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【キネシオテープ】ふくらはぎのテーピング【テーピング】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 整体 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 11の記事一覧

【キネシオテープ】ふくらはぎのテーピング【テーピング】

2012.06.25 | Category: 未分類

こんにちは!

骨盤太郎の店長兼テクニカルプロデューサー、仙仁です。

今日はキネシオテープによる【ふくらはぎ】のけがの予防についてお話しします!!

その前にこちらの動画をご覧ください!!

ふくらはぎは運動する人ならハリ感を覚えたことが一度はあると思います。

肉離れを起こしたことがあることがある方もいるでしょう。。

そんな問題をいろいろと解決してくれるのが

【キネシオテープ】なのです。

キネシオテープは筋肉の働きの補助をしてくれる他に、

毛細血管の働きを促進したり、皮膚に近いリンパの働きも促進したりします。

ケガの予防の他になるのはもちろんですが、

こういった働きがケガの回復期のリハビリテーションとしても効果が高いのです!!

ふざけた話し方の動画ですが、真面目な内容になってますので最後まで見て頂けると

かなり楽しいですよ!!

【骨盤ダイエット】ウエストが2サイズダウン!!??【内臓セラピー】

2012.06.21 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!!

骨盤太郎の店長仙仁です。

今日は ”Go Skateboarding Day”だそうですね!!

自分もスケボーで出勤しようかと思いましたが、

天気が心配だったので今日は普通出勤しました。。

さて、本日はお客様から頂いた嬉しい報告を一つここで紹介させて頂きます。

5月に初めて骨盤太郎にお越しになられたHKさん。

昨日で3回目のご利用でしたが、

なんと、骨盤太郎の整体を受けて4週間で【ウエストが2サイズダウン】しちゃったそうです!!

すごくうれしそうにお話しいただきました!!

ちまたではよく【骨盤ダイエット】などとわざわざ宣伝している所があるくらい

骨盤矯正には様々な良い効果が期待できますが、骨盤太郎では特にダイエット目的の骨盤矯正をしているわけでは無いので

こういったお客様から頂く嬉しい報告だけ、皆さんにシェアしていきますね!!

しかし、骨盤太郎の整体コースで骨盤矯正を受けた方の結構な方から実は同じような報告を頂いております。

そこで、なぜ、【骨盤ダイエット】のような効果があるのかその秘密を教えちゃいます。

その秘密は【代謝アップ】させる姿勢矯正の整体だからと言う事と

整体コースにデフォルトで組み込まれている【内臓セラピー】のダブル効果なのです。

骨盤太郎の整体コースは店長兼テクニカルプロデューサーであります自分仙仁が作っているオリジナル整体です。

姿勢矯正を主な目的として作ってありますが、いろいろな効果が期待できることは

実は自分では計算済のことだったりするのです!!

姿勢矯正の他にもいろいろな効果が期待できる骨盤太郎のオリジナル整体コースを皆さんも受けてみてはいかがですか???

ユニバーサルグランプリジャパンダンス選手権に行ってきました【競技ダンス】

2012.06.11 | Category: 整体,競技ダンス

こんにちは!!

骨盤太郎の店長仙仁です。

関東地方も週末に梅雨入りしましたね!!

約1カ月半、ジメジメ天気が続きますが、気持ちまでジメジメしないように楽しく過ごしましょう!!

さて、昨日は骨盤太郎のクライアント猿ちゃんカップルが出場するため

グランドプリンス新高輪で開催されました

【ユニバーサルグランプリジャパンダンス選手権】にトレーナーとして行ってきました!!

競技ダンスの大会ですが、この大会で優勝するとなんと、イギリスへの遠征費をサポートしてもらえるという

経験を積みたいダンサーにはとても嬉しい大会でもあります。

白熱した好勝負の連続でとても良い大会でした!

結果的には猿ちゃんカップルは3位となってしまい、UKへの切符は手にすることができませんでしたが、

前日にも大きな大会に出場し疲れている中、最後まで全力を出し切って良いダンスを見せてくれました!!

今回は会場でたくさんのダンサーの方に声をかけて頂き

即席の整体屋さんみたいな状態になってましたが、

参加されているアマチュアダンサー、プロダンサーの皆さんが

すごく体のことに興味を持っていることが分かり自分にとっても収穫でした!

これからも競技ダンスを主軸にダンス競技全般に全力サポートしていきたいと思います!!

