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根本を治して肩こりを無くしましょう【姿勢改善】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 姿勢 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 27の記事一覧

根本を治して肩こりを無くしましょう【姿勢改善】

2012.01.09 | Category: 姿勢

こんにちは

骨盤太郎です

新年あけまして新鮮な気持ちで日々取り組みたいですが

どうも体が重いですね

やはり年末年始の不摂生がたたっているようです。

そんな時はマッサージでほぐそう!

と、いう方は多いとおもいますが

ほぐれてスッキリしても

2~3日すると

また肩が辛い、身体が重い

なんて事にはなっていないでしょうか

なぜか?

それは

身体の歪みが筋肉に負担をかけてしまっているのです

なので

まずは歪みを取って身体の疲れやすい状態を改善してから

マッサージを受ければ

スッキリが持続されるのです。

そんな身体づくりに興味のある方は

身体の歪み取り、姿勢改善を

【骨盤太郎】がお手伝いいたします。

姿勢で若返りをⅡ骨盤編

2012.01.07 | Category: 姿勢,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎です

前回は姿勢を良くして代謝を促し若返りましょう

といったことを書きましたが

今回も姿勢と若返りのお話です。

はじめにイメージをしてもらいたいのですが

黒人の方を思い浮かべて下さい

うかぶ姿は姿勢が良く、けっこう年のいった人でも

”老けている”と思わせない雰囲気があるとおもいます。

なぜか?

それは、おしりの筋肉がしっかりしていて骨盤が締まっているからなのです。

骨盤は身体の軸なので骨盤が締まって良い状態にあることで

骨格のバランスが良くなります

骨格のバランスが良くなると

骨のまわりに付いている筋肉のバランスが良くなります

骨格や筋肉がバランス良くなるとバランスの悪いことで圧迫されていた

血流やリンパの流れが良くなります

というように

代謝が良くなると

身体の再生活動が活発になるので

若返るのです。

そんな骨盤の状態を良くするお手伝いができるのが

【骨盤太郎】です。

姿勢の悪さが気になる方や姿勢改善からくる若返りに興味のある方

お待ちしております。

お家で簡単にできるケア方法もアドバイスいたします。
(姿勢分析プログラムより)

代謝を促す姿勢で若返りを

2012.01.06 | Category: 姿勢

あけましておめでとうございます

骨盤太郎です

寒い日が続きますね

こう寒いとやはり背を丸めて縮こまってしまい

一気に老け込んでしまいそうです。

しかし、これが冗談ではなく姿勢が悪いと

老廃物を流しているリンパ線や静脈を圧迫して代謝が悪くなり

そうなると肌細胞の作り替わりも悪くなってしまい

お肌の若返りを損なってしまうのです。

そう考えるとやはり姿勢が良いに越したことはないですよね

そんな時、当【骨盤太郎】へ足を運んでもらえれば

姿勢改善、結果”若返り”のお手伝いができるわけです。

1つアピールをさせていただくと

骨盤太郎には、まだ日本で数少ない姿勢分析プログラムという

個人個人の身体のずれ、歪みの状態をデータ化して目で見ることのできる

国際特許5つを獲得したプログラムを導入しているのです。

そのデータを元に根本から姿勢を直していけるので

正直、顧客の皆様には喜んでいただいてます

姿勢改善”若返り”気になりましたらいつでもお待ちしております

目の前が明るくなる姿勢改善

2011.12.29 | Category: 姿勢,未分類

骨盤太郎です

本格的に寒くなり前掲姿勢で歩いてしまってる人も多いのではないでしょうか。

なかには寒くなくても前傾姿勢、姿勢の悪い人もいらっしゃいますよね。

そんな方たちはけっこう損をしているのでは?

周りからの印象が悪かったり、自分自身暗い気持ちになりがちなのでは?

