Blog記事一覧 > 代々木 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 8の記事一覧
こんにちは！またまた刈り上げで側頭部が寒いです。骨盤太郎の石原です。
さて皆様。本格的な“冬”がやってきましたね！
案の定といってはなんですが、急な腰痛（ぎっくり腰）の方、増加中ですよー。
日々の生活習慣ですよー！歪んでませんかー？骨盤歪んでるとぎっくり腰になりやすいですよー！
、、、、、と言っても歪んでるかどーかなんて自分でわかったら苦労しませんよね？
そこで、ぎっくり腰はなってしまってからでは面倒です。痛いですし。
ですので皆様に【こんな人はぎっくり腰になる可能性が高い！！！】
というポイントを是非知っておいて頂きたいと思います！
※ぎっくり腰になる前兆を見つけて早めのケアを！ということで。
皆さんこれだけは知っといて下さい！というものをご紹介します！
それは、、、→【ふくらはぎ】が異常にむくむ・パンパン・張るという方なんです！！！
その延長で、
→いつもはいている靴なのに靴ズレができる。
→朝起きてもむくみが全く取れていない。
→足先・足の裏がピリピリする。
→ふくらはぎはちょっとでも揉むと激痛。
など！以上の方、それは腰からの警告です！
デスクの隣の方の【ふくらはぎ】をギュっと揉んでみて下さい。笑
そして上記に当てはまる方、すぐに整体など骨盤矯正してくれるところへ行くのがおすすめです！
何事もなってからではもう遅し。です。
予防、対策をしましょう！
【骨盤太郎の整体は姿勢を直し、日々の身体の問題を予防、矯正する整体です】
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今朝は冷え込むと天気予報で言っていたので、パーカーを着てみたのですが、
熱くて通勤中に脱ぎ捨てました！
あ、自転車通勤なので、当然かもしれませんが。。
さて、今日は代々木では少し耳慣れてきた【骨盤太郎】のスポーツ整体についてお話します。
【スポーツ整体】というのは結構前からあったのですが、
最近のランニングブームなどもあり、
スポーツ愛好者の間では、ずいぶんと浸透してきているようです。
しかし、この【スポーツ整体】というカテゴリーは基本的にはこれっといった決まりはなく、
あのサロンとこのサロンの【スポーツ整体】が同じものだと言う事は、ほとんどありません。
なので、サロンによってやる事も違えば、言われることも違うかもしれません。。
そんな若干あいまいとも取れる【スポーツ整体】ですが、
【骨盤太郎】で行っている【スポーツ整体】は主にランニング、ダンス、格闘技、自転車、ボルタリングなどを多く手掛けています。
特に、ランニングとダンスに関しては【スポーツ整体】の中でも得意分野です。
店長個人的にはランニング、ダンス、格闘技、自転車などは専門的に学んでいますので、
日常のアドバイスなんかもついつい熱が入ります。。
そして、骨盤太郎の【スポーツ整体】が他と大きく違うのは、
【姿勢分析システム】を導入しているところです。
骨盤太郎で採用している【姿勢分析システム】は世界シェアナンバー1、
カナダのBiotnixです。
世界中のオリンピック選手やメジャーリーガー、プログルファー、NHLなどアスリートから
高い信頼を受けている正確な姿勢分析ができるシステムです。
姿勢改造から取り組む【スポーツ整体】を提案しているのは【骨盤太郎】だけ！！
あなたも姿勢を改造してスポーツのパフォーマンスアップに取り組んでみませんか？？？
姿勢を変えれば体は10歳若返ります！
10年前の身体に戻れたら皆さんは何がしたいですか？？？
【姿勢分析+スポーツ整体】骨盤太郎だけのｵﾘｼﾞﾅﾙです！
【姿勢矯正最強セット】でお試し下さい！！
ちなみに、私事ですが、店長の仙仁は空手四段、柔道初段、自転車歴20年、ダンストレーナー歴7年、体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞインストラクター2年の
スポーツ愛好家でもあります！
スポーツ談議でもできたら嬉しいです！！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
ランナーの皆様、走ってますか！？
次のレースはいつですか！？
体調は万全ですか!?
