Blog記事一覧 > 骨盤ダイエット - JSO PERFORMANCE INSTITUTEの記事一覧
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は”カイワレ大根の日”だそうです。
自分のダイエット食にも今夜は使ってみる事にしましょう。。
はい、そうなんです。。
今、ダイエット中なのです。
とてもよこしまな理由からダイエットを始めて1週間が過ぎました。
最初の2週間は炭水化物を摂らずに、鶏肉と野菜と果物だけで食事を制限します。
加えて、1日1時間の自転車と筋トレとプロテイン。。
これで、常に腹八分で過ごします。
そうこうしているうちに、お腹周りがみるみる細くなってきました。。
半年かけて肉体改造していきます！！
さて、そんなダイエットですが、
最近よく耳にする【骨盤ダイエット】について少しお話ししましょう。
大手のエステサロン様なんかでは軒並み、
骨盤ダイエットのメニューがありますが、
その内容は、骨盤に関係ないいろんなことが含まれていて、
実際、骨盤なんて何もしなくても他にやっている事だけで充分なんじゃないの？
って、思ってしまうほど手厚い内容です。
まぁ、それも良しとして、骨盤太郎ではダイエットがしたいと言う方に
どんなことをしているかというと、、、
一般の方とほぼ変わらない整体をしているだけです。
でも、痩せるのです。
ダイエット効果は抜群なのです。
実際、20キロもダイエットに成功している方もいます。
また、スタイルが良くなったという方もたくさんいます。
なぜ、骨盤太郎の整体ｺｰｽが健康だけではなく、ダイエットにも効果的なのかというと、
代謝の促進にあります。
代謝のエネルギーを作り出す褐色脂肪細胞が多く集まっている
肩甲骨周りを徹底的に調整します。
また、お腹の調整を行う事によりその効果がより高まります。
肩甲骨とお腹の調整がWで効くからダイエットにも効果的なのですね。
骨盤矯正も含めた全身の骨格矯正も身体の巡りを良くする秘訣。
ダイエットにも効果的な骨盤矯正をお試しにいらしてみてはいかがでしょうか？？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です！
今週は明日から雨が続くそうで、
自転車通勤も一休みになりそうです。
何かほかに痩せる努力をしなければ。。。汗
骨盤太郎では不動の一番人気【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ】がありますが、
骨盤矯正を中心とした姿勢を改善する整体です。
ですが、なんと！！
整体ｺｰｽを受けたお客様から頂く感想に
【整体を受けた後から痩せるようになった！】
【お腹がへこんだ！】
など、痩せる人が続出しているとか。。
これがうわさに聞く【骨盤ダイエット】と言われるくらい評判です。
実際には骨盤ダイエットなどとは全く無関係に施術しているのですが、
整体の効果として骨盤矯正とお腹の調整に加え、肩甲骨を調整する事により
代謝が上がるのがダイエットにも効果的という結果に繋がっているようです。
また、姿勢が改善されれば体の通りも良くなって自然とスタイルが変わっていくようです。
ダイエットがなかなかうまくいかない方や、続かないという方にも
先ずは整体で骨盤矯正からはじめて行くのも良いかもしれませんね！
興味がある方は骨盤太郎で一度、オリジナル整体コースをお試し下さい！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
ついに梅雨が明け夏本番です！！
みなさん、熱中症に気を付けてくださいね！！
さて、最近、【姿勢矯正】をしたところ10キロ以上のダイエットに成功したという方がかなりおります。
最近はロングブレスダイエットだとかいろいろなダイエット方法もありますが、
今日は姿勢矯正とダイエットについてどんなメリットがあるのか簡単にですが、お話ししたいと思います。
まず、姿勢矯正で痩せるということは単純なダイエットとしてのメリットの他に
姿勢が良くなるという見た目にわかる大きなメリットが一つあります。
ただ、体重だけが減ったから【ダイエット成功】なのかと言ったら、それはもう違います！！
体重が減って姿勢が良くなるという一石二鳥の効果が無ければ本当の意味でのダイエット成功とは
もう定義しちゃいけない、そんな流れを作っていきたいでｆすね！！
そして、もう一つのメリットはダイエット後の【リバウンド】が少ない事！！
食生活を変えなくても、姿勢を治して体を整えた結果、痩せることができる姿勢矯正ダイエットでは、
健康的に痩せることによって体にも精神的にもストレスを与えません。
結果、【健康的】に痩せた体はリバウンドが少なく効果が長持ち。