実際に人間の身体の姿勢と心の姿勢はとても密接な関係にあります

姿勢が悪いとどうしても視線が下をむいてしまい

気分も暗くなり視野も狭くなってしまいます

しかし胸を張って姿勢よくいると気持ちも上向きになり視野も広がります

そうすると物事に取り組む姿勢まで変わり何事も結果が変わって来るはずです

身体にしても姿勢が悪いと肩こり首こりで血流が悪くなり

脳や目に関する血管に血が巡りづらくなりひどいときは

視界がぼやけてしまいます

やはり姿勢が良いに越したことはありません

たしかにそーだなー、姿勢気になるなー

という方はぜひ【骨盤太郎】にお越しください

目の前が明るくなりますよー

姿勢改善に最適のシステムでお待ちしております。

冷えと身体の歪みでむくんでゆく

2011.12.22 | Category: 姿勢,整体

整体サロン骨盤太郎です。

昼日中でも寒く冷え込んで参りました。

本格的な冬の到来です。

エアコンの無い空間には足が向きません。

冷えは身体の天敵です身体を冷やすといろいろと機能が低下してしまいます。

そうすると代謝が悪くなり

気が付くと身体がむくんでしまっています。

しかし、このむくみ

冷えだけではなく身体の歪みも原因なのです。

骨格の歪みによって筋肉が圧迫され

それと共にリンパ線や血管も圧迫され

流れが悪くなってしまって停滞したものがむくみとなっているのです。

なので

身体冷やさないのはもちろんの事

歪みもあるかもと思う方(むしろ大概のひとがどこかしら骨格のゆがみがあります)

ぜひ骨盤太郎でゆがみむくみをスッキリさせて下さい。

呼吸と姿勢の関係

2011.11.17 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤です。

本日も良いお天気で。

こんな日は代々木公園、新宿御苑あたりをふらふらしたいものです。

公園の空気ってとっても良いですよね。

行くと必ず深呼吸したくなっちゃいます。

皆様、深呼吸していますか?

深呼吸することは姿勢を良くしてくれるので週間にしたいものですね。

お金かかりませんし。w

ここで1つ呼吸と姿勢のお話を。

呼吸と姿勢にはとっても密接な関係があるんです。

良い姿勢の人は必然的に良い呼吸ができます。

姿勢の悪い人は呼吸が浅くなってしまいます。

この呼吸の差、なんと寿命に影響を及ぼすんだそうです。

考えてみると納得できないこともないですね。

呼吸が浅いという事は体内の空気がうまく循環していないんですね。

自分の体内にもう1つ地球があるのをイメージして下さい。

地球は水と空気がきれいな方が良いですよね。

良い呼吸をして体内の空気をきれいにしましょう。

そして良い呼吸をするために良い姿勢を保つには!?

こちらです↓

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

王様のブランチに骨盤太郎オリジナル整体が!?

2011.11.15 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤です!

本日も寒いですね〜

私は週に何回かタイ料理の辛ーい美味しいご飯を食べているので、

風邪をほとんどひきませんw

代謝も良くなるし、かなりおすすめです。

ただ、たまにこちら側の調子次第でお腹が唐辛子に負ける事がありますが、、、w

さて本日は、ちょっとしたお知らせがございます。

11月19日(土)お昼の12時過ぎ頃(たぶん)

TBS王様のブランチにて骨盤太郎が紹介されます。

某人気芸人さんに骨盤太郎のオリジナル整体コースを施術させて頂きました!

どんな内容で尺がどれくらいかは自分たちも全く知りませんw

ばっさりいかれてるかもしれませんね〜w

我らが仙仁先生が出演しております。

皆さん是非見て下さいね!!

