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冷えと身体の歪みでむくんでゆく | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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冷えと身体の歪みでむくんでゆく

2011.12.22 | Category: 姿勢,整体

整体サロン骨盤太郎です。

昼日中でも寒く冷え込んで参りました。

本格的な冬の到来です。

エアコンの無い空間には足が向きません。

冷えは身体の天敵です身体を冷やすといろいろと機能が低下してしまいます。

そうすると代謝が悪くなり

気が付くと身体がむくんでしまっています。

しかし、このむくみ

冷えだけではなく身体の歪みも原因なのです。

骨格の歪みによって筋肉が圧迫され

それと共にリンパ線や血管も圧迫され

流れが悪くなってしまって停滞したものがむくみとなっているのです。

なので

身体冷やさないのはもちろんの事

歪みもあるかもと思う方(むしろ大概のひとがどこかしら骨格のゆがみがあります)

ぜひ骨盤太郎でゆがみむくみをスッキリさせて下さい。

呼吸と姿勢の関係

2011.11.17 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤です。

本日も良いお天気で。

こんな日は代々木公園、新宿御苑あたりをふらふらしたいものです。

公園の空気ってとっても良いですよね。

行くと必ず深呼吸したくなっちゃいます。

皆様、深呼吸していますか?

深呼吸することは姿勢を良くしてくれるので週間にしたいものですね。

お金かかりませんし。w

ここで1つ呼吸と姿勢のお話を。

呼吸と姿勢にはとっても密接な関係があるんです。

良い姿勢の人は必然的に良い呼吸ができます。

姿勢の悪い人は呼吸が浅くなってしまいます。

この呼吸の差、なんと寿命に影響を及ぼすんだそうです。

考えてみると納得できないこともないですね。

呼吸が浅いという事は体内の空気がうまく循環していないんですね。

自分の体内にもう1つ地球があるのをイメージして下さい。

地球は水と空気がきれいな方が良いですよね。

良い呼吸をして体内の空気をきれいにしましょう。

そして良い呼吸をするために良い姿勢を保つには!?

こちらです↓

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

王様のブランチに骨盤太郎オリジナル整体が!?

2011.11.15 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤です!

本日も寒いですね〜

私は週に何回かタイ料理の辛ーい美味しいご飯を食べているので、

風邪をほとんどひきませんw

代謝も良くなるし、かなりおすすめです。

ただ、たまにこちら側の調子次第でお腹が唐辛子に負ける事がありますが、、、w

さて本日は、ちょっとしたお知らせがございます。

11月19日(土)お昼の12時過ぎ頃(たぶん)

TBS王様のブランチにて骨盤太郎が紹介されます。

某人気芸人さんに骨盤太郎のオリジナル整体コースを施術させて頂きました!

どんな内容で尺がどれくらいかは自分たちも全く知りませんw

ばっさりいかれてるかもしれませんね〜w

我らが仙仁先生が出演しております。

皆さん是非見て下さいね!!

