Blog記事一覧 > 姿勢 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 18の記事一覧
こんにちは！雨ですね！
骨盤太郎勤務も残り１週間！！の石原です。
皆様お花見は行きましたか―？
千鳥ヶ淵、靖国神社、目黒川、新宿御苑、代々木公園などなど近場がアツいですねー！
この時期になると毎年思いますが、、、日本って良いですね～ｗ
さて、そんな桜も満開の今日この頃ですが骨盤太郎２周年記念weekに突入しました！！！
骨盤太郎の“原点”は“姿勢”を直すことから始まりました。
姿勢は人の行動、思考などすべての原点です。
現代の人たちの姿勢を正して世の中をして明るくしていきたい！！
という思いから早２年、いや、、まだ２年。
本当にお客様あっての骨盤太郎です。感謝しかでてきません。
まだまだこれから進化し続けます。
世間様に求められるものにお応えできるよう、また３年目も宜しくお願い致しますm(__)m
こんにちは！
奥歯の詰め物が外れていたことに気が付かずに1日放置。
今日から歯医者さんに通っています。
骨盤太郎の店長、仙仁です。
さて、皆さんはご自分の普段の姿勢を見たことがありますか？？
鏡などで見ている事もあるかもしれませんが、
もし、あなたの普段の姿勢に
自信が無ければ、一度、姿勢分析をしてみるといいかもしれません。
骨盤太郎では、こんなふうに自分の姿勢に
数字で何cm、何度、あなたが正しい姿勢から悪い姿勢にずれていますよっと
一目瞭然でわかる姿勢分析システムを導入しております。
また、姿勢分析の結果は個人個人違うものです。
あなたの姿勢を治すにはあなたに合ったエクササイズが必要です。
だから、姿勢分析の結果に基づいた、あなた専用のエクササイズプログラムが作成できる
姿勢分析は優れもの！！
本屋さんでいくら姿勢の本を買って読んでも
姿勢がよくならないのは、あなたの身体にはその本の内容があっていないから！！
姿勢を治したいのなら、
姿勢分析であなたにぴったりのエクササイズを見つけるのがお勧めです！！
こんにちは！今日の風はどうしちゃったのでしょうか？春一番？？
今日は花粉というよりは砂ぼこりに目をやられました、骨盤太郎の石原です。。。
さて、福岡では例年に比べ早めにソメイヨシノが咲いたということで春の訪れは間もなくですね！
今年の冬は寒かったですし、家に引きこもってしまった方も多いのではないでしょうか？
わたくし石原は少しずつフットサルを続けています！
皆さんも今年から何か始める予定はありますか？
骨盤太郎の【スポーツ整体】はそんな方たちにもオススメです！
急に身体を動かすと、筋、関節を痛めてしまう恐れがあります。
運動を始めるにもそれなりの準備が必要です。
歪みや筋肉の硬さを取り、ケガなく楽しくスポーツができるように骨盤太郎は応援させて頂きます！
適度な運動はカラダの細胞を活性化させ、代謝を良くし、心身のリフレッシュになります。
慢性的な肩こり腰痛があるという方には特にお勧めです！
とは言っても時間的な問題などがあるとは思いますが、家で１０分～１５分でできるストレッチや、筋トレなど。
骨盤太郎に相談頂ければお客様に合った効率的なセルフケアもご提供させて頂いております。
是非スポーツを始める始める最初の一歩になればと思います。
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
最近だんだんと暖かくなってきましたね。
花粉症の方は辛い季節ですね(>_<) 薄着になり、コートやブーツで体のラインを隠せなくなってしまいます。 特に脚のラインは膝が離れてたり、 膝下がまっすぐじゃなかったりしていると目立ちますよね。 O脚になっていると、血行やリンパの流れまでもが悪化してしまいます。 流れが悪くなるとむくみや冷えを起こします。 O脚はストレッチなど自分で改善するのはなかなか難しいと思います。 整体で骨盤から矯正し、普段の悪いクセをなおし、 姿勢をきれいにすることでO脚も改善されます。 歪みをとることで老廃物の流れもよくなるので、 ダイエットにもつながりいいことだらけですね。 一回ではなかなか難しいので、頑張って継続したいものです。 今のうちから矯正し、きれいな体のラインつくりを目指しましょう！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
自律神経の働きが正常でない時、人の身体は神経作用によって猫背になり、
傾き、ねじれを持ちます。
ねじれや傾きを持つ身体は、その傾きをつくる筋肉の神経作用から
自律神経の働きが正常に行えてないことを示します。
姿勢が神経機能を低下させることもあり、
神経機能が姿勢を悪化させることもある。
姿勢を正常な状態へ導くことで、筋肉の緊張状態が整い、
筋肉を働かせている神経機能が連鎖的に正常に働き、
元の自律神経をも正常に働かせやすくしてくれます。
自律神経の異常が免疫力を低下させているので、
自律神経を安定させるために姿勢を正常にしましょう！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
お店には肩こり、腰痛、骨盤の歪みが気になるなどの
お客様が多く来店されます。
施術の中で骨盤矯正をするのですが、ダイエット効果もあるのを知ってましたか？
骨盤の歪みを解消すれば、新陳代謝が良くなり、
体に溜まった老廃物を外に効率よく排出することができます。
骨盤は、上半身を支える大切な器官で、
内臓の器の役目を果たしてくれています。
歪んでくると、だんだん内臓が下のほうにズレていき、
胃下垂になったり下半身の血流を悪くしてしまいます。
