて15分もあれば外苑にたどり着きます。
そんなロケーションですので、ランナーの皆様にもお越し頂きやすいのではないかと思います。
また、骨盤太郎から歩いて5分程の銭湯【鶴の湯】さんもランナー御用達の銭湯ですね！
銭湯で汗を流した後に、骨盤太郎で整体のルーティーンなんていかがでしょうか？？