03-6447-1654 LINE WEB予約

マラソン後のアフターケア【スポーツマッサージ】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

WEB予約
東京都渋谷区千駄ケ谷4丁目26-12
03-6447-1654

Blog記事一覧 > スポーツマッサージ - JSO PERFORMANCE INSTITUTEの記事一覧

マラソン後のアフターケア【スポーツマッサージ】

2013.02.21 | Category: 姿勢,整体,未分類,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!骨盤太郎の石原です。

本日も風が冷たく冷え込んでいますが皆様いかがお過ごしでしょうか?

わたくし石原はそろそろ来たる“花粉症”に備えて、鼻の粘膜をレーザーで焼こうか検討中ですw

さて、そんなこんなで今週末は東京マラソンです。

骨盤太郎のお客様も倍率10倍の中、当選した方たちがご来店頂いております。

やはり3時間前後の方たちはけっこー当たってますねww

ゲストランナーの藤原選手が欠場でちょっと残念がっていましたが、ケガなく楽しんでほしいです!

骨盤太郎には市民ランナーの方が多数来られますが、ランニング初心者の方~ハーフ、フル、ウルトラ、トレイルマラソンなどなど。

幅広-くいろんな方が来ています。ご紹介も多く本当に有難いですね。

骨盤太郎の整体から得られる効果は?と言いますと。

【歪みを直して姿勢(フォーム)を良くし、筋肉の疲労を取り、筋の張力のバランスを整えエコで走れる!】

といったところでしょうか?

ランナーの方は段階によって症状がいろいろ変化していきます。

幅広くランナーの方をみさせて頂いているので整体の内容もその個人によって少しずつ変わってきます。

少しでも市民ランナーの方のお役に立てればと思いますので是非、直前、アフターケアお待ちしています!

お気軽にお問い合わせ下さい!

代々木でスポーツマッサージなら!?【整体】

2012.11.13 | Category: 姿勢,整体,競技ダンス,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!骨盤太郎の石原です。

ランナーの皆様、走ってますか!?

次のレースはいつですか!?

体調は万全ですか!?

練習頑張りすぎてませんか!?

さて、そんなランナーの皆様に朗報です。

骨盤太郎の整体はそもそも“姿勢や歪みをを直す”“姿勢からくるいろいろな症状を取り除く”などなど

といった方が多く来店されています。

しかし、スポーツの秋!ということで現在ランナーの方が急増中です!

そこで誕生した【スポーツマッサージ+整体=スポーツ整体コース】

皆さんお悩みはそれぞれですが、例えば膝の痛み。

スポーツマッサージで腸脛靭帯のハリからきてますね~、、

って言って、いろいろマッサージ。。。

それではそもそもが直っていませんよね?一時の回復にすぎません。

骨盤太郎の“スポーツ整体コース”では筋疲労も取り、歪みも整えます!

要は走る際のストレスを減らします!乳酸値の溜まり方も違う!?はず!

是非実感してみて下さい。ご予約お待ちしております。

スポーツマッサージ+整体=スポーツ整体【総武線】

2012.11.12 | Category: 整体,未分類,競技ダンス,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!骨盤太郎の石原です。

雨も上がりまして、また少し冷え込んできましたね。

手洗いうがいをしましょう!

さて、本日は【Newコース】のご案内です。

スポーツの秋!ということで、皆様けっこう運動されているみたいですね!

骨盤太郎の整体はそもそも“姿勢を直す”や“姿勢からくる腰痛、肩こり、膝痛”などなどのお客様のために作られたのですが、

最近は競技ダンス、マラソン、ゴルフ、テニス、野球などいろいろなスポーツ系の方の身体のメンテナンスも多くいらっしゃいます。

そこで、お客様からよくこんなことを耳にします。

お客様:「スポーツマッサージとかはよく行くんですけどそこでも歪んでるって言われます。。。」

そーです。マッサージでは歪みは直りませんからね。

結局なんでも原因を解決&予防しないと、マッサージの繰り返しになってしまいますから!

そこで、じゃー筋肉の疲労も取って、歪みも直しちゃいましょう!ということで早速できました!

New!!!【スポーツマッサージ+整体=スポーツ整体コース☆】

疲労回復&歪み取り。両方いっぺんにできちゃいます。

運動前、運動後どちらでもOKです!

アスリートの方~初心者の方まで、老若男女問わず、幅広く受けて頂ける、安全で効率的な手技になっております!

本人のコンディションに合わせて行いますので、パーソナルです!

是非1度お試し下さい!また、いろんなお悩み相談もお気軽にご連絡ください!

骨盤太郎のスポーツ整体【スポーツマッサージ】

2012.09.10 | Category: 姿勢,整体,未分類

こんにちは!骨盤太郎の石原です。

なかなかの残暑ですが、皆様いかがお過ごしでしょう?

本日はマラソンのお話を。

先日から行っている【NEW】ランナー整体キャンペーンでの1例を。

良くありがちな“膝”の痛みについてです。

症状は主に、右膝の痛み+左脚(前脛骨筋)ハリでした。

この方、右足首がオーバープロネーション気味でした。

シューズの外側の削れ方が左右違ったりという感じです。

カラダ全体も歪んでいましたね。

いくらフォームで直そうと思っても、そもそもの歪みを直してしまった方が早いです。

【NEW】ランナーコースで歪みを整え、ハリを取り、笑顔で帰って頂きました。

走ってみての感想が楽しみです。

ランニング時の膝の痛みに関しては、お客様に個人差もありますが、整体数回で改善してます。

膝でお悩みの方、是非お試しください!!!!