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こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
久しぶりの大雪でまだまだ積雪が残りそうですね。
凍った道路で転ばないように気を付けましょう！！！
さて、今日は整体とは全く関係ない話なのですが、
最近、観たオススメの映画を紹介します。
古典相撲と島の人達との心の交流を描いた素晴らしい映画でした。。
相撲という題材が一般的にはハードルが高いかもしれませんが、
劇場に足を運んで是非見て頂きたい作品です！！
まぁ、実際に自分が足を運んだ映画館では、大雪の日だったこともあり、
かなり余裕をもって席に付けた感じでした。
素晴らしい映画なので、もっと多くの人たちに観てもらいたいと思います。。
また、この映画に出演している、甲本雅弘さんのすばらしい演技にぐうの音も出ませんでした。。
この方の出演で演出に味わい深さが生まれて、
独特な”間”が生まれる事で心が揺さぶられる感じがします。
現代社会に忘れ去られがちになっている、
人と人とのつながりや絆、伝統と文化の大切さが映像を通して感じ取れます。。
相撲の映画なんて。。。と、思わずに是非、観てみてください！
本当にオススメです！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
昨日の大雪は本当にすごかったですね！
成人の日には大雪が降るのでしょうか？？１５年前も大雪の成人式だったのを思い出しました。。
さて、大雪が降ったり、寒い日が続く冬ですが、
この冬の内にやっておいたら春から夏にかけて大きく差が出る
【身体ケア】をご紹介したいとおもいます。
まず、みなさん、ダイエットはいつでも大きな問題ですよね！
そこで、冬の季節寒いから代謝が落ちるのでは？と思っている方が殆どだと思いますが、
実はその逆！！冬は代謝が上がりやすいのです。
これを利用して冬の間に、痩せやすい身体つくりにも挑戦できるかもしれませんね！！
では、冬の間にしておきたい【身体ケア】をいくつかご紹介しましょう！！
まず、【骨盤矯正】です。
骨盤はカラダの中でも重要な役割をもった骨です。
内臓を正しい位置に収めるためにも骨盤を正常な位置に戻しておくことをオススメします。
骨格の矯正は一度の矯正では、定着しにくいから、３ヶ月間は月に２回～４回は通っておくと
春先には骨盤も安定して内臓の位置も正常に戻り、
内臓が正常に働いてくれるようになれば、
体温や代謝が安定して、不要なものを溜め込まない体質へと近づいていきます。
それと、【姿勢改善】ですね！！
姿勢を改善して肩甲骨の位置を正常な位置に近づける事が出来れば、
肩甲骨周りに集中して集まっている褐色脂肪細胞が活性化され、
基礎代謝が上がってきます。
骨盤矯正による内臓機能の改善と相乗効果で、
身体には良い事ばかりです。
また、血液循環が良くなり、体温が上がる事によって、
冬の間の【冷え症】などにも効果的ですね！！
ぜひ、冬の間に身体ケアをしてみましょう！！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
みなさん、毎日何気なくしている歯磨き。
虫歯や口臭の予防だけでなく、
生活習慣病から内臓も守っていること知ってましたか？
歯磨きを怠って歯周病になると動脈硬化が進み、
生活習慣病にかかりやすくなるのです。
30代以降の80％以上が歯周病にかかっているそうです。
歯周病菌は歯と歯肉の間から体内へ侵入を試みる。
異物が侵入しないように歯肉には免疫細胞が待機しているが
歯周病菌と免疫細胞が戦うと炎症が起こり、
歯周組織が徐々に壊れ歯周病になってしまうのです。
【歯周病のサイン】
・歯磨きでブラシに血がつく
・口が朝ネバつく
歯周病菌が体内に侵入するとさまざまな悪さを働きます。
・血管が硬くなり動脈硬化の進行に手を貸す
歯周病菌が作る炎症物質は血糖値を下げるインスリンという
ホルモンの効き目を悪くし
・糖尿病のリスクを高める
歯磨きで口を清潔に保ち、
歯周病を防いで内臓を守りましょう！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
最近またまた寒くなり、乾燥もひどいですね。
特に女性の方はお肌の乾燥、肌荒れ、気になりますよね。
これは、腸内細菌のバランスと関係しています。
腸内でつくられる毒素物質が体内に吸収されると、
最終的に肌から外に排出されようとします。
このとき、吹出物や湿疹がひどくなり、肌荒れも目立つようになります。
お酒を飲んだ後、肌が荒れるのはこのためです。
腸内の働きをよくするには、乳酸菌がいいのは有名ですよね。