骨盤太郎のオリジナル整体コースの紹介はこちら↓↓↓

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

→Youtubeへ飛びます。

千駄ヶ谷の整体なら

2011.11.14 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤です。

最近は寒かったりあったかかったり、、、

体調を崩している方が多いのを見受けられます。

季節の変わり目はカラダが次の季節のための準備をしているので

体調に変化が出やすいです。

そこに付け込んでくるのが風邪やインフルエンザなどですね。

手洗い、うがいなど自分で予防できることは是非行って頂きたいですね。

やはり最近の傾向では、寒くてカラダが丸まってしまうので、姿勢が崩れがちです。

寒いから丸くなって姿勢が崩れてしまう→

骨盤が歪む→特に下半身がむくんでくる→

冷え性になる→その結果、余計寒い。

の悪循環を引き起こしてしまうんです。

この悪循環にハマらないようにするには“姿勢”が大事です。

そして“姿勢”を良くするためにはまずは歪みを正す必要があります。

このように物事には順番というものがあります。

骨盤太郎ではお客様の症状の原因を探し出し、根本を治していきます。

根本を治せば、エステやヨガ、ジョギングやトレーニングをするにもその効果は全く違ってきます。

骨盤太郎に来られるお客様からは、『今までの苦労は、、、、、泣』という言葉をよく頂きます。

皆様、順番が大事です。

骨盤太郎は“姿勢”の専門家です。

その姿勢を治すコースはこちら↓

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

幸運を呼ぶ姿勢づくりを整体で

2011.11.09 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

11月に入り秋から冬へと季節が急速に向かいつつあります。

風邪などひかぬようお気を付けください。

では、この寒い時期の姿勢についてちょっとお話ししましょう。

みなさん、寒くなりますと厚着になりますよね。

厚着の季節には姿勢の悪い方は特に姿勢が悪く見える季節でもあるのです。

特に猫背の方は猫背が助長されて非常にかっこわるく見えてしまいます。

姿勢がいいと体には良い事がたくさんあります。

冬の寒い時期の話では、代謝を保つには良い姿勢でいることが大切になります。

姿勢を正すことで冷え症などの予防にもつながります。

また、肩をすぼめて歩くことの多くなる冬は肩こりも多くなりますが、

姿勢を良くすることで緊張性の肩こりや肩こりの緊張からくる頭痛の予防にもなります。

そして、厚着をする冬はファッションの冬ともいえます。

姿勢が良いと洋服もかっこよく着こなせるし、

見た目の印象も良くなります。

見た目の印象が良いということで、あなたに引き寄せられる幸運がたくさん訪れます。

ビジネスシーンやプライベートシーン、すべての日常であなたは姿勢が悪い他の人より

一歩リードすることになるのです。

こんな幸運を呼ぶ姿勢を作ることのできる整体が代々木の骨盤太郎で受けることができます。

骨盤太郎は姿勢矯正の専門店です。

腰痛や肩こりと言った症状もさることながら、

骨盤太郎ではあなたの日常も応援します!

あなたの魅力を最大限に引き出す、姿勢つくりを応援します!

歪みが気になる恵比寿のOLさんが口コミで駆けつける整体

2011.08.30 | Category: 姿勢,整体

みなさん、こんにちは!

ある日、自分の写った写真を見て。。

ある日、鏡に映る自分を見て。。

ある日、会社の同僚に指摘されて。。

などなど、いろんな理由であなたは自分の身体の歪みに気づくことがあるかもしれません。

あなたは自分の歪んだ身体を客観的に知ってしまったとき、

『このままでいいや!』って思いますか??

『何とか治したい』と思う方が普通ですよね!?!?!?

そんな体の歪みで悩む恵比寿のOLさんの間で口コミで人気になり、

身体に歪みを抱えるOLさんが駆け込むという人気の整体が代々木にあるという。

その整体は”姿勢矯正専門”の整体サロン『骨盤太郎』!!!???

骨盤太郎では世界最新の姿勢分析システムを導入しあなたの体の歪みを正確に細かくチェック!

画像と数字で分かりやすくあなたの体の歪みを表示して説明してくれるから

自分の目で見てあなたの姿勢を知る事が出来ます。

そして、その姿勢分析結果を基にあなたに最適な姿勢矯正のためのエクササイズを作成。

姿勢矯正のための骨盤太郎オリジナル整体と組み合わせて

より効果的により早い期間であなたの体の歪みと姿勢を改善!!

もちろん、姿勢改善の効果は肩こりや腰痛などにも効果的に働いて

今までと違うあなたになれる!!

スカートをはいてもすぐに回ってしまうあなた!!

デニムの裾がいつも片方だけ擦り切れてしまうあなた!!

片方の方が下がって写真に写ってしまうあなた!!

体の歪みは万病の元!!

体の歪みが気になったら、

体の歪みに気が付いたら、

骨盤太郎の姿勢矯正のための整体コースと姿勢分析を受けてみるのはいかがでしょう??

ではでは!!!

肩こりOLさんが口コミする人気の整体【恵比寿】

2011.08.25 | Category: 姿勢,整体

みなさん、こんにちは!

今日は恵比寿で働く肩こりOLさんから最近、口コミで人気の整体があると聞いたので

その整体がなぜ、人気なのか詳しく調査をしてみましたよ!!:D

まず、考慮に入れておかなければいけないのは”恵比寿”という整体の激戦区で働くOLさんからの口コミであると言う事。

都内屈指の整体激戦区である恵比寿は非常に整体店のレベルも高い事で有名ですが、

最近人気の整体店は何と、恵比寿ではなく代々木にある整体店だという。

恵比寿の整体店は老舗と新参の整体店が50/50でしのぎを削るという大変な地域ですが、

基本的にはそこまで代わり映えのする整体店は多くなく、老舗も新参も同じ土俵での勝負をしている感じ。

そこで、今年の3月下旬にオープンしたばかりという代々木の整体店がその目新しさから人気の整体店となったのだという。

では、その代々木の整体店とはどんな整体店なのだろうか??

