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【スポーツトレーナー】あなたをもっと踊りやすい身体に【競技ダンス】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 未分類 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 19の記事一覧

【スポーツトレーナー】あなたをもっと踊りやすい身体に【競技ダンス】

2012.06.14 | Category: 未分類

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

今日は競技ダンスなどで頑張るあなたの為にすこしお話ししたいと思います。

ここ1年ほどは【競技ダンス】の選手を多くサポートしていますが、

スポーツトレーナーとして大会の会場にも多く足を運んで、

自分のクライアント以外の選手の動きもかなりチェックしています。

そんな中、自分のクライアントである選手と他の選手の身体の動きの違いや、

関節の可動域の違いに特に注意を払ってみています。

また、控室でそれぞれに選手の皆さんが実践しているウォーミングアップ方法やストレッチなども

興味深く拝見していますが、

やはり、セルフで出来る限界まで身体をアップできている選手は少ないです。

また、何をしていいのかはっきりと分からないまま、

とりあえず、してみてるといったようなウォーミングアップが多いですね!!

ということで、ここで、あなたがもっと踊りやすい身体になるための2つのポイントを教えちゃいます。

1つ目は、ストレッチに関して。

大きく動く股関節、肩関節などの関節は前後左右ストレッチは同じ関節で4方向行う。

2つ目は、体幹。

身体のどこに軸を作り、どの位置に体の中心という意識を持って身体を温め記憶させるか。

と、簡単に2つだけあげてみました。

この二つは選手がセルフで行えることです。

この2つ以外の事や細かいところの調整はスポーツトレーナーの仕事。

選手のパフォーマンスを最大限に引き出すのは選手個人の能力と努力、トレーナーの能力と努力。

そして、選手とトレーナーの信頼関係だと思います!!

骨盤太郎ではダンサーのメンテナンスに全力でサポートしています!!

ではでは!!!

メール会員&予約システムがお得です!

2012.05.25 | Category: 整体,未分類

こんにちは!雨は止んできましたね!

今日も間違い電話がかかってきましたw石原です!

間違い電話の人『〇〇研究所のケータリングをお願いしたものですが、石川さんですか?』

石原:惜しい!(心の中で)!石原だったらもっと面白かったんですけど。。

芸能人の“笑福亭鶴瓶”さんは間違い電話がかかってきた人と仲良くなって

その間違い電話をかけてきた方の娘さんの結婚式に参加したらしいですね。

偶然って素晴らしい。

さて、本題ですが、骨盤太郎にはメール会員制度&24時間予約システムがありまして、※登録・年会費無料

月に何回かメールを配信させて頂いております。

その中で毎月キャンペーンなどを行っております。

※レディースデイ ※20代応援キャンペーン ※美脚キャンペーンなどなど

そしてメール会員さんとは骨盤太郎スタッフとも普段からメールを受け答えします。

日々起こる体の事についてや、いざなにか起こった時の対処など。

特にぎっくり腰などは起こってしまった直後の対処法が重要なんです。

その時の対応次第でその後の治り方が全然違ってくるんです。

些細な事でも私達は誠心誠意対応させて頂いております。

最近はネットで情報があふれ、タイムリーでなければ通用しない部分もあります。

24時間予約システムも仕事が終わるのが遅いお客様でも、

帰ってゆっくりしながら自分の予定と照らし合わせられる!!

という喜びの声を多数頂いております。

このメール会員制度も24時間予約システムも少しでもお客様へのメリットがあればと思っておりますので登録お待ちしています。

以下24時間予約システム&メール会員URL
https://onemorehand.jp/kotsubantarou/reserve/calendar.php

なでしこジャパン【女子サッカー】

2012.03.06 | Category: 未分類

こんにちは。

骨盤太郎です。

昨日のなでしこジャパンの試合、素晴らしかったですね!

澤選手が欠場しましたが、それをも補うチーム力が今のなでしこの良い所ですよね。

本当に最近女子サッカー&女子フットサルの勢いを感じます。

お客様でもサッカー&フットサルを社会人になって続ける方もいて、

サッカー少年だったわたくしにとっては共通の話題が多くとても嬉しいです。

ただやはりいろいろケガをされている方も多く、

自分も膝の内側側副靭帯を断裂していますw

現役時代に大きなケガをされてた方、そしてそれ以降身体の調子がどこか悪い方、

確実に身体の負担は筋肉のバランスが崩れ出す数年後にきてしまいます。。

筋肉のバランスが崩れると、、

原因不明のふくらはぎ、腰、背中、首あたりがパンパンになってきます。

心当たりのある方、是非当店の姿勢分析機をお試し下さい。

あなたの身体の真実が見えてきます。

目の前が明るくなる姿勢改善

2011.12.29 | Category: 姿勢,未分類

骨盤太郎です

本格的に寒くなり前掲姿勢で歩いてしまってる人も多いのではないでしょうか。

なかには寒くなくても前傾姿勢、姿勢の悪い人もいらっしゃいますよね。

そんな方たちはけっこう損をしているのでは?