骨盤太郎のオリジナル整体コースの紹介はこちら↓↓↓

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

→Youtubeへ飛びます。

千駄ヶ谷の整体なら

2011.11.14 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤です。

最近は寒かったりあったかかったり、、、

体調を崩している方が多いのを見受けられます。

季節の変わり目はカラダが次の季節のための準備をしているので

体調に変化が出やすいです。

そこに付け込んでくるのが風邪やインフルエンザなどですね。

手洗い、うがいなど自分で予防できることは是非行って頂きたいですね。

やはり最近の傾向では、寒くてカラダが丸まってしまうので、姿勢が崩れがちです。

寒いから丸くなって姿勢が崩れてしまう→

骨盤が歪む→特に下半身がむくんでくる→

冷え性になる→その結果、余計寒い。

の悪循環を引き起こしてしまうんです。

この悪循環にハマらないようにするには“姿勢”が大事です。

そして“姿勢”を良くするためにはまずは歪みを正す必要があります。

このように物事には順番というものがあります。

骨盤太郎ではお客様の症状の原因を探し出し、根本を治していきます。

根本を治せば、エステやヨガ、ジョギングやトレーニングをするにもその効果は全く違ってきます。

骨盤太郎に来られるお客様からは、『今までの苦労は、、、、、泣』という言葉をよく頂きます。

皆様、順番が大事です。

骨盤太郎は“姿勢”の専門家です。

その姿勢を治すコースはこちら↓

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

幸運を呼ぶ姿勢づくりを整体で

2011.11.09 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

11月に入り秋から冬へと季節が急速に向かいつつあります。

風邪などひかぬようお気を付けください。

では、この寒い時期の姿勢についてちょっとお話ししましょう。

みなさん、寒くなりますと厚着になりますよね。

厚着の季節には姿勢の悪い方は特に姿勢が悪く見える季節でもあるのです。

特に猫背の方は猫背が助長されて非常にかっこわるく見えてしまいます。

姿勢がいいと体には良い事がたくさんあります。

冬の寒い時期の話では、代謝を保つには良い姿勢でいることが大切になります。

姿勢を正すことで冷え症などの予防にもつながります。

また、肩をすぼめて歩くことの多くなる冬は肩こりも多くなりますが、

姿勢を良くすることで緊張性の肩こりや肩こりの緊張からくる頭痛の予防にもなります。

そして、厚着をする冬はファッションの冬ともいえます。

姿勢が良いと洋服もかっこよく着こなせるし、

見た目の印象も良くなります。

見た目の印象が良いということで、あなたに引き寄せられる幸運がたくさん訪れます。

ビジネスシーンやプライベートシーン、すべての日常であなたは姿勢が悪い他の人より

一歩リードすることになるのです。

こんな幸運を呼ぶ姿勢を作ることのできる整体が代々木の骨盤太郎で受けることができます。

骨盤太郎は姿勢矯正の専門店です。

腰痛や肩こりと言った症状もさることながら、

骨盤太郎ではあなたの日常も応援します!

あなたの魅力を最大限に引き出す、姿勢つくりを応援します!

歪みが気になる恵比寿のOLさんが口コミで駆けつける整体

2011.08.30 | Category: 姿勢,整体

みなさん、こんにちは!

ある日、自分の写った写真を見て。。

ある日、鏡に映る自分を見て。。

ある日、会社の同僚に指摘されて。。

などなど、いろんな理由であなたは自分の身体の歪みに気づくことがあるかもしれません。

あなたは自分の歪んだ身体を客観的に知ってしまったとき、

『このままでいいや!』って思いますか??

『何とか治したい』と思う方が普通ですよね!?!?!?

そんな体の歪みで悩む恵比寿のOLさんの間で口コミで人気になり、

身体に歪みを抱えるOLさんが駆け込むという人気の整体が代々木にあるという。

その整体は”姿勢矯正専門”の整体サロン『骨盤太郎』!!!???

骨盤太郎では世界最新の姿勢分析システムを導入しあなたの体の歪みを正確に細かくチェック!

画像と数字で分かりやすくあなたの体の歪みを表示して説明してくれるから

自分の目で見てあなたの姿勢を知る事が出来ます。

そして、その姿勢分析結果を基にあなたに最適な姿勢矯正のためのエクササイズを作成。

姿勢矯正のための骨盤太郎オリジナル整体と組み合わせて

より効果的により早い期間であなたの体の歪みと姿勢を改善!!

もちろん、姿勢改善の効果は肩こりや腰痛などにも効果的に働いて

今までと違うあなたになれる!!

スカートをはいてもすぐに回ってしまうあなた!!

デニムの裾がいつも片方だけ擦り切れてしまうあなた!!

片方の方が下がって写真に写ってしまうあなた!!

体の歪みは万病の元!!

体の歪みが気になったら、

体の歪みに気が付いたら、

骨盤太郎の姿勢矯正のための整体コースと姿勢分析を受けてみるのはいかがでしょう??

ではでは!!!