こんなメリットがある姿勢矯正ダイエットにあなたも挑戦してみてはいかがですか？？？
ちなみに、ブライダルエステと併用したり、普段、あなたが実践しているダイエットなどがあれば
並行して挑戦するとさらに効果的かもしれませんね！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は骨盤矯正の思いもよらなかった良い結果報告です。
去年の12月に初めて骨盤太郎にお越しいただきました
茨城県からのお客様ＨＴさん。
なんと、姿勢が変わっただけで、この半年間に10キロも自然に体重が落ちたそうです！！
健康的な体格になり、周りの知人などからはどうしたのか驚かれるほどだそうです。
ちなみに、ＨＴさんは初回の整体を受けてから本日で合計4回の施術を受けて頂いてます。
はい、10キロの減量には3回の施術で到達したことになりますね！！
姿勢を治す、腰痛を治すということを目的に頑張ってやってまいりました
【骨盤矯正】が【骨盤ダイエット】にもなってしまいましたね！！
骨盤矯正や姿勢矯正など整体にはこういった”思いもよらない”出来事が起こるから
整体は何年続けていても飽きないし、
新しい発見が常にあるから勉強になります。
最近、自分も重い時の体重に近づいてしまっているので、
最近始めたランニングなどで体形をキープしたいところです。。
こんにちは！！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は ”Go Skateboarding Day”だそうですね！！
自分もスケボーで出勤しようかと思いましたが、
天気が心配だったので今日は普通出勤しました。。
さて、本日はお客様から頂いた嬉しい報告を一つここで紹介させて頂きます。
5月に初めて骨盤太郎にお越しになられたＨＫさん。
昨日で3回目のご利用でしたが、
なんと、骨盤太郎の整体を受けて4週間で【ウエストが2サイズダウン】しちゃったそうです！！
すごくうれしそうにお話しいただきました！！
ちまたではよく【骨盤ダイエット】などとわざわざ宣伝している所があるくらい
骨盤矯正には様々な良い効果が期待できますが、骨盤太郎では特にダイエット目的の骨盤矯正をしているわけでは無いので
こういったお客様から頂く嬉しい報告だけ、皆さんにシェアしていきますね！！
しかし、骨盤太郎の整体ｺｰｽで骨盤矯正を受けた方の結構な方から実は同じような報告を頂いております。
そこで、なぜ、【骨盤ダイエット】のような効果があるのかその秘密を教えちゃいます。
その秘密は【代謝アップ】させる姿勢矯正の整体だからと言う事と
整体ｺｰｽにデフォルトで組み込まれている【内臓セラピー】のダブル効果なのです。
骨盤太郎の整体ｺｰｽは店長兼ﾃｸﾆｶﾙﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰであります自分仙仁が作っているオリジナル整体です。
姿勢矯正を主な目的として作ってありますが、いろいろな効果が期待できることは
実は自分では計算済のことだったりするのです！！
姿勢矯正の他にもいろいろな効果が期待できる骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽを皆さんも受けてみてはいかがですか？？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】の中で標準装備の
【内臓調整】について少しお話をさせて頂きます。
まず、整体ｺｰｽの中に【内臓調整】などのお腹の調整をしている所って
実はけっこう珍しい整体なのです。
そして、【内臓調整】とは言ってみましたが、
実は特定の内臓自体を調整していくものではないのです。
なので、ここでは【内臓がよろこぶ整体】と言っておくことにしましょう！
というのも、一つの内臓を特定したり、ある内臓に絞って施術してしまうと
全体の調和を取るのが難しくなるからなのです。
なので、骨盤太郎のオリジナル整体コースでは、
内臓と内臓の間といいますか、
隙間のところ、結合組織や横隔膜、大腰筋など直接的にこれと特定せずに
全体を調整します。
その結果、お腹にある内臓のほぼすべての臓器にかかるストレスを開放してあげる事が出来るため
内臓がよろこぶ整体と言えるのです。
また、お腹の調整には必ず骨盤矯正を伴います。
更には、最近はやりの【骨盤ダイエット】なんていわれるものもありますが、
内臓のストレスを除いてくれる骨盤太郎の整体で
結果的にダイエットに成功するなんて報告も少なくありません。。
内臓がよろこぶ整体をしてあげると思いもよらないいい結果が出たりするから毎日ワクワクしています！！