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得意分野は“姿勢矯正”です。 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 姿勢 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 26の記事一覧

得意分野は“姿勢矯正”です。

2012.04.27 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

口内炎が同時に3個発生しておりました。

骨盤太郎の店長仙仁です。

骨盤太郎は先月、おかげ様で無事に1周年を迎える事が出来ました!

日頃から御ひいきにあずかっております皆様のおかげでございます。

今後とも、骨盤太郎をよろしくお願いします!!

そこで、あらためまして、

骨盤太郎の整体コースについておさらいです。

私たち骨盤太郎の整体コースは皆様の【姿勢矯正】を得意分野としています。

肩こりや腰痛の原因となる姿勢を矯正し、改善していくことを目的とした整体コースです。

また、スポーツをする方のための【姿勢矯正】では、

運動パフォーマンスを最大限に引き出すための姿勢作りを行い、

各種スポーツでのパフォーマンスアップを目的にした整体をご提供させて頂いております。

いずれにしても、私たち骨盤太郎の得意分野は【姿勢矯正】なのです。

姿勢が悪いと基本的には何も良い事はありません。

逆にネガティブ要素は挙げたらきりがないくらいにあります。

ここ代々木、千駄ヶ谷から日本人の姿勢を治したい!!

そんな思いで日々、皆さんの骨とコミュニケーションを取っております!

骨盤太郎の得意な【姿勢矯正】を受けていただけたら嬉しく思います!!

GWの営業日について

2012.04.23 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

最近ヒゲを剃りました、骨盤太郎の石原です。

つるつるです!

しかし本日もあいにくのお天気ですね。。

GWの天気が気になります。

皆様どこかへおでかけでしょうか?

おうちでごろごろでしょうか?

休みとか無くて普通に仕事がある。。という方、

などなどいろいろな方がいらっしゃると思いますが、、

皆様良いGWになるといいですね!

では本題の骨盤太郎の営業日に関してですが、

今年のGW営業日は『暦通り』となっております。

あとは、24時間予約システムも参照して頂けると助かります。

以下24時間予約システムURL
https://onemorehand.jp/kotsubantarou/reserve/calendar.php

お正月もそうでしたが、生活のリズムが変化すると身体にいろいろな変化が出る方が多いです。

また5月病にもなりかねますので、シャキッとして頂くためにも、

GW明けなどに身体のメンテナンスをオススメです!

GW期間中の5月1日、2日は営業しておりますので皆様是非ともご予約お待ちしております。

ランナーの方と“インソール”のお話【新宿】

2012.04.13 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!骨盤太郎です。

本日も良い天気ですね!

ランナーの方にはたまらない季節ですよね。

先日ランナーのお客様とのお話の中でインソールの事について

いろいろとお話が盛り上がったので、

本日は“インソール”についてのお話を。

マラソンなどに積極的に参加されているは殆どの方がインソールって入れてますよね。

長い距離を走りますからね、いかに身体のロスを減らして、楽に、速く走るか。

燃費が良く走れたらそれが一番ですよね。

対して、“健康のため”に適度に走っている方。

石原『インソールとかって入れてますか?』

お客様『そこまではやってないですね~そんなに速く走るとかでもないですし。。』

皆さんの中で、“インソール=速く走る”みたいなイメージが少し強いのでしょうか?

石原『健康のためであれば余計入れた方が良いですよ!』

“長い距離走った=健康”ではないんです!

もちろんランニングフォームなんかも大事ですし、骨盤まわりの状態ももちろん大事です。

しかし、人間は二本の足で走ります。

足の着き方がポイントになってくるんです。

話すと長くなるので少々はぶきます。

皆様、無理に身体を酷使をしてしまっていませんか?

健康になるために走っているのに余計身体を悪くする走りをしてしまっている可能性がありますよ!

長く走ると腰が痛くなったり膝が痛くなったり肩が凝ったりというあなた、

改善のポイントがありますよ!

是非インソールお試し下さい!