ダンサーのパフォーマンスアップに【整体】

2012.06.01 | Category: 整体,競技ダンス

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

ハンドソープ、洗顔フォーム、ボディソープ、全部泡で出てくるのを使っています。

さて、今日はいろんな種類がある競技の一つですが、

【ダンサー】のパフォーマンスを飛躍的に向上させることができる

骨盤太郎の【オリジナル整体コース】についてお話ししたいと思います。

まず、骨盤太郎の整体コースは他の整体店さんと違って、

姿勢を治すことを目的に作られています。

ですので、腰痛や肩こりを直接的に治療するような整体とは少し違います。

そして、整体とは言っておりますが、【オステオパシー】というアメリカの医学がベースとなっています。

その整体コースがなぜダンサーのぱそーまんすアップに繋がるのかと言いますと、

ズバリ!!姿勢改善による運動能力のアップによるものなのです。

とくに、全身運動で体の軸を意識するようなダンサーには体の違いを感じてもらえるようです。

また、大きく動かせる【肩関節】や【股関節】といった関節の柔軟性を引き出すことにより

全身のバネが効くようになりダンサーには効果てきめんなのです!!!

骨盤太郎に多く足を運んで頂くダンサーのここのところの成績といったら、

各種大会で表彰台独占状態なのも【姿勢改善】が関係しているのですね!!

ジャズダンスやヒップホップ、クラッシックバレエ、競技ダンス、コンテンポラリーなど

さまざまなダンス競技でパフォーマンスアップさせている

骨盤太郎の【オリジナル整体コース】を是非、お試しください。

膝が痛いとお悩みの方【整体】

2012.05.31 | Category: 整体

こんにちは!骨盤太郎の電話番、石原です!

先日はレイズの松井選手がまたやってくれましたね!

早速ホームランって、、相変わらずもってますね~

背番号は【35】ですが、それもまたいろんな意味合いがあって良いですねよね。

さて本日は膝のお話を。

骨盤太郎のお客様は趣味でランニングやマラソンをする方が多いのですが、

お話を聞いていると、『走ってちょっとすると膝が痛くなるんです。。』や、

『または階段ののぼりおりでも膝が、、、』という方がちらほらいらっしゃいます。

“走る”と言う事はもちろん膝への負担もかかるわけですが、なぜそんな痛くなるんでしょう?

膝というものはなかなか不安定な関節ですからねー、、一度痛みが出てしまうとやっかいです。

このような膝の痛みが出る方の原因はいろいろありますが、その中で1つの原因の“パターン”があります。

骨盤太郎に“姿勢分析機”というものがあるんですが、その人の“重心”の位置がわかってしまうんです。

膝の痛い方、この“重心”にけっこうなズレがあるんです。

重心と膝がどう関係してるか?といいますと、簡単です。

膝の関節にまっすぐ体重が乗っていないんです。ブレブレのがくがくですよ。

膝に良いわけがありません。

膝ばかりでなく、“痛み”が出てしまうと、そこばかりに焦点が向きがちです。

骨盤太郎の整体コースはその重心を変化させます。

そして膝への負担は軽くなり、痛みがだいぶ楽になります。

膝ばっかりが悪いわけでは無い事もあるんです。

お悩みの方、もしくは周りでお悩みの方がいらっしゃいましたら是非参考までに。

JCF東京ダンス選手権に行ってきました!

2012.05.28 | Category: 整体,競技ダンス

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

週末はいかがお過ごしになりましたか??

天気も良くて最高の週末でしたね!!

自分はと言いますと、この週末、27日の日曜には

【JCF東京ダンス選手権大会】に行って

選手のトレーナーをしてきました!!

普段から骨盤太郎にも通ってくれている”藤森カップル”と”猿ちゃんカップル”が今回のメインクライアント!

1次予選の前に4人をコンディショニング!!

闘えるカラダに仕上げてフロアに送り出します!

そして、コンディショニング中に素敵なマダムに声をかけられ、

マダム2人も続けてコンディショニング!

左肩が挙げられなくて5年も我慢していたマダムの肩を秘密のテクニックでやっつけて、

送り出してあげましたよ!!

そして、今回のメインクライアントの2カップルはというと

2カップルでワンツーフィニッシュ!!

優勝の藤森カップルは去年に続いて2連覇!おめでとう!!

準優勝の猿ちゃんカップルは前回一緒に闘ったジャルダンカップに続いての2連勝はできなかったけど、

2大会続けての表彰台!この調子で今年はぐいぐい行ってもらいたいです!!!

ということで、自分の大好きなジャンボ尾崎さんのコブラポーズで記念写真!!

”ニャンっ”とか言わないで下さいね!笑

同じスタジオで切磋琢磨するこの2カップル、これからも骨盤太郎は応援していきます!!

【ランナー膝】週末ランナーに多いケガ【ランナー専門整体】

2012.05.26 | Category: 整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

最近、自分もランニングを始めました!

