Blog記事一覧 > 初めてのお客様へ - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 14の記事一覧
みなさん。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。
2015年も骨盤太郎をよろしくお願い致します。
今週から仕事はじめでみなさん今日あたり、正月ボケでお疲れモードではないですか？
毎年冬に出てくるウイルス性胃腸炎もすでに大流行中ですので気お付けていきたいですね。
感染しないように手洗いうがいはしっかりと、体調管理をしっかりとしていきたいです。
すでにクラスメイトが何人かお正月にやってしまったそうですがかなりつらいみたいです。。。
ウイルス性胃腸炎にならないためにも事前に胃腸の免疫力を高めていくのが必要ですね。
骨盤太郎では内臓調整も行っていくので胃腸も回復させます。
お正月に暴飲暴食で疲れ切ってしまった内臓をすっきりさせませんか？
今日、明日とまだ空きがあるので仕事帰りに是非お立ち寄りください。
みなさんこんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
昨夜は木枯らしが吹いて寒かったですね。北海道は今日が初雪となりました。
紅葉はそろそろ見えてくるのでしょうか~。
最近骨盤太郎はランナー整体が大盛り上がり！
昨日、先日「アクアマリンマラソン」に出場した患者さんからうれしい電話が！
完走後、いつも気にしていた股関節の痛みはなかった！とのなんともうれしい話を聞けました。
今日も「湘南ハーフマラソン」に出る方を治療したばかり。
私も本番日、ドキドキしてしまいます(笑)もうすでにドキドキしてます。無事完走、自己ベストいけますように！
ランナー整体を受けに来るみなさんはほとんど
オーバーユーズによる膝、股関節の痛みの方がほとんどです。
本番前にしっかりと調節しても疲労がとれないまま大会にでて途中や完走後に下半身に痛みがでることが。。。
もし大会後に１週間しても疲労や膝、股関節が痛いときはメンテナンスが必要です！！
なるべく膝、股関節がオーバーユーズにならないような体をつくるのが
マラソン大会後に疲労や痛みが長く続かないポイントですね。
ランナーのみなさん！膝や股関節でお悩みでしたら是非ご相談ください！
こんにちわ。骨盤太郎の成瀬です。
この頃浴衣を着ているカップルをよくみかけますね～。やっぱり日本人が浴衣がよく似合う！
最近の浴衣の帯はもうすでに完成されていて簡単にかわいく付けれるそうです。
昔は汗だくで慣れない手つきでつくっていたもんです。
最近の浴衣は色も柄も種類が豊富でかわいいですねー。
何だか欲しくなってきちゃいました。。。
さて今日は骨盤太郎の整体コースについてお話ししたいと思います。
骨盤太郎のオリジナル整体は骨格の矯正もあるのですが、矯正ベットもバキバキボキボキも痛いことも一切致しません。
痛みがでてしまうと反射的にカラダに力が入ってしまいいくらアプローチをかけてもカラダがロックされて効果がでません。
なので骨盤太郎の整体は筋肉を「ほぐす」というより「なじませる」という考えで行っていきます。
「ほぐす」のは凝り固まった筋肉に圧を加えていくのですが「なじませる」のは骨格を整え、整えられた骨格に筋肉をなじませて、ゆるます。
結果的に一緒なんじゃないの＞？と思いますが「ほぐす」と「なじませる」とでは楽になった後の持続時間が変わっていきます。
持続時間が長いとそれだけカラダが楽な状態が続きますので、カラダもその状態をキープしようとしてくれるので
今までいろんな症状で治らなかった問題も解決できちゃうんです。
何だか受けてみたくなりましたか？？
痛くない整体コースは【代々木】【千駄ヶ谷】からすぐのところで受けられますよ～。おためしあれ！
こんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
あっという間に7月も明日で最後ですね。
毎日暑いですね。みなさん体調はいかがですか？
代謝が落ちやすいこの時期は特に内臓に負担がかかってしまいます。
特に冷え症の方！冬は凍傷になりかけのような手足になってしまう方は
夏は暑いから冷え症が軽くなる。なんて思っているのは大間違い！
末梢に血流が流れやすい夏は内臓が冷えているんです。
最近寝ても疲れがとれなかったり、貧血やめまいありませんか？
夏の冷え症の方が実はカラダはヘルプをもとめているんです。
この内臓の冷えをなくすためにはインナーマッスルに刺激を加えて血流を良くすることです。