乳酸菌には、肌のバランスを保ったりいろいろな炎症を修復してくれる
ビタミンB群を合成する働きがあります。
便通を整えたり、新陳代謝も良くし、血液循環も整えます。
整体ｺｰｽでは、内臓調整があるので内臓の働きの活性化と
自律神経のバランスを整えます。
乳酸菌と内臓調整で効率よく毒素を外に排出し、
善玉菌を優勢にして美肌つくりを目指しましょう。
化粧水、乳液などの外からのケアでしっかり保湿したら、
乾燥のひどい冬でもぷるぷるお肌で乗りきれますね。
大きなトラブルになる前にコツコツと何事も継続したいものです。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
先日、身内の結婚式がありまして、大宮まで行ってきました。
式が終わって外に出るとそこは東京の寒さとは比べ物にならない寒さでした！
やっぱり、東京は暖かい。。
さて、12月に入り早くも10になりますが、
この時期に多くなるのが【ぎっくり腰】などの腰痛や【坐骨神経痛】などです。。
その理由は、
1、年末で1年の疲れが蓄積されている。
2、なぜか忙しい。
3、大掃除など普段しないことをする。
4、忘年会などの長時間の慣れない姿勢での飲食
などなどです。
特に、大掃除での重い荷物の移動の際に持ち上げる動作や
かがんで床掃除の時、窓ふきで遠い所に手を伸ばしたとき、
高い所のものを下ろそうとした時などは、【ぎっくり腰】の要注意ポイントです。
また、忘年会などで、座敷などを利用して長時間飲食した後、翌日などに
体に張り感などがある時も要注意です。
忙しい時、休息を忘れがちです。よく睡眠をとり、身体の疲労を蓄積させないようにしてあげましょう！！
こんなに注意を促しても【ぎっくり腰】になってしまう事もあります。
そんな時は、年内29日まで営業の骨盤太郎か31日まで営業の姉妹店、飯田橋接骨院まで
足を運んで頂ければ、元気にお正月をむかえられますよ！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は曇りで少し寒いですね！
骨盤太郎には、５０畳対応の加湿器が仲間入りしました。
これからの季節、活躍して頂きます！！
さて、今日は最近の幼稚園児～小学生くらいのお子様をお持ちの方にお話です。
最近の日本人の子供に今、実は大変危険な状態だと言う事をご存知ですか??
特に【姿勢】に関して、お子様の健やかな成長の妨げとなる様々な障害があります。
小さなお子様の洋服や靴も可愛くておしゃれなものが増えて参りましたが、
小さなお子様にヒールのある靴や足のサイズに合わない靴を履かせていたり、
靴文化の未熟な日本では靴の与える骨格への影響など気にせず、
お子様に靴を履かせている親が多いですよね。
その影響で最近では【X脚】のお子様がものすごく増えております。
また、【猫背】のお子様や【肩こり】のお子様まで少なくないといった事例も少なくありません。
もし、小さなお子様をお持ちでしたら、今一度、お子様の健康と成長を親として見守ってあげる必要があるのでないでしょうか？？
そんな、お子様の健やかな成長を見守れるのはやはりお子様の【姿勢チェック】です。
出来るだけ毎日、お子様の姿勢をチェックしてあげましょう！
そして、年に１度は正確な姿勢分析結果と姿勢の写真を残してみてはいかがですか？？
骨盤太郎ではお子様の姿勢分析もご予約頂ければ２０分ほどで簡単にできます。
お子様の健やかな成長と健康の為に小さなお子様をお持ちの方に是非、おすすめしたいと思います。
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
今週が終わればもう１２月です！！！
早いもんですね～
さてそんなわけで2012年も終わりに近づいていますが、
骨盤太郎NEWコースが誕生しました！
☆スーツもダブル、選挙もダブル、整体もダブル☆
～２０１２年お疲れ様でした。自分のカラダにご褒美を。整体×整体のダブル整体ｺｰｽ！！～
要はロングコースです！
ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体【45分×2＝90分】です！
【90分】で￥9450！！ちょっと贅沢！！
２０１２年の最後くらい自分のカラダをいたわってあげましょう！
そして骨盤太郎のｲﾝﾀｰﾈｯﾄ予約システムにご登録頂いているとさらにお得な情報が！？
これはメール会員様のみのシークレット情報ですので、、、、、、
ということでご予約お待ちしておりますー(^^)/
【ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ予約システムはこちら→https://onemorehand.jp/kotsubantarou/reserve/calendar.php】
