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こんにちは！骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
あっという間に8月に突入しましたね。早いです！
そして、また台風がきているとのことで、今日は夕方あたりから雨マーク☂
気温が下がってくれたら嬉しいのですが…。
さて、骨盤太郎は毎日元気に営業しております！
お盆の間も営業しておりますので、普段お仕事が忙しくて時間がない！という方は、お休みの間に身体のケアをしませんか(^^♪
13日（月）、14日（火）、15日（水）も
通常営業 11：00～21：00 ですので、どうぞお越しください！
骨盤太郎の最寄り駅は新宿のお隣の代々木駅。
代々木駅から骨盤太郎までのアクセスは代々木駅西口を出て徒歩3分。
駅から近くて便利な骨盤太郎の整体で、リフレッシュ＆身体のケアをしましょう！！
こんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
いよいよ明日【東京マラソン】ですね！
今日までトレーニングを重ねてきたランナーのみなさま。お疲れ様でした！
明日は楽しく、気持ちよく東京のど真ん中を完走してください~(＾◇＾)
そして走り切った身体はそのまま放置せずにアフターケアが大事。
予想以上に疲労がたまっていたり身体のアライメントが崩れている可能性が十分にあります。
そのままにしておくと次に走るときに思わぬ関節の痛みや持久力が落ちてしまうことがあるので
ランナー整体を受けるのをおすすめします。
骨盤太郎は走った後のアフターケアはもちろん、パーソナルトレーニングも行っているので
身体のどこが弱いのか、どこを強化して練習すればいいかなど次の大会に向けての準備もできるかと思います。
こんにちわ。
台風も昨日の夜中に過ぎてくれたおかげで今日は朝から晴天でした！！
そしてそして今日から骨盤太郎の受付が、、、
こんなにステキになりました★
お店の中もパーソナルトレーニング用にと大きく変わったので是非遊びに来てください(^^)/
さて！！今週始まります「千葉アクアマリンマラソン」
参加される方は心の準備そして身体のメンテナンスは大丈夫でしょうか？？
今からでも遅くはありませんよ！骨盤太郎の「ランナー整体」で最後の調節をおすすめします。
「ランナー整体」を受けてからフルマラソンに参加された方ほとんどが
膝の痛みを最後まで感じずに完走された方ばかりです。
いままで走っている最中に膝の痛みがでてタイムが落ちてしまったり
完走後に膝の痛みでしばらくマラソンができなかったりしていたら
姿勢を重視して膝に無理な負荷をいれないように走るのが必要です。
本当は時間をかけてからだを調節していくのがベストですが、
大会後のアフターケアで体を調節することが
実はとっても大切でもあります。
膝によけいな負担をかけるような姿勢になるのがマラソン後。
そのままの姿勢になれば膝は悲鳴をあげてしまうので骨盤太郎に通院されるのがおすすめです。
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日も風が冷たく冷え込んでいますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
わたくし石原はそろそろ来たる“花粉症”に備えて、鼻の粘膜をレーザーで焼こうか検討中ですｗ
さて、そんなこんなで今週末は東京マラソンです。
骨盤太郎のお客様も倍率10倍の中、当選した方たちがご来店頂いております。
やはり３時間前後の方たちはけっこー当たってますねｗｗ
ゲストランナーの藤原選手が欠場でちょっと残念がっていましたが、ケガなく楽しんでほしいです！
骨盤太郎には市民ランナーの方が多数来られますが、ランニング初心者の方～ハーフ、フル、ウルトラ、トレイルマラソンなどなど。
幅広－くいろんな方が来ています。ご紹介も多く本当に有難いですね。
骨盤太郎の整体から得られる効果は？と言いますと。
【歪みを直して姿勢（フォーム）を良くし、筋肉の疲労を取り、筋の張力のバランスを整えエコで走れる！】
といったところでしょうか？
ランナーの方は段階によって症状がいろいろ変化していきます。
幅広くランナーの方をみさせて頂いているので整体の内容もその個人によって少しずつ変わってきます。
少しでも市民ランナーの方のお役に立てればと思いますので是非、直前、アフターケアお待ちしています！
お気軽にお問い合わせ下さい！