練習頑張りすぎてませんか！？
さて、そんなランナーの皆様に朗報です。
骨盤太郎の整体はそもそも“姿勢や歪みをを直す”“姿勢からくるいろいろな症状を取り除く”などなど
といった方が多く来店されています。
しかし、スポーツの秋！ということで現在ランナーの方が急増中です！
そこで誕生した【スポーツマッサージ＋整体＝スポーツ整体コース】
皆さんお悩みはそれぞれですが、例えば膝の痛み。
スポーツマッサージで腸脛靭帯のハリからきてますね～、、
って言って、いろいろマッサージ。。。
それではそもそもが直っていませんよね？一時の回復にすぎません。
骨盤太郎の“スポーツ整体コース”では筋疲労も取り、歪みも整えます！
要は走る際のストレスを減らします！乳酸値の溜まり方も違う！？はず！
是非実感してみて下さい。ご予約お待ちしております。
こんにちは
骨盤太郎です
日々の生活の積み重ねでできてしまう足裏のトラブル、タコ・ウオノメ
なぜできてしまうかはけっこう皆さんご存知ですが
体重の負荷が極端にかかってしまうポイントに対して
皮膚が防衛措置として硬くなってしまい
タコやウオノメになってしまうのです
削ったり靴を替えてみるのも手ですが
できてしまっている理由は何でしょうか？
なぜトラブルのできてしまうポイントに負荷がかかっているのでしょうか？
それは身体のバランスの悪さから来ているものなのです
足裏の体重のかかり方というのは
かかと・親指の付け根の部分・小指の付け根の部分
の３点で支えているのですが、それがうまくいっていればトラブルは起きません
足にトラブルが起きてしまっている方は
ほぼ間違いなく身体のバランスが悪くなっているのです
足のトラブル、思い当たる方は【骨盤太郎】で身体の姿勢改善という根本的な問題から解決しましょう。
こんにちは
骨盤太郎です
突然ですが
猫背で悩んでる人ってけっこう多いですよね
今日も骨盤太郎に猫背が気になるという方がやってきました
見た目にもあきらかですが姿勢分析したところ
股関節・骨盤・顔の位置のズレが
画像と数字ではっきりと出ました
骨盤が前方に傾いていて背骨は後ろに丸くなり
そのままだと後ろに倒れてしまうので
バランスを取るために顔が前に出てしまっているのです
横から見た時に特に悪い印象が残ってしまいます
猫背というのは大概は背骨が問題なのではなく
足の状態や股関節・骨盤と、下からののズレ・歪みを帳尻合わせの為に
背骨や顔の位置がズレ・歪みを生じているのです
よって体の部位それぞれの歪みを明確にして
整えれば良いのです
１度でいきなり良くなるというわけにはいかないですが
（むしろ危ないです）
段階を踏めば猫背から姿勢美人になることができます
骨盤太郎では姿勢プログラムによって
自分の状態を眼で見て確認・納得できます。
こんにちは！
骨盤です。
最近朝の冷え込み方が半端ないっすね。
でもすでに１０月ですからね〜
１年て早いですね〜
この言葉を１年間に何回言っているだろう。。。笑
さて、本日はむくみのお話。
代々木には会社がたくさんありますが、某大手携帯会社のOLさんですね〜
お客様の口コミ紹介でご来店。
常に座りっぱなしのデスクワーク。
特にむくみが気になるようです。
そこで骨盤太郎の【※オリジナル整体コース】をおすすめしました！
※オリジナル整体コースとは？
１、まずはお着替え(こちらでご用意があります)→問診→姿勢や歪みのチェック＆検査
２、基本的にはうつぶせ→あおむけ→左右横向きという流れで施術。Total45〜50分。
３、最後に姿勢＆歪みチェック→歪み防止の運動＆ストレッチアドバイス。
ざっとこのような流れになっております。
整体といってもいろいろありますが、
骨をぼきぼきしたり電気を流したりという事はしません。
手技のみで基本的にはソフトです。
むくみを取るというとエステ、オイルマッサージというイメージがありがちですが、
カラダの歪みなどを整えてからエステに行った方がより効果的です。
根本的に流れが悪いものを無理に流そうとしても、、流れませんからね。
そしてさらにむくみにくいカラダに変えることも必要です。
今回のお客様は下半身のすっきり具合いにかなり驚かれていましたね。
今度はむくみにくいカラダを手に入れるためのステップですね。
女性の大敵『むくみ』とおさらばしたい方、
骨盤太郎のオリジナル整体がおすすめです！
そしてさらになんと骨盤太郎では【返金保証制度】というものがあるんです。
結果が出ず、ご満足頂けないようでしたらお金は一切頂きません。
とにかく結果にこだわるオリジナル整体。
是非１度、お試し下さい。
代々木駅徒歩２分、【フルサポート型整体サロン骨盤太郎】
この道１０年以上のプロ整体師さんにこっそり聞きました！
「自分が腰痛になった時はどうやって直すんですか？」
