Blog記事一覧 > 産後 - JSO PERFORMANCE INSTITUTEの記事一覧
こんにちは！
骨盤太郎のすぐ近くにOPENした【丸木製茶】のタピオカミルクティーにハマっている私です(^^♪
ここのタピオカは、もちもちしていて、量も多めでおいしいんです★最近はお昼がそれだけだったり（笑）
さて、最近【産後の骨盤矯正】についてお問合せがありましたので、産後の骨盤矯正について(^^♪
よくお問合せいただく内容が、
産後どれくらいで骨盤矯正をしたらよいのか？ということ！
産後は、2ヶ月ないし3ヶ月くらいの時期に骨盤矯正をおすすめしています(^^♪
骨盤太郎の整体は、ボキボキと矯正するような痛～い骨盤矯正では無く、
どなたでも安心してお受けいただけます！
産後は骨盤の状態が完全ではないうえに、
ホルモンバランスの関係で自然と戻るはずの骨盤が
早期退院などの影響で、しっかりと元の状態に戻ってくれなくなってしまっています。
効果につきましては個人差がありますが、骨盤矯正はとても有効な産後ケアです(^^)/
パーソナルトレーニングなども組み合わせて、運動不足も解消できると、
ストレスの発散もできて、効果絶大です(^^♪
産後でお悩みの方、ぜひ一度骨盤太郎の整体へお越しください！
こんにちは！骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
あっという間にお盆も過ぎ…早い…。
気候はだんだんと涼しくなって過ごしやすくなってきましたね(^^♪
さて、今日は骨盤太郎の整体で産前産後整体について♪
妊娠すると女性の骨盤は徐々にゆるみ、出産時に最大まで開きます。
出産後、骨盤が締まらないままでいると、体型が元に戻らない、下っ腹がでる、尿漏れしやすくなる等の現象に悩まされることも。。。
出産後1カ月半～6カ月間が、骨盤が動きやすいので矯正に適しています。
出産後半年を過ぎても遅すぎるということはありません。
骨盤太郎でも産後整体を行ってます(^^♪
先日もお子様と一緒にいらしてくださいました！
かわいい～(*´ω｀*)
ずっとみていられますね♡
癒されます♡
骨盤太郎はお子様連れでもOKです～ご来店される前にご一報ください。
骨盤太郎の最寄り駅は新宿のお隣の代々木駅。
代々木駅から骨盤太郎までのアクセスは代々木駅西口を出て徒歩3分。
駅から近くて便利な骨盤太郎の整体で、リフレッシュ＆身体のケアをしましょう！！
こんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
昨日からの大雨で気温がまた低くなりました。
雨が続くとカラダも水分が溜まり冷えやすくなります。
カラダを冷やさないようにお風呂やあたたかい物を食べたりして
これから暑くなる夏に向けて整えていきましょう！
さて
今日は産後の腰痛についてです。
出産をきっかけに腰が痛くて改善しない。。。
なんて経験お母さんたちは経験ありませんか？
病院に行ってもあまり原因がわからずそのまま様子をみるだけ。
そのうち気がついたら寝返りもできないほど痛みがひどくなってしまった
なんてお母さんいるんじゃないでしょうか？
これは産後、骨盤がぐらぐらの安定しない時期にしっかりと骨盤環境を整えてなかったのが原因になります。
妊娠中はお腹が大きくなるので腰がそりぎみになります。
そうなるとどうしても骨盤は前に倒れてしまい腰椎もお腹側に傾きます。
出産後になってもいくらお腹は軽くなっても骨格は自然ともとには戻らず骨盤は前に傾いたままそり腰のまま。
妊娠中の体形のままになってしまうわけです。
この体形のまま日常生活をおくっていては腰痛が改善されないわけはありません。
骨盤太郎の整体はまず骨盤の環境を整えます。
よく骨盤矯正は痛いとか聞きますがまったく痛くありません。
骨盤を調整した後で全体の骨格や体内環境を整えてなじませるので
もみかえしやカラダに負担がかかることはいっさいしません。
産後「腰痛」で悩んでいるお母さん！！
骨盤太郎に是非いらしてください
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も天気がよくて気持ちが良いですね！
関東の冬は寒いけど、晴れの日が多いので嬉しいです。
実は、自分の体の事になるのですが、
只今、肉体改造中です。
2ヶ月でウエスト10センチのサイズダウンに成功しました！！
腹筋も割れてきまして、これから後2ヶ月かけて、
胸囲をプラス2～3センチサイズアップできたらと思っております。。
さて、小さなお子様をお持ちの方で、
産後の腰痛や肩こりに悩まされている方はいないでしょうか？？
また、膝など関節に痛みがあると言う方はいないでしょうか？？？
産後は骨盤の状態が完全ではないうえに、
ホルモンバランスの関係で自然と戻るはずの骨盤が
早期退院などの影響で、しっかりと元の状態に戻ってくれなくなってしまっています。
そうなると、いくらとこちゃんベルトを巻いていても、
実は、あまり効果がありません。。
そこで、産後2ヶ月ないし3ヶ月くらいの時期に産後の骨盤矯正をおすすめします。
ボキボキと矯正するような骨盤矯正では無く、
安心でていねいな整体で、骨盤の調整ができる骨盤太郎の整体ｺｰｽなら
どなたでも安心して受けて頂けます。
実際、産後2ヶ月で来店されて骨盤矯正をされた方の中には、
たった1度の施術できつかったデニムが緩くなったという方もいらっしゃいます。
もちろん、効果につきましては個人差がありますが、
骨盤矯正はとても有効な産後ケアです。
また、パーソナルトレーニングなども組み合わせて、
より効果的に産前のスタイルに戻したいという要望を受けまして、
パーソナルトレーニングも開始しました。
産後の骨盤矯正のついでに運動不足も解消できると、
ストレスの発散もできて、
子育ても楽しくなること間違いないですね！！！