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こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
昨夜の雨は雪にならなくてホッとしましたね。。
空気が乾燥していますので、風邪やインフルエンザにお気を付け下さい。
さて、東京マラソンまで１カ月となったこの時期、
ランナーの皆さんはコンディション管理にも気を付けたいところですが、
身体のケアはきちんと行えていますか？？
ランニング前のウォームアップからランニング後はストレッチまで、
身体にできるセルフケアを欠かさないようにしてくださいね！
そして、どうもセルフケアだけでは、どうにもならなそうな問題がある時は、
時間の解決してくれるような場合でも、東京マラソンなど皆様が走られるレースまでに
きちんと身体をケアするにはスポーツ整体などがお勧めですよ！！
骨盤太郎でも最近の傾向として、新規の方もリピーターの皆様も
大きなレースに向けて身体のケアに来られる方が増えています。
特にランニングで距離を走ると膝が痛くなるといった、ランナー特有の膝の痛みが多いですね。
あとは、身体のバランスが悪く、身体を使いこなせないと言ったお悩みの方も多いです。
スポーツ整体でのケアの後にバランスの持続の為にスポーツテーピングで補強してあげると、
良いバランスが長く保たれるだけでなく、ランナーの皆様の膝の痛みなどにも効果的です。
スポーツテーピングはテーピングのテンションのかけ方など少し難しいので、
専門的にテーピングを貼る事ができる先生にお願いするのが良いでしょう！
骨盤太郎の場合、スポーツ整体からスポーツテーピングまで、店長自ら最後まできっちり施術させて頂きます。
この他にもお体の悩みがありましたらなんでもご相談ください。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
私事ですが、先週の土曜日、首と肩の中間くらいに１０年以上前から放置していた、
脂肪腫をオペで摘出してきました！
まだ、抜糸も済んでいない状態ですが、なかなか快適です。
さて、いよいよ東京マラソンまで１カ月となりましたね！
みなさん、コンディションは維持できていますか？？
ランニングで一番怖いのはやっぱり【ランナー膝】といわれる腸脛靭帯炎ですね。。
走り込み過ぎたりして、オーバーユースになると起こしやすいスポーツ障害です。
東京マラソンにむけて調整中のランナーの方の中にも
【ランナー膝】予備軍のランナーも少なくないと考えられます。
自分のコンディションに自信が無かったり、よりコンディションを整えたい時には、
東京マラソンまで１カ月と迫った、今の時期が重要なタイミングですよ！！
スポーツ整体でコンディションを整えて、東京マラソンに挑みましょう！！
ちなみに、ランニングブームにより、ランナー膝になる方も本当に多くなっています。
ランナー膝をきちんと治したい、予防したいとお考えでしたら、
スポーツテーピングもお勧めです。
スポーツ整体とあわせてテーピングをすればより効果的です。
ランナー膝ないし腸脛靭帯炎は治らないとか言われている方もいると思いますが、
確実に治すことができる症状です。
医療機関や他の治療院で効果の感じられなかった方も骨盤太郎のスポーツ整体、ランナー専門整体コースと
スポーツテーピングをお試し下さい。
わたくし店長仙仁がきっちり診させて頂きます！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
先日の大雪で積もった積雪もだいぶなくなってきて、
ようやく、安心できるようになってきました！
しかし、まだまだ、凍った路面には注意して下さい！！
さて、タイトルの通り【東京マラソン】がだいぶ近づいて参りました！
ランナーの皆さん、コンディションはいかがですか？？？
ランナー膝やシンスプリントなどマラソン特有の症状などはございませんか？？
ランナー膝などのスポーツ障害は放っておいても改善や完治は絶対にしませんよ！！
痛みが無くなったと思ってもまた、痛みが出ると言ったぐあいの繰り返しになります。
スポーツ障害が得意な専門機関や整体などできちんとコンディションを整えて
快適なランニングを目指したいですね！！
骨盤太郎ではスポーツ整体やランナー専門整体があり、
ランナーの皆様のコンディション管理のお手伝いをさせて頂いております。
また、ワタクシ店長の得意なスポーツテーピングなどもご一緒にお試しいただけます！
昨年も多くの東京マラソンランナーのコンディション管理をさせて頂きましたが、
今年もレースギリギリまで東京マラソンランナーの皆様をお待ちしております！！
また、１月、２月、３月は各地でフルマラソンやハーフマラソンなどが行われます。
レース前後の身体のケアやコンディション管理もご相談下さい！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