あとインソールといっても色々なものがあるのでご興味あるかたは是非骨盤太郎にご相談下さい。

【ゴルフ】飛距離を伸ばしたい人の姿勢づくり【恵比寿】

2012.04.11 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

今日は骨盤太郎で人気の姿勢矯正とゴルフの関係についてです。

骨盤太郎にある姿勢分析システムはゴルフをされる方にとても効果的です。

左右非対称の身体で一方通行な運動方向であるゴルフを続けていると、

身体能力の半分も生かし切れないのです。

ゴルフのスイングを分解して考えると

剣道の面打ちと体の回転を同時に行っていることになります。

まず、この理論が理解できなければまぁ、ゴルフの”ゴ”の字も知らないことになりますね。

さて、ここでなぜ”姿勢”が重要になってくるのかといいますと、

左右非対称の姿勢では安定した回転軸が作りにくく、

インパクトの瞬間にまっすぐベクトルを伝える事が出来なくなるからなのです。

そこで、骨盤太郎では正確に執政分析を行う事が出来る世界最新の姿勢分析システムを導入しております。

この姿勢分析システムを使って、某タ〇ガー・ウッズさんの姿勢を分析した結果、

彼は左右の身体のバランスが寸分の狂いもなく左右対称だったそうです!!

この世界最新の姿勢分析システムを使って姿勢分析を行えば、

左右対称のもっとも運動に適した姿勢を手に入れることができます。

ゴルフで飛距離に悩んでいるそこのあなた!!!

骨盤太郎に姿勢分析を受けに行ってみてはいかがでしょうか???

どうしてなるの??足のトラブル、タコ、ウオノメ【姿勢改善】

2012.01.12 | Category: 姿勢

こんにちは!

骨盤太郎です。。

今日は姿勢と足のトラブル。

タコやウオノメについてのお話です。

先日、王様のブランチで当店が紹介された際にも

ゲストの狩野英孝さんが

「親指のここにタコができたりするんですよ!!!」

って、アピールしていましたよね!?

はい、感の良い方なら姿勢と足のトラブルには切っても切れない関係があることにもうお気付きですよね!

足の裏にできるタコやウオノメは足に合わない靴を履いていたり、

女性の場合は高いヒールを履いていたりしているのが主な原因ですが、

姿勢や骨格の歪みも足のトラブルには大きく関係しているのです。

王様のブランチでは狩野英孝さんの場合、

右側の骨盤と足が外側に向いて開いてしまっている状態でした。

そうなると、足の親指は歩く際に親指から着地して親指が最後に地面から離れるという

歩き方になってしまうんですね。

すると、結果的に地面との干渉が一番多くなるのが足の親指になってしまうので、

親指にタコができやすくなってしまうのです。

骨盤が外側に開いてしまっている問う事は、自然と姿勢も悪くなってしまっていると言う事でもありますね!

足のトラブルケアにも【姿勢改善】が効果的だと言う事、分かって頂けましたでしょうか???

もし、あなたの足の親指にタコができやすくて、靴のする減り方が外側から減っていくというような状態なら

あなたの足のトラブル改善には姿勢の改善が必要かもしれません。

骨盤太郎の姿勢分析システムを使って姿勢を知って【姿勢改善】に取り組んでみませんか??

骨盤太郎の『姿勢分析+運動プログラム+オリジナル整体コース』足のトラブルにもオススメです!!!

足のトラブル、タコやウオノメも姿勢改善で解決【代々木】

2012.01.12 | Category: 姿勢

こんにちは

骨盤太郎です

日々の生活の積み重ねでできてしまう足裏のトラブル、タコ・ウオノメ

なぜできてしまうかはけっこう皆さんご存知ですが

体重の負荷が極端にかかってしまうポイントに対して

皮膚が防衛措置として硬くなってしまい

タコやウオノメになってしまうのです

削ったり靴を替えてみるのも手ですが

できてしまっている理由は何でしょうか?

なぜトラブルのできてしまうポイントに負荷がかかっているのでしょうか?

それは身体のバランスの悪さから来ているものなのです

足裏の体重のかかり方というのは

かかと・親指の付け根の部分・小指の付け根の部分

の3点で支えているのですが、それがうまくいっていればトラブルは起きません

足にトラブルが起きてしまっている方は

ほぼ間違いなく身体のバランスが悪くなっているのです

足のトラブル、思い当たる方は【骨盤太郎】で身体の姿勢改善という根本的な問題から解決しましょう。

アンチエイジングというと、、【千駄ヶ谷】

2012.01.11 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤太郎です。

本日も良い天気ですね。。。でも寒いですね。。

風邪も流行っているみたいなのでみなさん油断は禁物ですよ!

