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こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
雨が降ったりやんだり、今日は梅雨らしい天気ですね。
さて、今日は”自律神経”の事について少しお話ししたいと思います。
みなさんは、自律神経というと何か特別なもののようにイメージしてしまうかもしれません。
例えば、”自律神経失調症”なんていうのは、よく耳にしますが、
いろんな症状がいっしょくたされていてイメージがわかないで、
自分は自律神経失調症なんだと思い込んでしまう事もあります。
しかし、自律神経というものはそんなに【難しく考える必要が実はそんなにないのです。
自分のカラダときちんと向き合って、身体の声に耳を傾けてあげれば、
自分の自律神経が不安定になっている原因にすぐにたどり着きます。
そんな自律神経ですが、骨盤太郎では自律神経に最も直接的で、もっとも近道なアプローチの方法として
お腹に整体を施しています。
お腹の整体は専門的な言葉でいうと”軟部組織マニピュレーション”といったところなのですが、
ここでは単純にお腹の整体と言っておきましょう。
なぜ、お腹に整体を施すのか？？その理由は、
お腹にはたくさんの内臓があります。
その各臓器は自分の意志とは関係なく常に24時間働き続けています。
これが自律神経の働きによるものなのです。
お腹の働きが悪いと感じている方は少なくありません。
お腹の働きが悪いという時点で自律神経に不安定要素があり、
働きが悪くなっていると考えれば、お腹にも優しい食生活や生活スタイルを処方してあげなければいけないし、
整体を施してあげなければ、お腹はその働きを回復する事が出来ません。
お腹の調子が悪いという自律神経の不安定要素は、同じく自律神経系の様々なところに影響を及ぼします。
例えば、冷え症や頭痛など一見、お腹とは関係のないようなところでも
自律神経系の延長上にあり、不安定要素は自律神経を駆け巡ります。
お腹からストレスを無くして、自律神経を整えるというお腹の整体ってすごく現代人向きだと思いませんか？？
骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽでは、お腹の整体がデフォルトです。
姿勢、お腹、骨盤、すべてが整えられるオススメのコースです。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日から雨が続くと聞いていたので自転車通勤は諦めていたのに
まだ、雨が降らないですね。。
しかし、今年は梅雨入りが例年よりも早めなのだとか。。。
さて、梅雨入りが近いこの時期に体のケアもしておくと良い事がたくさんあります。
じめじめの湿度と常に低めの気圧に体は少なからず影響をうけますが、
古傷がジンジン痛むとか、頭痛が頻繁に起こるとか、
体の不調も梅雨時は増えますね！
そんな梅雨ですが、梅雨入り前に先手をうって体に不調が来ないように
予防をしておきませんか？？
梅雨に備えて身体のケアをして快適な状態で梅雨を乗り切りましょう！
そのためには体をきちんとケアする【整体】がお勧めです！
骨盤矯正をすることで体の中の圧力が一定に保たれるようになることで
頭痛や関節痛、古傷のうずきなどの予防になりますよ！
また、梅雨が明ければ、夏本番！！
暑い夏の【夏バテ防止】にもこの時期から体調を整えておくと効果的です。
また、雨で室内にこもる事が多くなると、テレビやパソコンと言った画面に向きあう時間も多くなるでしょう。
そうなると姿勢も悪くなりがちなので、肩が凝ったりもしやすくなります。
姿勢改善のためのｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽなら、
姿勢と梅雨のケアに一石二鳥！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は月曜日、あいにくの雨模様ですが、1週間の始まりです！
元気にいきまっしょい！！！
さて、本日は骨盤太郎にもお越しになられる方にも非常に多い
【顎関節症】についてのお話しです。
顎関節症というものについて、結構、知られていない事は多いものです。
原因についても詳しく調べてみると様々な要因が考えられることが分かって来ています。