そこには驚くべき秘密が！
（骨盤太郎CEO宇都啓二編）
「じつはよく腰痛になるんですよ～（笑）
整体やって人の腰痛治療しているくせにお恥ずかしいんですが…
もちろん私プロですから、自分で簡単に直しちゃいます。
その時々で腰痛の原因や痛む箇所が違うのでケースバイケースですが。
う～ん、よくあるパターンの腰痛解消法。とっておきを教えますね！
長時間のデスクワークで腰が痛くなった時のパターン。
まずは腹筋（特に下腹部）を少し手で押したりもんだりします。そして腹筋のストレッチ。
次におしりの横あたりを押すか伸ばすかする。
その後は腿の前側を伸ばす。
その後に、肋骨～胸にかけて広げる感じでストレッチ！
だいたいこんな感じです！
おそらく腰痛の時こんなことやる人いないでしょうね（笑）
つらい腰の部分は完全スルーですから。
場合によっては腰の後ろ側もやりますけど、それじゃ腰痛はとれません！
デスクワークで座りっぱなしで出た腰痛に限ってですけど
①お腹を中心とした前側の調整やストレッチ
②腰より上にある部分の調整
この２点がポイントです！
これを読んでる一流の整体師なら理解できることだと思います。
腰痛は色んなパターンがあるのでこれだけで全ては無理ですけど、
デスクワーク系の人はやってみて下さい！」
…な、なんと！
プロだけが知っている極秘情報でした！
代々木駅徒歩２分の【フルサポート型整体サロン骨盤太郎】ならば
あなたの腰痛をしっかり解決いたします。
しかもお金を無駄にさせることはありません。
なぜならば
整体料金に返金保証がついているからです。
もしも施術を受けて、あなたの腰痛が良くならなかったら
お金は一切いただきません！
「お金を払ったのに腰痛が良くならなかった…」
そんな最悪な体験はさせませんよ～。
もちろん腰痛治療にも自信があります！
最近では世界中から腰痛治療の依頼が殺到する
某有名「腰痛研究家」の先生などを講師にむかえ
腰痛治療の研究にもよねんはありません。
骨盤太郎があなたの腰痛をさわやかに解決します！
腰痛の方は姿勢や骨盤の歪みが原因であることが多いので
姿勢分析をしてから整体を受けることをオススメしております。
【姿勢を変える最強セット】を受けて
腰痛の原因をしっかり認識して、運動プログラムで弱点を補う。
整体とセットでこれをやれば必ず結果は出ます！
あなたの腰痛、骨盤太郎で一緒にやっつけましょう！！
代々木駅徒歩２分の【すごい整体】をご存じでしょうか？
その名も【フルサポート型整体サロン骨盤太郎】！！
名前がすでにひと味ちがうでしょ（笑）
一体何がひと味違うのか？？？
まずは施術の結果に対してお金をいただくという心意気がひと味違う。
ただマッサージをすればいい、ただ整体をやればいいとは考えていません。
来院される患者さまは、何かしら解決して欲しい問題を抱えていらっしゃいます。
例えば、腰が痛い、肩こりがつらい、歪みが気になる、姿勢を良くして欲しい…
あなたの抱える問題が、整体を受けて変わらなければきっと満足されませんよね？
だから返金保証をつけて結果にこだわっています。
骨盤太郎は本気です！
他には何がひと味違うのか？
最新の姿勢分析機を導入しております。
整体を受けるなら、まずどんな感じで歪んでいるのかを画像と数値で確認しましょう！
現状を把握せずしてどうやってゴールを設定できますか？
骨盤太郎の姿勢分析機はカナダの専門機関と提携してインターネットでやりとりしています。
カナダでは医療機器として認定されている信頼できるものです。
これはすごい面白いですよ～。
姿勢分析結果を見た患者さまはみなさん驚かれます！
そしてなぜか笑ってます（笑）
きっとあなたもご満足されますよ(^_^)v
こんにちは！変な天気が続いていますね～
早速ですが、
・台風が来ると体がなんだかすっきりしない。
・天気が悪くなると古傷が痛む。
・とりあえず眠い。
・とりあえずダルイ。
・夏風邪を引きやすい。
など。上記に心当たりのある方！必見です。
ゆがみを治していくと免疫力もアップするんですよ。それはなぜか？
皆さん自分の体温ってどれくらいですか？ ３６℃前後ですか？
実は理想の体温は３７℃と言われています。
意外と知られていませんよね。
体温と免疫は非常に密接な関係があります。
それは、体温が１℃下がると免疫力が３０％ダウン！と言われているからです。
そこで『ゆがみ』の登場です。
身体のゆがみは血流や代謝を下げる原因になります。
身体がゆがむ＝代謝が下がる＝体温が下がる。
という悪循環が生まれてしまうのです。
では、体温を上げるためには？
ゆがみを治す＝代謝を上げる＝体温が上がる。
体温が上がる＝免疫が上がる。
良い循環ですね～
ゆがみを治して、体温を上げ、免疫力をアップし、
この夏を元気に乗り越えましょう～