本日は“アンチエイジング”お話。

“アンチエイジング”という言葉、皆さんどういった意味かご存知ですか?

簡単に言うと“年齢に逆らう”といった感じでしょうか?

やはりこの言葉、女性は敏感ですよね。

イメージとしては、エステのシワ取り、美肌といったイメージも強いですが、

“姿勢”ってものすごくアンチエイジングと密接な関係があるんです。

若々しい人の特徴その1『姿勢が良い』。

姿勢が良いというだけで、年齢よりも“5歳”若く見らます!

肌、シワといった部分的なものももちろんですが、

皆様、全体的なものを見落としていませんか?

これ以上多くは語りません、、

今一度自分の姿勢を見直してみて下さい。

【骨盤太郎】は姿勢の専門家がいます!

代々木【骨盤太郎】で猫背を直して姿勢美人に

2012.01.10 | Category: 姿勢

こんにちは

骨盤太郎です

突然ですが

猫背で悩んでる人ってけっこう多いですよね

今日も骨盤太郎に猫背が気になるという方がやってきました

見た目にもあきらかですが姿勢分析したところ

股関節・骨盤・顔の位置のズレが

画像と数字ではっきりと出ました

骨盤が前方に傾いていて背骨は後ろに丸くなり

そのままだと後ろに倒れてしまうので

バランスを取るために顔が前に出てしまっているのです

横から見た時に特に悪い印象が残ってしまいます

猫背というのは大概は背骨が問題なのではなく

足の状態や股関節・骨盤と、下からののズレ・歪みを帳尻合わせの為に

背骨や顔の位置がズレ・歪みを生じているのです

よって体の部位それぞれの歪みを明確にして

整えれば良いのです

1度でいきなり良くなるというわけにはいかないですが
(むしろ危ないです)

段階を踏めば猫背から姿勢美人になることができます

骨盤太郎では姿勢プログラムによって

自分の状態を眼で見て確認・納得できます。

根本を治して肩こりを無くしましょう【姿勢改善】

2012.01.09 | Category: 姿勢

こんにちは

骨盤太郎です

新年あけまして新鮮な気持ちで日々取り組みたいですが

どうも体が重いですね

やはり年末年始の不摂生がたたっているようです。

そんな時はマッサージでほぐそう!

と、いう方は多いとおもいますが

ほぐれてスッキリしても

2~3日すると

また肩が辛い、身体が重い

なんて事にはなっていないでしょうか

なぜか?

それは

身体の歪みが筋肉に負担をかけてしまっているのです

なので

まずは歪みを取って身体の疲れやすい状態を改善してから

マッサージを受ければ

スッキリが持続されるのです。

そんな身体づくりに興味のある方は

身体の歪み取り、姿勢改善を

【骨盤太郎】がお手伝いいたします。

姿勢で若返りをⅡ骨盤編

2012.01.07 | Category: 姿勢,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎です

前回は姿勢を良くして代謝を促し若返りましょう

といったことを書きましたが

今回も姿勢と若返りのお話です。

はじめにイメージをしてもらいたいのですが

黒人の方を思い浮かべて下さい

うかぶ姿は姿勢が良く、けっこう年のいった人でも

”老けている”と思わせない雰囲気があるとおもいます。

なぜか?

それは、おしりの筋肉がしっかりしていて骨盤が締まっているからなのです。

骨盤は身体の軸なので骨盤が締まって良い状態にあることで

骨格のバランスが良くなります

骨格のバランスが良くなると

骨のまわりに付いている筋肉のバランスが良くなります

骨格や筋肉がバランス良くなるとバランスの悪いことで圧迫されていた

血流やリンパの流れが良くなります

というように

代謝が良くなると

身体の再生活動が活発になるので

若返るのです。

そんな骨盤の状態を良くするお手伝いができるのが

【骨盤太郎】です。

姿勢の悪さが気になる方や姿勢改善からくる若返りに興味のある方

お待ちしております。

お家で簡単にできるケア方法もアドバイスいたします。
(姿勢分析プログラムより)