骨盤の歪みを解消することによって、内臓が本来あるべき位置に戻るため、
ダイエットや美肌への効果が期待できます。
痩身だけでなく、冷え症や便秘、生理痛、ホルモンのバランスなど、
健康面全般に改善がみられます。
骨盤の歪みを治し、健康で自然ときれいなプロポーションつくりをしましょう！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日も風が冷たく冷え込んでいますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
わたくし石原はそろそろ来たる“花粉症”に備えて、鼻の粘膜をレーザーで焼こうか検討中ですｗ
さて、そんなこんなで今週末は東京マラソンです。
骨盤太郎のお客様も倍率10倍の中、当選した方たちがご来店頂いております。
やはり３時間前後の方たちはけっこー当たってますねｗｗ
ゲストランナーの藤原選手が欠場でちょっと残念がっていましたが、ケガなく楽しんでほしいです！
骨盤太郎には市民ランナーの方が多数来られますが、ランニング初心者の方～ハーフ、フル、ウルトラ、トレイルマラソンなどなど。
幅広－くいろんな方が来ています。ご紹介も多く本当に有難いですね。
骨盤太郎の整体から得られる効果は？と言いますと。
【歪みを直して姿勢（フォーム）を良くし、筋肉の疲労を取り、筋の張力のバランスを整えエコで走れる！】
といったところでしょうか？
ランナーの方は段階によって症状がいろいろ変化していきます。
幅広くランナーの方をみさせて頂いているので整体の内容もその個人によって少しずつ変わってきます。
少しでも市民ランナーの方のお役に立てればと思いますので是非、直前、アフターケアお待ちしています！
お気軽にお問い合わせ下さい！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は月曜日、1週間の始まりにはふさわしくない雨。。
でも、花粉の季節はこの雨がホントに嬉しいと思えるのでした。
さて、本日は女性の為に少し美容に関する事をお話ししたいと思います。
女性の多くは美容と言えば外面的なところの話と考えがちだと思います。
お化粧やエステなど外見を磨く美容はたくさんありますね！！
しかし、それは本当にあなたのキレイになりたいという欲求を満たしてくれていますか？？
もしくは、本当に必要な事はわかっていないのではないでしょうか？？
皆さんの外見をつくっているのは、体の中にある内臓なのです。
体の中からキレイになることで、外見もキレイになるという発想はお持ちですか？？
骨盤太郎では、姿勢とインナービューティーのための内臓調整をオープン以来続けています。
インナービューティー、つまり、体の中がキレイになる事は見た目の若々しさや
肌の健康など、アンチエイジングにも効果的です。
痩せたい、肌がきれいになりたい、若々しく保ちたいなど、
美容に関する欲求はさまざまですが、
体の中からキレイになるというインナービューティーの考え方も
皆様に知っておいてもらいたく思います。
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
整体というと、肩こりや腰痛、骨盤矯正などのイメージがあると思います。
体全体のバランスだけでなく、美肌とも関係があります。
骨盤と背骨が歪むと体内のさまざまなバランスが崩れ、
皮膚細胞を生み出す新陳代謝が低下します。
またリンパや血液の流れがとどこおることで、冷えやむくみ、
肌のくすみなどが起こりやすくなります。
骨盤だけを矯正してもあまり意味はなく、骨盤の他に、
背骨や肩、腕、脚なども同時に調整して、身体のバランスを取る事によって、
骨盤の歪みを治すことができます。
肌も歪みが原因でトラブルになりがちです。
美容液をつけるのも大事ですが、整体で根本的な改善をしましょう！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
本日は曇りで気温はそこそこですが、
もう、花粉の飛散が始まっているんですね。。
マスクが手放せません。
さて、今日はスポーツと姿勢についてお話しさせて頂きます。
スポーツというものは、競技によってさまざまな特性があり、
競技に特化した【姿勢】というものが存在します。
簡単に話すと、競技に合わせて身体が歪むと言う事です。
この結果、その競技になじんだ姿勢になると、今までの常識では良い事とされてきました。
しかし、身体が歪んで本当にいいのでしょうか？？
スポーツで体を壊す選手の殆どが実は【姿勢】が原因だと言う事が分かってきたのは、
実は最近の事です。
特に、日本ではいまだに、スポーツ選手の姿勢に関しては、先進国のスポーツの中では、
最下位を独走中なほど、姿勢とスポーツの認識が無いに等しいです。。
アメリカやカナダでは、骨盤太郎でも使用している姿勢分析システムを利用して、
病院などの医療機関でのリハビリや、故障者リストに入ったメジャーリーガーなどの
復帰に向けたコンディショニングメニューなどにも幅広く【姿勢】を意識した
運動メニューが行われています。
日本でも多くのスポーツ選手が姿勢について意識できるようになると、
国際大会などでの活躍のシーンも増えるのではないでしょうか？？
昨今、日本では健康志向が高まり、ランニング人口がものすごく増えました。
ランニングをされているほとんどの方は一般の市民ランナーの皆さんですが、
姿勢などを意識しないままランニングをされている方も多く、
体をあちこち傷めがちです。
姿勢を意識して、ランニングを楽しむためにも姿勢について、理解を深めていただけたらと思います。
姿勢改善が出来る、骨盤太郎のスポーツ整体もお勧めです！！！