相変わらず、寒い日が続いておりますが、
この季節がシーズンのスポーツといえば、【マラソン】ですね！
今月もハーフマラソンにエントリーしているたくさんのランナーの皆様に
骨盤太郎も多数、ご予約頂いております。
そして、なんといっても、2/24には【東京マラソン】が控えております！
初参加の方からサブスリーランナーの方など走り込みに余念がない時期だと思います。
しかし、気を付けなくてはいけないのが、初級者～中級ランナーに多い
【ランナー膝】などのスポーツ障害です。
ランナー膝の主な原因は使いすぎによる体のダメージの蓄積です。
ランナー膝になってしまったら、先ずは休息が最適な治療になります。
症状が緩和してきたころに、適切な治療を施してあげると、
回復が早まります。
また、回復期にはﾘﾊﾋﾞﾘ的に徐々に動き始める事が出来ますが、
テーピングなどで筋肉や関節を保護しながら運動を行うようにすると、
予防にもつながります。
骨盤太郎では、こうした、ランナーの皆さんに起こりやすい症状の予防と治療に
【ランナー専門整体ｺｰｽ】があります。また、スポーツテーピングも行っておりますので、
東京マラソンまでにケガをしたくないときや、怪我を治したい時はお気軽にご相談下さい！
東京マラソンを快適に完走できる、健康な身体を手に入れましょう！！！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日は最高のランニング日和ですね！
東京マラソンの１次抽選、皆様いかがでしたか？
これからマラソンシーズンですので骨盤太郎の【ランナー整体】盛り上がって来てますよー！
さて、本日はランナーコースにからめた“脚”のお話を。
骨盤太郎のﾗﾝﾅｰｺｰｽでは、主に部分的なものを見るのではなく、
カラダ全体のバランスを大事にします。
“木を見て森を見ず”という言葉もありますが、
走っている本人は“痛み”のある部分ばかりに気を取られがちです。
もちろんそこを見るなというわけではありません。
痛みを取る事も重要なことですが、もっと客観的な視点も持って頂きたいです。
身体のバランス、歪み、ランニングフォーム、インソール、テーピングなどなど。
ﾗﾝﾅｰｺｰｽでは少しでも新しい視点をお客様に見つけて頂けたら幸いです。
“百聞は一見にしかず”です。
“走る”ことに新しい視点を模索中の方お待ちしております。
こんにちは！
４月に入り半ばに差し掛かってきましたね。
やっと開花した桜も散り始め、日本の春の風情を感じる東京です。
さて、２月に行われた東京の名所を走り抜ける【東京マラソン】ですが、
東京マラソン当日の前１週間は骨盤太郎でも多くのランナーのコンディショニングをさせて頂きました！！
そして、東京マラソンを走り終えた多くのランナーから
たくさんの嬉しい報告を聞くことが出来ました！！
そして、何より、東京マラソン前には聞くことができないことですが、
東京マラソンが終わって、来年までまだ１年近くあるにもかかわらず、
「骨盤太郎の整体を受けて来年はもっと頑張りたい」といった
ランナーの方の嬉しいお言葉をたくさん頂いております！
こういったうれしいお言葉に答えられるよう、骨盤太郎は日々、精進してまいります！！
いずれは東京マラソンだけでなく、【ランナーが世界で一番受けたい整体】と言われるように
なれるよう研究と努力を惜しまぬよう頑張ってまいりたいと思います。
結びになりますが、
先日、３/２８に骨盤太郎は無事に１周年を迎え２年目のシーズンに突入しました！！
今後とも骨盤太郎をごひいきのほどよろしくお願いします！！！
みなさんこんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
さて、2月に入りましたが、立春も過ぎてこれからはだんだんと暖かくなってきそうですでね！
2月と言えば、東京の名所を駆け抜ける【東京マラソン】が2月26日と迫ってまいりました！！
そろそろ東京マラソンに参加されるランナーの方たちは走り込みの量を調整して
コンディション管理に入るころなのではないでしょうか？？？
そこで、東京マラソンに限らず、ランナーの方にお勧めしたいのが、
骨盤太郎のオリジナル【ランナー専門整体コース】です。
ランナーのスポーツ生理学を徹底的に掘り下げ、考え抜いて作られた
骨盤太郎のオリジナルコースです。
早く走りたい！
怪我をしないで完走を目指したい！！
自己ベストを更新したい！！
会社の宣伝のためにコスプレして走り切りたい！！
などなど、【東京マラソン】を走る理由は様々だと思いますが、
そんな皆さんの強い味方となるために骨盤太郎では、
ランナーの皆様を【ランナー専門整体コース】でフルサポートさせて頂きます！！
東京マラソン前のコンディションアップに是非、骨盤太郎へお越しください！！
あなたを最高の状態で東京マラソンへと送り出させていただきます！！！