特に女性は腹筋が弱いのでお腹やおしり回りのインナーマッスルを使うことで冷え症からくるむくみやたるみが改善できます。
骨盤太郎の【パーソナルトレーニング30分】＋【整体45分コース】ははじめにトレーニングでインナーマッスルを使い整体で骨格やアウターの筋肉を
なじませるように調節していきます。
自分のカラダを本当に治したいかたはこちらのセットがおすすめです。
こんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
今日から関東地方もようやく梅雨明けになりました！
さっそく店長は先週の３連休に海に行って真っ黒になって夏を満喫してきたみたいです(笑)
今日から花火大会も始まりますね！
本日は葛飾区の花火大会みていです。葛飾の花火が一番近くでしかも綺麗に見えるそうで
かなりの人気みたいです。
19時20分からスタートみたいですよ～。行きたかったー！
梅雨明けもしたし気分は本格的に夏モードです。
そこで気おつけなきゃいけないのが「夏バテ防止対策」です。
暑いからついつい冷たいものを飲んだり食べ過ぎてしまったりしてませんか？
冷房でカラダが冷えてしまい胃腸の調子が悪くなってしまって小食になってしまったりしませんか？
これでは夏バテに可能性が大きいです！
せっかくの夏休みが家で寝たきりだなんてもったいないですよね。。。
そこで！夏バテ防止対策の。。。「お灸」です！！
薬局でよくシール式のお灸が売っているんですがこれ！
誰でもでできる簡単なお灸方法なんですよー。
お灸はもともと誰にでもできる簡単な治療法として昔からあるものなんです。
夏の異常気象で冷房や冷たいものを摂り過ぎてしまっている現代では
お灸はかなりの効果があるといわれています。
特に婦人病は冷えが命！！しっかりとケアしていきたいものです。
おすすめはふくらはぎの内側の骨沿いが女性はおすすめ！
毎日２～３壮ほど熱さを感じるまでやってあげるのがポイントです。
夏のこの時期にお灸をしてあげると免疫力があがって冬の冷えが改善されるんですよ！
夏は冷たいものも冷房も暑いんだからどんどん採りたい！
そんな方は毎日お灸をして夏バテ防止をしてください☆
みなさんこんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
今日は久々に晴れました。暑いですね！！
少し歩くだけでもじんわり汗をかいてしまいます。
みなさん水分補給をしっかりととりましょうね。
暑い日はやっぱりビールがおいしいのでぐびぐび飲めちゃいます。
ビールで水分補給しているから水分補給は大丈夫！なんて危険ですよ！！！
アルコールは逆に脱水状態になるので
アルコールを飲んだら飲んだ分だけ水分補給をしないといけません。
特に汗をかきやすいこの季節は要注意です。気おつけて夏の楽しみ「ビアガーデン」をしましょう(笑)
さて今日は骨盤太郎のおすすめである「お腹の整体」です。
よく「お腹は受けたことがない」と驚く方が多いのですがお腹の整体はとっても大切です。
骨盤とお腹は関係があるの？と思われますが、
骨盤の歪みでぽっこりお腹になってしまうんです。
ぽっこりお腹の方はなにかしらお腹に違和感を感じていたり腰痛があるかたがいます。
女性の方は下腹部に違和感がある事が多く「便秘」「生理痛」「冷え症」といった女性に多い症状の原因がぽっこりお腹であったり
骨盤になります。
お腹の整体はコツバン整体コースの中の5～10分程度の調整なんですが
かなり効果がでますよ！！
そしてなんといってもカラダがポカポカになります！
骨格を整えてからのお腹の整体なのでカラダがよくなっていくのがわかりますよ。
みなさんこんにちは。
今日は7月7日七夕ですね。
毎年この日は雨なような気がします。。。
7月過去最強の台風も沖縄に接近中。
今週中には関東も接近する恐れがあるみたいです！！
去年の台風で我が家の網戸が飛ばされてしまったので早めに対策をせねば！
台風が近いと気圧の変化が激しいために体調が悪くなる可能性もあります。
雨が降る前に「頭痛がする」って方いるんじゃないでしょうか？？
私も以前台風の季節は頭痛で悩んでいました。
その場しのぎで頭痛薬を一日何度も服用してたほど。。。
頭痛の原因ってたくさんあるから病院に行っても痛みどめしかもらえないんですよね。
痛みどめを服用すれば痛みが治まるから大丈夫と安心していてはだめですよ！！
痛みがでることはカラダが悪いサインです。
意外と自分では気にしていなかったところのアライメントが悪かったり
今まで慢性的に肩こりや腰痛のカラダの痛みがあったけど長年ほったらかしていたり
頭痛の原因は人それぞれです。