周りからの印象が悪かったり、自分自身暗い気持ちになりがちなのでは?

実際に人間の身体の姿勢と心の姿勢はとても密接な関係にあります

姿勢が悪いとどうしても視線が下をむいてしまい

気分も暗くなり視野も狭くなってしまいます

しかし胸を張って姿勢よくいると気持ちも上向きになり視野も広がります

そうすると物事に取り組む姿勢まで変わり何事も結果が変わって来るはずです

身体にしても姿勢が悪いと肩こり首こりで血流が悪くなり

脳や目に関する血管に血が巡りづらくなりひどいときは

視界がぼやけてしまいます

やはり姿勢が良いに越したことはありません

たしかにそーだなー、姿勢気になるなー

という方はぜひ【骨盤太郎】にお越しください

目の前が明るくなりますよー

姿勢改善に最適のシステムでお待ちしております。

姿勢矯正専門 骨盤太郎オリジナル整体コース 

2011.10.24 | Category: 未分類

姿勢矯正専門 骨盤太郎のオリジナル整体コース

→Youtubeへ飛びます。

骨盤矯正って何に良いの?【新宿で働くOLさんの質問】

2011.08.12 | Category: 未分類

みなさんこんにちは!

骨盤です。

今日も昨日に引き続き猛暑。

たまりませんね〜。。海行きたい!!!!!!!

本日は新宿で働くOLさんの質問。

『骨盤矯正』って何に良いですか?

むずかしいご質問ありがとうございます。

早速解答ですが、

【矯正とは】…..正しく改める事。真っ直ぐになおす事。

正しく機能するように積極的にはたらきかけること。

例:矯正視力、歯列矯正、矯正施設、縮毛矯正、骨盤矯正などなど。

※参照:インターネット

歪みがなくなれば何かしら良くなりそう。

ですよね?

なにかしらはよくなるかもしれません。

が、

なにかしらが改善したとしても、

また骨盤が歪んで、骨盤矯正が必要になってしまう。

その繰り返しは嫌ですよね?

そこでわたくし骨盤の解答。

『骨盤矯正はなにかしらには良いです。』

『でも骨盤矯正をしなくて良い体にすることがもっと良いです。』

当たり前の解答ですいません。

じゃあどーするか?

骨盤太郎には姿勢分析機というものがあります。

これがスゴいんです。

あなたの歪みを分析し、2200万通りのデータからあなたにぴったりの

歪みを改善する運動プログラムが出ちゃうんです。

このプログラム、結果主義です!

変化がなければお金は返金致します。

※そのかわり運動しっかりやって下さいね。

そしてさらに骨盤太郎のオリジナル整体も受けて頂いて効果2、3倍!!

もう歪みたくないそこのあなた!

是非お試し下さい!

 

表参道の美脚自慢が通うO脚矯正

2011.08.11 | Category: 整体,未分類

みなさんこんにちは!

夏は女性にとってちょっとした勝負の季節ですね!

まっすぐにスラリと伸びた美脚にあこがれる季節でもあります。

そこで、表参道を歩くまっすぐにスラリと伸びた美脚が自慢のあの人に

脚について話を伺いました。

Q、脚について気を付けていることは?

A.今はまったくありません。

Q.以前はあった?

A.はい、以前はひどいO脚で悩んでいましたので、とにかく、脚を組まないとか、床で正座しないとか。。

Q.以前はO脚だったって、本当?!?!?

A.はい、足を出して歩くなんて考えられないくらい。笑

Q.O脚はどうやって治したの??

A.O脚矯正専門の整体に数回通いました。

Q.どのくらいの期間??

A.2ヶ月くらいだったと思います。週に1~2回のペースで。

Q.それでその美脚を手に入れたと!?

A.はい、他には何もしていません。

Q.どこの整体に通ったのですか?

A.代々木にある『骨盤太郎』です。

Q.『骨盤太郎』に通うと決めた理由は??

A.自分の姿勢について知りたかったのもあって最新の姿勢分析システムを導入しているというところで決めました!

