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こんにちは！
やっと涼しくなってきましたね！もう夜は寒いくらいですｗ
さて先日、ファブリーズを詰め替え用と思ったらトイレ用の洗剤を入れてました、石原です。
途中で気付いて良かったですｗ
さて、先日も足首の問題でご来店の女性ランナーの方。
今度レースに出るので少しでも改善したいということで、
その方は足首（右）の外側あたりに7～8kmくらい走っていると気になってしまうくらいの痛みが出るとのことでした。
走っていて徐々に痛みが出てしまう。という事は、なにかの不具合が積み重なっているということです。
ランニングフォーム（足首プロネーション）のチェックをしてみると、、やはり問題が出てきました。
【骨盤太郎ランナーコース】にて問題点をいくつか矯正して、最終チェック。
身体の変化に驚かれていました。足首だけど問題点は別の所にありましたね。
次回のレースもケガなく頑張って頂きたいですね！
ランナーの膝痛、足首痛、足底筋膜炎等は対処療法とはまた別に直した方が良い点がいくつかあります。
骨盤太郎ランナー整体で体の不具合を直しましょう！！
こんにちは！夏日ですね！
こんな日は海に行きたい！石原です。
じめじめした日が続いておりましたが、皆様いかがお過ごしでしょう？
こういった梅雨時期になると、昔の古傷がうずく経験って皆様ありますか？
例えば、交通事故でやった首の調子が悪い。（むちうち）
慢性的な腰痛が特に痛みが増す。
ふとした時に膝やかかとが痛い。
頭痛の頻度が増える。
なんとなく体調が思わしくないなど。。いろいろ“不具合”が生じてしまっている方いませんか？
カラダというものはそもそも敏感なものなので、季節や気候の変わりめはカラダの変化が起こりやすいんです。
カラダがその環境に適応しようと変化する際に、その“不具合”が邪魔をしてくれているんです。
人のカラダは本来いろいろな環境に適応する能力を持っています。
特に交通事故はカラダに大きな不具合を引き起こします。
人間の許容範囲以外の外傷は自分一人の力で治すことはなかなか難しいです。
そして交通事故や大きな外傷の怖い所は５年、１０年後に影響をしてしまいます。
自分は大丈夫。と思っても、客観的に見たら全然大丈夫じゃない方が多いです。笑
是非1度、骨盤太郎で体の定期点検をおすすめします。