トレーナーに走り方や正しいフォームで走るための基礎トレーニングなんかも教わりながら

少しずつですが走っています。

こんな自分みたいな”週末ランナー”の方に多いのが

【ランナー膝】と言われる膝の痛みを伴うケガです。

原因となるのは主にオーバーユースなので、

週末少し走るだけの自分には関係ないと思っている方が多いので、

そこに油断があるのです。

正しいフォームで走れていれば、週末ランナーでも本気のランナーでも

そうそうケガをするものではありません。

本気ランナーの方たちは怪我したのちにフォームを修正したり、

怪我の再発や予防を心がけますが、

週末ランナーの方たちはフォームなどのケガをしないための予防を怠る事が多いです。

ですので、【悪いフォーム】のまま走る事で、体に負担がかかり、

膝へのストレスがかかりやすく【ランナー膝】を発症してしまう事が多いのです。

なので、自分は少ししか走らないからと思っていても、

走る時は正しいフォームを身につける事が大切なのです。

ランナー膝で痛みのある方、正しく骨格が動くカラダを作りたい方などそんな方には

骨盤太郎の【ランナー専門整体コース】がお勧めです。

正しい筋肉の使い方ができる骨格に整えることができます。

また、走り方などもアドバイスさせて頂いてますので、

これからフルマラソンを走るけど不安な方など、お気軽にご相談頂ければと思います!

自分の歪み方って知っていますか?

2012.05.24 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

今日はお客様の赤ちゃん?がおそらくリダイヤルを押しちゃって後ろでお母さんの声が聞こえている。

というどうしていいかわからない電話がかかってきて久々にたじたじしました。石原です。

しかし赤ちゃんって無邪気で良いですよね~癒されました。。

さて今日の本題は。

相変わらずご好評頂いております“姿勢分析機”ですが、

“王様のブランチ”で半年近く前に放送されて以来、爆発的な人気になった商品なんですが、

その時はお笑い芸人さんの〇野英〇さんが来てくれました。w

まず姿勢分析をしまして、

その内容見て、症状と原因がはっきり分かってしまい、ご本人も驚かれていました。

人に見られる仕事だからという理由でけっこう歪みを気にしていたみたいです。

そして分析結果の歪みに対して行う“運動プログラム”もお土産で出していかれました。

普段から忙しい人にとっては部分的な歪みを改善できる“運動プログラム”は

とても容量良く姿勢改善ができるので、パーソナルトレーナーみたいなものですね。

ジムに通わなくても体のバランスをメンテナンスできちゃいます。

自分の歪みを知らなければ、治し方も分かりませんからね。

まだ分析してない方、この機会に是非!

内臓も喜ぶ骨盤太郎の整体

2012.05.22 | Category: 整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

今日は雨ですね。。

こんな日には体調を崩しやすいので気を付けてお過ごしください。

そして、これから梅雨や本格的な夏を迎えると

胃腸の調子を崩す方も相当増えてきます。

そんな方の内臓が喜ぶ整体を骨盤太郎では受けて頂くことができます。

骨盤太郎のオリジナル整体コースでは骨盤を中心とした骨格の調整はもちろんですが、

仰向けでは【お腹の調整】も必ず行います。

お腹の調整をすることで、お腹の中のホメオスタシスが回復させ、

整体の効果を最大限に引き出すとともに、

内臓そのものの働きを回復し、

内臓が働きやすい環境を作ってあげることができるのです。。

ただの整体じゃない【内臓も喜ぶ整体】を骨盤太郎で是非体験ください!!!

*骨盤太郎の整体コースでは骨をボキボキとするような矯正は一切しておりません。
 初めての方や女性の方でも安心してお受けいただけます。

【整体】最強の姿勢矯正プログラム【骨盤太郎】

2012.05.10 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

今日は骨盤太郎のオリジナル整体コースと合わせて人気のコース

【最強セット】についてお話したいと思います。

日本人は働き過ぎの民族と言われますが、

昨今のPC普及により猫背の人がかなり多くいるのは、

みなさんの周りを見渡してもわかるのではないでしょうか??

そんな日本人に向けて骨盤太郎では

最強の姿勢矯正プログラムを用意して、皆様のお越しをお待ちしております。

最強の姿勢矯正プログラムの中身は

【オリジナル整体コース】、、、姿勢を改善させるための骨盤太郎オリジナル整体コースです

【姿勢分析】、、、写真に何cm、何°のズレがあるかを表示した最新の姿勢分析です。

【エクササイズプログラム】、、、姿勢分析に基づき、今必要な姿勢を改善させるためのエクササイズです。

これらの内容が全て1ストップで受けられるのが、

【姿勢矯正最強セット】なのです。

姿勢を改善すれば、肩こりや腰痛などの症状も改善し、

運動能力を最大限に引き出すこともできます!

カラダの事、健康の事、真剣に向き合う方に是非、おすすめのコースとなっています。