  O脚の矯正はもちろん、姿勢を治すエクササイズプログラムも作成してもらってので、O脚と姿勢が同時に良くなったんです!

なるほど、有難うございます。

代々木にある『骨盤太郎』ですね!

わたくしも早速、ググってホームページなどを拝見させて頂くことにします!!

表参道のOLさんが通う代々木のすごい整体とは!?!?

2011.08.09 | Category: 姿勢,整体,未分類

みなさんこんにちは!

今日は都内でも数あるセレブな街、表参道で最近人気の整体をご紹介します。

まず、表参道という地域についてですが、セレブな街のイメージが強いですね!これは正解!!

そして、実はすごく健康志向の方が多い地域でもあるのです。

そんな表参道の健康意識が高い働く女性に人気の整体が表参道からもほど近い代々木にあると言う事なので

その人気の整体をここでご紹介!

その名も『骨盤太郎』!!!???

なんともインパクトの強い店名ですが、やっていることはかなり本気のご様子。。笑

姿勢矯正のための『オリジナル整体コース』ではテクニカルプロデューサーの仙仁倉先生が一から作り上げたというこだわりの整体コース。

また、カナダはBIOTONIX社の最新姿勢分析システムを導入し、あなたの姿勢を画像と数字で一目瞭然に表示!!

本国カナダでは医療機器として病院や医院でも使用されているという信頼の姿勢分析では、

姿勢分析結果を基にした個別のエクササイズプログラムも作成できて、

自宅で簡単にできる運動で姿勢改善することもできるのだとか。。

また、整体業界では珍しくすべてのコースに『返金保証制度』がつけられていて

満足できなかった場合には料金は一切頂きませんという新しいスタイル!!

技術に自信がなければできないことですよね!

これだけでも安心で来ちゃいます。。

こんな『骨盤太郎』で姿勢を改善するすごい整体を受けてみたいという方は

『姿勢矯正最強セット』がオススメ!

大きな筋肉や骨格のバランスをエクササイズで整え、骨盤のズレなのど細かいバランスを整体で整えてくれるという

素晴らしいコース!!

健康志向の強い表参道のOLさんが骨盤太郎に通うわけがこれでわかりましたね!

皆さんも是非骨盤太郎へ行ってみてはいかがでしょうか???

渋谷区で腰痛を解決したい!どこがいい?

2011.08.07 | Category: 未分類

渋谷区千駄ヶ谷の【すごい整体】骨盤太郎

ここならお金を無駄にせず腰痛を解決できます。

ここは整体料金に返金保証がついているので

気に入らなかったらお金を払う必要がありません。

腰痛治療も得意ですごく良心的。

最近では腰痛研究家で世界中から腰痛治療の依頼が来る

某有名セラピストの治療法なんかも導入して技術向上にはよねんがない。

最新の姿勢分析機を使った歪みや姿勢の分析も信頼できます。

この姿勢分析機はカナダの専門機関との提携で

多くの大学との共同研究でできあがっています。

プロホッケー選手だけでも1000人以上の実績があり、カナダでは医療機器として認定されております。

骨盤太郎でも某プロBMXライダーのTさんが絶賛してお帰りになりました!

腰痛をさわやかに解決するなら渋谷区代々木の骨盤太郎で決まり!!

代々木で腰痛を解決!しかもお金も無駄にしなかった。

2011.08.07 | Category: 未分類

代々木駅徒歩2分の【フルサポート型整体サロン骨盤太郎】ならば

あなたの腰痛をしっかり解決いたします。

しかもお金を無駄にさせることはありません。

なぜならば

整体料金に返金保証がついているからです。

もしも施術を受けて、あなたの腰痛が良くならなかったら

お金は一切いただきません!

「お金を払ったのに腰痛が良くならなかった…」

そんな最悪な体験はさせませんよ~。

もちろん腰痛治療にも自信があります!

最近では世界中から腰痛治療の依頼が殺到する

某有名「腰痛研究家」の先生などを講師にむかえ

腰痛治療の研究にもよねんはありません。

骨盤太郎があなたの腰痛をさわやかに解決します!

腰痛の方は姿勢や骨盤の歪みが原因であることが多いので

姿勢分析をしてから整体を受けることをオススメしております。

【姿勢を変える最強セット】を受けて

腰痛の原因をしっかり認識して、運動プログラムで弱点を補う。

整体とセットでこれをやれば必ず結果は出ます!

あなたの腰痛、骨盤太郎で一緒にやっつけましょう!!