まず、店名から『フルサポート型整体サロン骨盤太郎』という。。

そして、骨盤太郎が専門としているのが”姿勢矯正”なのだという。

他店が肩こりや腰痛といった症状にたいして直接的にアプローチしていくのに対して

骨盤太郎では”姿勢の改善”というフィルターを通してから肩こりや腰痛と言った症状にアプローチするのだ。

だから、先ずは”姿勢の改善”が無くして症状の改善は無いというポリシーのもと施術をおこなっているという。

骨盤太郎でスタンダードなメニュー”オリジナル整体コース”はまさしく姿勢矯正の為に作り上げられた整体コースなのだ!!

また、”姿勢矯正専門”と自負するだけあって、整体コース以外にもこだわりの設備が充実している。

カナダBIOTONIX社の最新姿勢分析システムを都内でもいち早く導入し、整体コースの施術前にあなたの正確な姿勢を分析して

画像と数字で分かりやすく表示してくれるという。

画像と数字で丸裸にされたあなたの姿勢は鏡では見ることができないあなたの本当の姿なのだそうだ。

姿勢改善に必要な”自分の姿勢を正しく知る”ということがこれで容易にできるようになっているのだ。

また、姿勢分析結果をもとに作成される”個別エクササイズプログラム”はあなた専用の姿勢改善のためのスペシャルなエクササイズだ!

オリジナル整体コースとの併用によって”姿勢改善”に大きな効果をもたらしてくれるぞ!

これはまさに”姿勢矯正専門”の設備が整った整体店なのは間違いなさそうだ!

そして、姿勢の改善からもたらされる大きな恩恵は肩こり、腰痛の改善から冷え症やむくみ、倦怠感や自律神経失調症、

内臓の不調までもカバーしてくれる。

また、姿勢の改善から身体の代謝が良くなることから間接的に太りにくいカラダつくりにも役立ちダイエット効果も期待できるのだとか。

最後に他の整体店との違いをもう一つ。

それはすべてのコースに”返金保証制度”が設けられていると言う事。

整体に行って『しっぱいしたなぁ~』ってこともたまにはありますよね。それでも今までは施術料は支払わなければいけませんでした。

しかし、骨盤太郎では『満足頂けなければ料金は一切いただきません』という新しいスタイルで営業している。

個人個人で満足の質も定義も違う整体という業種でこれができるのは都内どこを見渡しても骨盤太郎しかないだろう。。

技術的な自信のほかにお客様の価値観を信じると言う真心の精神があるからこそなせる事だ。

これだけでも信頼度が上がってしまったなぁ~と思うのは私だけではないだろう。。

恵比寿で働くOLさんが代々木の整体店を口コミと聞いて最初は疑いもしたが、

ここまで骨盤太郎の事を知ったら納得の口コミだったと言えるのではないだろうか??

肩こりでお困りの皆様、是非一度、骨盤太郎へ足を運んでみてはいかがでしょうか??

百聞は一見にしかずですよ!!

ブライダル姿勢矯正が選ばれる理由【恵比寿】

2011.08.18 | Category: 姿勢,整体

みなさんこんにちは!

今日は恵比寿のウェディング事情をすこしご紹介します。

恵比寿は言わずと知れたオシャレパーソンの集まるセレブな地域です。

憧れのホテルウェディングやガーデンウェディングなど

ブライダルシーンでもトレンドの最先端です。

そんな恵比寿で結婚式を予定している花嫁さんブライダルエステと並んで人気なのが

『ブライダル姿勢矯正』だというのです。

ブライダルエステならよく耳にしますが、姿勢矯正っていったいどういうものなのでしょうか??

そこで、代々木で姿勢矯正専門の整体店『骨盤太郎』を訪ねてみることにしました。

『ブライダル姿勢矯正』が流行りだしたのはここ1,2年の間です。

特に、最近の健康志向の高まりからエステより健康的な『姿勢矯正』を選ぶ花嫁さんが増えているのではないかと。。

ブライダル姿勢矯正の中身については

結婚式の予定日から逆算して10週間前から始めます。

最初にカナダBIOTONIX社の世界最新の姿勢分析システムを使って正確に姿勢を分析します。

その姿勢分析結果を基に解析されて作成される10週間分の姿勢矯正のためのエクササイズプログラムが

10週間で見違えるほど姿勢を変化させてくれるのだとか。。

10週間の間は週に1度骨盤太郎で姿勢矯正のためのオリジナル整体コースで体を調整しながら

細かい骨格の歪みや骨盤のズレなどを調整してもらえるから姿勢の改善はもちろん腰痛や肩こりなどにも効果があるのだとか。

そして、10週間後には一番キレイな姿勢の一番キレイな花嫁さんが誰よりもきれいにドレスを着こなして

天使のような姿を披露してくれるのです。

これはかなり期待できる情報だと思いませんか?