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
雨も上がりまして、また少し冷え込んできましたね。
手洗いうがいをしましょう！
さて、本日は【Newコース】のご案内です。
スポーツの秋！ということで、皆様けっこう運動されているみたいですね！
骨盤太郎の整体はそもそも“姿勢を直す”や“姿勢からくる腰痛、肩こり、膝痛”などなどのお客様のために作られたのですが、
最近は競技ダンス、マラソン、ゴルフ、テニス、野球などいろいろなスポーツ系の方の身体のメンテナンスも多くいらっしゃいます。
そこで、お客様からよくこんなことを耳にします。
お客様：「スポーツマッサージとかはよく行くんですけどそこでも歪んでるって言われます。。。」
そーです。マッサージでは歪みは直りませんからね。
結局なんでも原因を解決＆予防しないと、マッサージの繰り返しになってしまいますから！
そこで、じゃー筋肉の疲労も取って、歪みも直しちゃいましょう！ということで早速できました！
New!!!【スポーツマッサージ＋整体＝スポーツ整体コース☆】
疲労回復＆歪み取り。両方いっぺんにできちゃいます。
運動前、運動後どちらでもOKです！
アスリートの方～初心者の方まで、老若男女問わず、幅広く受けて頂ける、安全で効率的な手技になっております！
本人のコンディションに合わせて行いますので、パーソナルです！
是非１度お試し下さい！また、いろんなお悩み相談もお気軽にご連絡ください！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
本日は10/31ハロウィーンですね！！
自分はBMXでハロウィーンジャムに遊びに行く予定です！
さて、明日から11月になりますが、骨盤太郎では皆様にとってもっと便利な整体サロンであるために
いろいろなインフラ整備を行っています！
その中の一つとして、本日よりWi-Fiスポットとして、以前からご利用になれますソフトバンクに加えて、
au（エーユー）のWi-Fiもご利用頂けるようになりました！
骨盤太郎のスタッフは全員、ソフトバンクのアイフォンを利用中なのですが、
最近ではauのアイフォンをお持ちになられるお客様も増えて参りました。
アイフォンに限らず、スマートフォンの普及に伴い、
通信環境のインフラ整備は重要課題ですよね！
ということで、骨盤太郎ではソフトバンク、auのWi-Fiがご利用できるようになりましたので、、
施術をお待ちの時間、お帰りの一服の時間などにスマートフォンを使って
骨盤太郎のフェイスブックにチェックインや”いいね”をしやすくなりましたので、
みなさん、よろしくお願いします！！
次なる、インフラ整備は何を行うか、検討して充実させていきたいと思っております！！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
10月も残すところあとわずかになりましたが、
スポーツの秋らしく、先日の日曜日は競技ダンスの大会
【三笠宮杯】にて、選手のトレーナーをしてきました！！
三笠宮杯はJDSFの主催するアマチュア最大の大会です。
この大会でファイナリストになるのという事は日本のトップクラスであると言う事の証明でもあり、
ある種のステイタスでもあるのかもしれません。
そんな三笠宮杯に去年に引き続き”チーム猿”で挑んで参りました！
自分の仕事は選手の運動パフォーマンスを最大限に引き出してあげる事と
メンタル的な安心感を与えてあげる事だと思ってます。
試合前の身体のケアはもちろん、予選から決勝に上がるまでのインターバルでも選手の身体をケアします。
また、外から見た客観的な分析を言葉にして選手に伝えたりもします。
「よく動けてる」とか「モーションを大きく」とか。。。
そんな事を言えるようになったのも、競技ダンスの選手たちをこの1年でたくさん見てきたからなのですが、
すごく信頼してもらえていることが自分もすごくうれしくて、
選手と喜んだり、へこんだりを共有しています。
で、昨日の【三笠宮杯2012】では、”チーム猿”はセミファイナルに進出！！
去年のこの大会では3次予選で涙をのんだ三笠宮杯で1年たって一つ上のステージに立つことが出来ました！
ファイナル進出までいけたらそりゃもうハンパなかったのですが、そこは他の選手も問屋が卸さないとでもいいますか、
ファイナリストになった選手たちはさすがの強さでした。。
スタンダード、セミファイナル進出の”チーム猿”、藤森カップル、そして、ラテン第4位の川島ともやを当日はメンテしてあげることができました！
また、次の大会にむけて練習をそれぞれ再開していると思いますが、
これからも競技ダンスの選手の身体のケアをしていけるように日々研究していきたいと思います！！！