例えば、生活習慣でいうといわゆる”噛み癖”であったり、”頬杖”なんかも影響していると考えられていますし、
”歯のかみ合わせ”などは、大きく関係していることが証明されていますね。
また、顎関節症のストレスにより肩こりや頭痛にもなりやすくなるということも証明されています。
歯科などでも顎関節症の治療をしている所が増えてきているようですが、
歯科由来の”顎関節症”には、適切な処置ができるようになっているので、
こちらも顎関節症でお悩みの方は一度は受診してみることをオススメします。
さて、そんな顎関節症ですが、あまり知られていない方の原因の話をします。
その原因は”姿勢”なのです。特に”猫背”の方は顎関節症になりやすいようです。
姿勢が悪ければ体のいろんな機能が低下して正常に働かなくなります。
それはカラダの持つ生理的な機能だけではなく、関節の可動域や骨格のバランスまでも変えてしまいます。
そんな姿勢の問題で骨格のバランスや特に横隔膜の状態が悪くなると顎関節症になりやすい傾向にあります。
子供のころからゲームや勉強のし過ぎで猫背になりやすい環境の現在の日本では、
顎関節症のリスクが非常に高いといっても良いのではないでしょうか？？
骨盤太郎ではこうした顎関節症の原因の一つとなる姿勢の矯正をメインに
骨格のバランスや内臓の調整など総合的な改善を目的にした整体ｺｰｽがあります。
猫背など姿勢が普段からあまり良くないと気が付きましたら、
姿勢の改善から始めてみませんか？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も晴れて気持ちが良いですね！
本日は”温度計の日”だそうです。
暖かいし、今日はみんなで気温をしらべましょう！！
今日は【肩こり】でお悩みのみなさんにアドバイスです。
骨盤太郎にも新規のお客様の多くの方がいらっしゃっていますが、
【肩こり】に悩まれているかたが非常に多いです。
また、お問い合わせでも、「肩こりにはどのコースを選んだらいいですか？？」といった
お問い合わせをよく頂いております。
そんな肩こりでお悩みの皆様に骨盤太郎でオススメしているのは
骨盤矯正から始める姿勢改善のための整体ｺｰｽです。
肩こりの皆さんは肩がこっているからと言って
肩をマッサージすれば治るとは、だれも思っていないですよね。
その場しのぎの為に肩をマッサージする。
これでは、一生、肩こりの改善は見込めないですが、
骨盤矯正をして姿勢改善する事により肩への負担が減って肩こりが改善されていくと
分かれば、肩こりをマッサージでどうにかしようとは、考えなくなります。
肩こりの根本的な改善には姿勢が大切です。
整体と普段の生活習慣を見直して姿勢改善、肩こり改善をしてみませんか？？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は19日、食育の日です。
毎月、19日は食育の日です、食事にも意識を向けてみましょう！！
ちなみに、食育と言えば、
仙仁の出身校、自由の森学園の食生活部の本。
【日本で一番まっとうな学食】はお勧めです！！
何も知らない、知り合いに読むように薦めたら、
第一章で号泣したと言ってました。。
さて、今日は姿勢を改善させるエクササイズの話です。
骨盤太郎では姿勢の改善に力を入れています。
姿勢を改善させることは目的にしたオリジナル整体ｺｰｽに始まり、
姿勢を改善させるために自分の姿勢を知るための姿勢分析など、
世界基準の姿勢分析システムを導入しております。
姿勢分析をすると自分の姿勢が分かるだけでなく、
その姿勢を治すためのｴｸｻｻｲｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑも作成する事が出来ます。
こちらのｴｸｻｻｲｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは10週間で姿勢を改善していくプログラムです。
10週間の1クール後もビフォアアフターを確認しながら2クール目のエクササイズをプログラムする事も可能です。
アメリカなどではオリンピック選手やメジャーリーガーも積極的に取り入れている
信頼のメニューです。
姿勢改善に姿勢分析とエクササイズプログラムはいかがですか？？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