恵比寿などトレンドの最先端で選ばれる『ブライダル姿勢矯正』皆さんもご検討してみてはいかがでしょう???

正しい姿勢を維持するには?【新宿に通うOLさんの質問】

2011.08.18 | Category: 姿勢

こんにちは!

今日も暑いですね。

皆さん熱中症に気を付けて下さい!

しかも暑い日ってなんだか体がだら〜っとしてしまって姿勢が悪くなりがちですよね?

暑さに負けず正しい姿勢を保ちましょう!

とはいっても体は自然と楽な姿勢をとりたいんですよね。

ずっと良い姿勢をキープ!なんて意識してたら逆に疲れてしまいますね。

そこで、大事になってくるのが【良いクセをつける】という事です。

お客様は皆さんよくこのような質問をされます。

「今日の整体の効果はどれくらいもつんですか?」

「どーせ2、3日で戻っちゃうんですよね?」

良い質問ですね〜

では逆になんで戻ってしまうか考えましょう。

皆さんは生まれてきたときから姿勢が悪いとは決まっている訳ではないですよね?

何年も生きているうちに【クセ】がついているんですね。

そのクセは人それぞれ違います。

だからそのクセを【良い姿勢にするクセ】に変えてしまえば良いだけですね。

シンプルです。

その中で自分の悪いクセが何か知る事がとても大切です。

どこが悪いのかわからなくては何も始まりませんからね。

それでは今日はこのくらいで。

代々木の骨盤太郎は姿勢矯正の専門店です。

あなたの姿勢を悪くする原因を探し出し一緒に直して行きましょう。

 

花嫁がエステではなく姿勢矯正を選びだした!!【表参道】

2011.08.18 | Category: 姿勢

みなさん、こんにちは!

骨盤太郎のテクニカルプロデューサー仙仁です。

今日は最近の骨盤太郎の話です。

昨今のブライダル事情も景気と共に変化して、リーズナブルなブライダルが多くなったと聞きます。

そんな中、健康志向の高まりもあって、ブライダルエステなど結婚当日までにかける

身体への投資はまだまだニーズがある様です。

そして、今、エステと並んで人気なのが骨盤矯正や姿勢矯正なのです。

自分もずいぶん前から知人からの紹介などを受けて姿勢の矯正をすることがけっこうありましたが、

ここにきて、『ブライダル姿勢矯正』のニーズがかなり高まって来ています。

ブライダルの当日から逆算して10週間前から始めるエクササイズで

一番キレイな姿勢でドレスを着こなし、一番キレイな姿の花嫁さんになることができる

姿勢矯正は今後もニーズは増えてくると思います。

この姿勢矯正について簡単に説明しておきますと、

まずは、カナダBITONIX社の世界最新の姿勢分析システムであなたの姿勢を正確に分析、

画像と数字であなたの今の姿勢が分かりやすく表示されます。

そして、その姿勢分析結果を基に解析されて作成される個別エクササイズプログラムを

毎日、ご自宅で15分~20分程度行います。

このエクササイズであなたの姿勢は見違えるほど変わります。

また、エクササイズ中は週に1回ほどの姿勢矯正整体コースの施術を受けて頂きます。

エクササイズでは取りきれない骨格の歪みや骨盤矯正などで体の細かい所まで

徹底的にサポートします。エクササイズとの相乗効果で姿勢改善、腰痛や肩こりの改善にも効果的です。

また、毎日続ける適度な運動は体の基礎代謝をアップさせる効果もあり、痩せやすい体つくりにも役立ちます。

更にはエクササイズで体を動かすことによりストレス解消効果も期待でき、

楽しみだけどちょっとナーバスになりやすい時期にもイライラなどの解消に一役かってくれるものになりそうです。

ここまで、大雑把に説明してきましたが、

これからご結婚される予定の方、ご友人や知人の方がご結婚予定だという方は

逆算して約10週間前までならチャンスです!

健康に、キレイになれる姿勢矯正、是非、いかがでしょうか???

表参道などの健康志向の高い地域の方々にも人気です!

骨盤太郎は新宿から一駅、表参道などからもほど近い、代々木にあります。

ではでは!!