【ランナー整体】継続が大切！！ | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

こんにちは！骨盤太郎トレーナーのLINAです。
暑い日が続いていますが、バテていませんか？

今日は、早起きをしてランニングをしました(^^♪
最近朝はもっぱらバスケの練習で、ランニングをサボっていたので、、
久々のランはキツかったです……((+_+))
続けて走っているときはタイム上がってきたな～と思っていたのに
久々の今日はタイム落ちていました。。。やはり継続は大切なんだと身にしみました！！

そして走っているときふと空をみると！！なんと！！

きれいに虹がかかっていました(^^)/うっすらですがみえますか？

朝からなんだかハッピーな気分になりました(^^♪

今日は暑くて汗だくになりましたが、そろそろ気候も良くなってくるころです。
外に出て、お散歩されてみてはいかがですか？
身体も心もすっきりしますよ！！

ランナーのみなさまは、ケガをしないようにランを楽しみましょう！！！

骨盤太郎は、ランナー整体もあります。レース前の調整や調子が悪い・違和感を感じる際は、どうぞご相談ください！！

骨盤太郎は代々木駅西口から徒歩3分。駅からすぐ近くの骨盤太郎で身体のメンテナンスを行いませんか？