さて、春の陽気で春眠暁を覚えず。。。と言ったところで、
最近はよく寝ます。
おかげで体が調子いいですね！！
春になると冬の寒い時期に癖がついてしまった、
猫背の姿勢がだんだんと寒さも和らいでくるので、
ピンと背筋の伸びた美しい姿勢に戻りたいものですが、
これがなかなか、元に戻る事が出来ないのです。
自力では、なかなか元に戻せない、猫背を元に戻すには
骨盤矯正で体をリセットしてあげるのが一番効果的ですよ！！
冬は寒さで背中を丸めがちになってしまうのもしょうがない事ですが、
暖かくなってきたら、そのままではいけません！！
冬の間に身についてしまった悪い癖である【猫背】を
骨盤矯正でリセットして美しい姿勢を取り戻しましょう！！！
骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽは猫背の改善に最適な整体です。
先ずはご相談だけでもお気軽にどうぞ！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
さて、今日はいい感じに晴れているけど、花粉症がなんだか楽ちんです！！
花粉のシーズンを乗り切れたかもしれません！！
本日は今朝の通勤電車内の中吊りで見かけてしまったので、
骨盤矯正と健康の専門家としての考えをお伝えしたいと思います。
まず、今朝見かけた中吊りとは、【骨盤矯正イス】の広告です。
骨盤が小さくまとまる効果があるといった感じの商品でしょう。
まぁ、よくあるタイプの類似品もたくさんあるので、どこの会社のどこの商品というような事は
野暮な話なのでしませんが。。。
こういった商品はほとんどの場合、”見た目重視”の美容目的の商品になると思います。
そこで、お尻が小さい方が何かと良いと思っている、若い女性なんかには人気の商品として
メーカーも開発者もドル箱だと思っているのでしょう。。
実際、数億円市場になっていると言われているので、日本人女性の美意識の高さには驚きます。
しかし、美容と健康を考えた時に、果たして無理矢理に小さくまとめられるように骨盤に窮屈な思いをさせることが、
体に良い事なのでしょうか？？
はっきり言って、答えは”No”です。
骨盤には様々な生理的な機能が備わっています。
その機能は体全体の健康を保つのに必要なことばかりです。
そんな骨盤は正しく一人一人に合った形があり、無理してしまうと、健康を損なう原因となってしまうのです。
例えば、腰痛や股関節の痛み、生理痛や生理不順などの婦人科疾患、不妊症、冷え症、消化不良、便秘、などなど。。。
そして、年齢的に若いうちは、こういった症状が出ない場合もあると思います、または、軽い症状で済むこともあると思いますが、
年齢を重ねた時に、症状が複数出たり、症状が強く出るようになったり、若年性の更年期障害、不定愁訴など
体に起こる悪影響が懸念されます。
今が重要で、将来のことまで考える必要がないと言われてしまえば、それまでですが、
健康的に美しくなるためには、こういった商品に頼ることなく、
食事や睡眠、運動などの生活習慣で体の中から”美しい”を手に入れてほしいと思いました。
ちなみに、美しい姿勢を手に入れるお手伝いをしています、骨盤太郎では、姿勢こそ美しさの源だと考え、
日々、姿勢について研究しています。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
本日も昨日からの雨が続いていますが、午後からは雨も上がるみたいなので、
花粉も飛ぶのでしょうか？？？
さて、骨盤太郎の『ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ』ですが、
こちらのコース、何が”ｵﾘｼﾞﾅﾙ”なのか、気になりませんか？？
たまに、【流派】みたいなものはあるのですか？？？
なんて、聞かれることもありますが、
”ｵﾘｼﾞﾅﾙ”とする所以を簡単に解説したいと思います。
まず、【整体】は皆様がよく耳にする言葉です。
他のワードよりもなじみがあると思います。
なので、【整体】という呼び方を骨盤太郎では使うようにしました。
が、コースで行われている施術はほぼ【オステオパシー】というアメリカ生まれの手技療法なのです。
しかし、一般的に広く知られているとは言い難いので、皆様になじみのある【整体】とすることにしました。