少し我慢していれば仕事に支障がないからといってそのままほったらかしにしてしまいがちなので
カラダが「ヘルプ」のサインを出しているのに気が付かないままになってしまいます。
気圧の変化で神経が敏感になっている今だからこそ
普段とは違うカラダの変化がでるかもしれません。
そんな時は我慢しないで是非カラダのチェックをしてみてください。
みなさんこんにちわ
骨盤太郎の成瀬です。
いつの間にか５月も残り１０日となりましたね！
日に日に汗ばむ陽気になってきました。
６月はもうすぐそこですね！！
私は６月に期末テストがあるので
ひやひやしております。
6月は本格的に梅雨入りとなりますが
女性のみなさんカラダの調子はどうですか？？
湿気が多くなるこの季節は神経が敏感になったり体内に水分が溜まるなどして
「頭痛」「倦怠感」「口内乾燥」
「胃痛」「便秘」「下痢」「月経異常」「肩こり」「背中のコリ」
などなど起こりやすくなってきます。
病院に行っても原因がわからず
それでもなお多数のカラダの違和感が出るのが
女性に多い「不定愁訴」と呼ばれるものです
特徴は症状がひとつだけでなく色んな症状があるのが特徴です。
２～３日したら治まったり忘れたころにまた再発すのが「不定愁訴」です。
女性の方はこそんな経験あったりするんじゃないでしょうか？
骨盤太郎の整体コースはこの女性に多い「不定愁訴」を改善させる整体コースにもなっています。
実はこの不定愁訴のカギとなっているのが「骨盤」だったりするんです。
少し興味がでましたか？？
興味があるかたお気軽にご連絡ください。
こんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
そして産後のお母さんこんにちわ！
お母さんの強い味方骨盤太郎です
骨盤太郎は産後の赤ちゃんと一緒に来るお母さんが頻繁にいらっしゃいます。
何故産後のお母さんに高く評価されているのかというと。。。
産後の骨盤矯正や体内環境を整えることで
産後のカラダの不調などが消えてしまうからなんです
実は育児ノイローゼなんかも原因は骨盤に関係あったりするんです。
骨盤は産後そのままにしておくと子宮の位置異常がでてしまいます
骨盤内にある子宮の位置がずれてしまうと静脈などに支障がでてしまい血液のながれが悪くなると
産後のお母さんにとって大切なホルモンバランスの異常をきたしてしまいます。
骨盤内は大切な臓器や神経や脈管が流れているので
骨盤調整することによって体内環境を良くすればすべてうまくいく仕組みになっているんですね。
骨盤太郎はこの骨盤と体内環境を整える施術を行っているので
お母さんに絶大な信頼があるわけですね。
カラダや精神に悩みがあるお母さん
赤ちゃんと一緒に是非骨盤太郎にいらして下さい！！
赤ちゃん大好きなスタッフが鼻の下伸ばしながらお二人をお待ちしております(笑)！
みなさんこんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
昨日は「母の日」でしたね！！
私は昨日母が好きそうな「本」をプレゼントしました！
お母さんは子供に無限の愛を与えてくれる偉大な存在です。
最近になってようやく母の素晴らしさを感じます。
骨盤太郎にいらっしゃる方もたくさんお母さんがいますが
みなさん本当に素敵なお母さんばかりです！！
私もこんなお母さんになりたいです。
お母さんいつもありがとう！！！
さて今回は骨盤太郎ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース45分と60分の違いについてお話しします。
去年の夏頃から導入された整体60分コースなんですが
ひそひそと常連のお客様には人気のコースなんです。
45分コースはいわゆる全身の調整ですが
60分コースはさらに一人一人に合った細かい調整を行っていきます。
例えば、時々ランニングしたりジムに行って身体を動かす人には
膝の調節や肩甲骨を調節できますのでスポーツ整体も取り入れられます
長時間座りっぱなしや運動不足の方には
骨盤腔内や股関節の調節をして関節をかたまらないようにしたりするのが60分でできちゃう秘密です。
普段45分コースを受けている方は一度60分を受けてみるとその後の持続が変化するかもしれません。
初回の方は問診 姿勢チェック をしっかりとチェックした上で整体に入りますので60分がおすすめです。
60分に興味がでてきちゃいましたか？
骨盤ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体60分コース是非ためして下さい！