また、普通の整体とは何が違うのか？？といった疑問ですが、
その答えは”姿勢”です。
骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽは”コース”というだけあって、
様々なオステオパシーのテクニックを分解、組み合わせをした、１話のストーリーです。
【美しい姿勢】をつくるための物語であって、
腰痛や肩こりと言った敵をやっつけるアクションゲームではありません。
姿勢を改善して【美しい姿勢をつくる】これこそが、腰痛や肩こりと言った敵を寄せ付けない
最強にして最良な要塞の完成だと、骨盤太郎では考えています。
姿勢を改善するのに必要なオステオパシーのテクニックを分解して繋ぎ合わせる事によって、
４５分という時間で姿勢を改善していく整体ｺｰｽに作り上げられたのが、
骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ】なのです。
ちなみに、【ｵﾘｼﾞﾅﾙ】のイメージは”缶コーヒー”のネーミングからインスピレーションを受けているとかいないとか。。。
骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽを受けてみたくなった方、
もしくは、このストーリーを知って興味を持ってくれた方は、
骨盤太郎で一度【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ】をお試し下さい！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
本日は雨、一日降り続くそうですね。
朝も電車のダイヤが乱れまくりで焦りました。。
さて、この4月から新社会人になったフレッシュマンもそうでない方も
仕事をするようになってから”肩がこる”ようになったなんて方も多いと思います。
社会人の肩こりの原因の多くはデスクワークの方の場合は、
座っている姿勢に原因があります。
また、立ち仕事でも、立っている姿勢に問題がある事が殆どですね。
営業などで歩き回っているという方は、荷物の持ち方が関係しています。
また、車の運転が中心だという方は運転姿勢ですね。
オートマの車が主流になってから、体の歪みが顕著になって来ています。
また、今まで感じていなかったストレスが新しい職場や人間関係で感じるようになると、
これも肩こりや腰痛の原因になると言われていますね！
ここまで、社会人の多くの人が抱える肩こりの原因についてお話ししましたが、
共通しているのはやはり”姿勢”なのです。
姿勢を改善することで肩こりの予防になるだけでなく、治療効果も期待できます。
また、姿勢が悪いと気分も悪くなりがちです。
姿勢を良くして、肩こりしない身体を目指してみませんか??
また、軽い運動などを始めると肩こりにはさらに効果的です。
骨盤太郎の姿勢分析で自分の姿勢を丸裸にしたうえで、
ジムのトレーニング前にエクササイズを取り入れてもらえたら、
その効果は数倍にもなると思います。
姿勢改善で肩こりも解決は可能です！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
本日も雨の中、【2周年感謝祭】たくさんのご予約を頂いております！
ホントに感謝の言葉しか出てきません。。
さて、そんな3月の最後の週ですが、
来月には人事も確定して落ち着いてきたら
ランニングでも始めようかな～、なんて考えている方も少なくないのではないでしょうか？？
そんな皆様に骨盤太郎では【スポーツ整体】で全力サポートさせて頂きます！！
骨盤太郎では、スポーツのパフォーマンスアップ、怪我の予防など
さまざまなお悩みに対応しております。
特に、ランナーの皆様におきましては、【ランナー膝】と言われる
ランナー特有の膝の痛みを中心に整体やスポーツテーピング、エクササイズなどで
ランナー膝の予防から治療まで、専門的に施術が可能です。
また、膝の痛みの原因となる姿勢や骨格の歪みなどに関しては、
姿勢からきちっと治す、ｵﾘｼﾞﾅﾙの手技で安全に確実に姿勢改造に取り組めます。
また、スポーツをするなら姿勢からということで、
自分の姿勢が一目で分かる姿勢分析も導入しており、
多くのアスリートから高い評価を得ております。
この春、走り出す皆様に姿勢分析とスポーツ整体、おすすめです。