Blog記事一覧 > 骨盤矯正 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 22の記事一覧
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
今日も比較的風が涼しいですね～
オリンピックもいよいよレスリングが始まり好スタートです。
今日も吉田選手を応援しましょう!!
さて今日は“代謝”に関するお話を。
夏は暑いし汗かくし痩せるんじゃないか！？って思ってる方、けっこういらっしゃると思いますが、
逆ですよ！！！ 暑さで体温維持をするための代謝機能がサボってしまうので、基礎代謝は下がってしまうんです。
“基礎代謝が下がる”って良い事なさそうですよね？
さらに夏はこんな悪循環もあります。
※食欲も落ちるから栄養バランスもかたよる。
※アイスや冷たい飲み物ばっかり食べてしまう。
※ほぼエアコンのある環境に甘んじている。
※暑いし運動したくない。
などなど上記は“代謝”を悪くする代表的なパターンです。
ただでさえ夏は代謝が下がるのに、こんな生活してたらもっと落ちますね。
最近骨盤太郎に来るお客様も下半身のむくみやハリが強い方が多い傾向にあります。
代謝下がる→循環（血行＆リンパなど）が悪くなる→指先足先冷える→むくむ→脂肪がたまる。。。。。。。
悪循環ですね～
お肉がついてしまってからではおそいですよ！
是非骨盤太郎のｵﾘｼﾞﾅﾙ整体で早めのメンテナンスをオススメします！
本日（7/30【月】）の予約状況、、
本日は夜までいっぱいとなっております。申し訳ございません。。
※キャンセルが出る場合もありますので、どうしても今日！という方、諦めないで下さいｗ
明日（7/31【火】）は今の所空きはございますので、インターネット＆お電話にてご予約お待ちしております。
さてこんにちは、骨盤太郎の石原です。
先日からのロンドンオリンピックのおかげで寝不足です。。
４年に1度の大会ですから選手の思いであったりプレッシャーって尋常じゃないですよね。
どの競技もドラマがありとても面白いです。今日も楽しみです！
さて本日は便秘のお話、先日テレビで特集をやっていました、“便秘”ですが、
数年前から順調に増加傾向にあるみたいです。
そして今では女性のみならず男性まで。。驚きですね。
３年予約待ちのお医者さんが言うには、“血流”や“自律神経のバランス”だそうですね。
そしてＡさん、Ｂさん、Ｃさん、便秘がひどい方がピックアップされていましたが、やはりいろいろな生活習慣に改善点が見つかりました。
個人的に思ったのが以上の３人の方がすんごい姿勢が悪かったことです。
これは何かしら問題が起こるだろうなーという姿勢でした。
骨盤太郎では姿勢矯正、骨盤矯正と謳ってはいますが効果、症状の改善は様々です。
便秘でお困りの方、食事、運動などでは無く、姿勢という目線でのアプローチは試されましたか？
姿勢を良くすると言う事はお医者さんの言っていた“血流”や“自津神経のバランス”などに大きく関わってきます。
物は試しです。是非1度骨盤太郎ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽお試し下さい！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
今日も絶好の海日和ですね！
かき氷が食べたい！ですね！
さて、ここのところ季節的なのか体調を崩される方が多いのか、
おかげさまで骨盤太郎は忙しくさせて頂いております。
またご紹介も多くいただき本当に有難い事です。
さて、皆様から頂くお問い合わせで、“当日の予約”の事に関してのお話です。
骨盤太郎のとっても便利なインターネット予約システムですが、
当日(正確に言うと６時間前)は予約の状況が見れなくなっています。
それをみてけっこう諦めてしまったというお客様がけっこういらっしゃるみたいなので、、、、
当日or直前でも空きがある場合はこのブログに記載させて頂きますので、
諦めないで下さい！でも早いもの勝ちなのでその辺はご了承下さい。
では皆様、今日も暑いですがお仕事頑張って下さい！！！！！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
今日も暑いですね～。。
嫌いじゃないですｗ
さてこんな日は姿勢がダラッとしやすいですね。
私自身もそもそも猫背ですので、暑かったり寒かったりすると猫背で丸くなっています。
昔よく親に『姿勢を良くしなさい！！』と怒られたものです。
小さいころのクセはなかなか直りにくいです、、、と思っているそこのあなた、
直るんです！しっかりと原因を見つけ、それらを直していけば確実に変わります！
当店の“王様のブランチ”でも紹介された、“姿勢分析＆運動プログラム”であなたの猫背の原因が分かってしまいます。
まずその原因をつきとめるのが猫背改善の第一歩です。
皆さんは自分の姿勢を客観的に見たことはありますか？
“姿勢分析”は一目瞭然です。
ただ今までに自分の姿勢を見ると笑っちゃう方が多いですｗ
カラダを変化させたい方、是非お試し下さい！
また猫背を改善したい方、お気軽にご相談下さい！
こんにちは！
骨盤太郎の石原です。
今日も暑いですねー、、全国的には雨みたいですが、、
さて本日も“膝”のお悩みについて。
先日、不定期でひざが痛くなっでしまうというランナーの方がご来店頂きました。
たまに調子良いんだけど、、たまに調子悪い。。
走りたい時に走れないということはランナーの方にはストレスですよね。
ではなぜそこまで不定期で痛みが出てしまうのか？
その原因をさぐりさぐり施術をしながらお客様の身体を研究させて頂きました。
まずはやはり骨格(骨盤)の歪みが有り、脚の長さが違う。
この時点で膝に痛みが出やすいのは一般的なパターンですが、、、
続けてｽﾄﾚｯﾁをしていきますと、脚、股関節まわりの筋肉の硬さの左右差がかなりありました。
本人が言うにはなるべく運動の前後などストレッチを心がけている。ということでした。
どんな内容のストレッチをしているか聞いてみると、やはり左右同じ感じで行うとの事でした。
人間の骨格は少なくとも左右対称であるということは少ないです。さらに利き脚というのもあります。
ですので左右差があればそれに合わせた“対処”法があってもおかしくないですよね？
骨盤太郎ではまず“根本【骨盤】”を直します。
そしてその人に合わせた“対処”法のストレッチをアドバイスします。
自分のカラダのメンテナンスを是非！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は骨盤矯正の思いもよらなかった良い結果報告です。
去年の12月に初めて骨盤太郎にお越しいただきました
茨城県からのお客様ＨＴさん。
なんと、姿勢が変わっただけで、この半年間に10キロも自然に体重が落ちたそうです！！
健康的な体格になり、周りの知人などからはどうしたのか驚かれるほどだそうです。
ちなみに、ＨＴさんは初回の整体を受けてから本日で合計4回の施術を受けて頂いてます。
はい、10キロの減量には3回の施術で到達したことになりますね！！
姿勢を治す、腰痛を治すということを目的に頑張ってやってまいりました
【骨盤矯正】が【骨盤ダイエット】にもなってしまいましたね！！
骨盤矯正や姿勢矯正など整体にはこういった”思いもよらない”出来事が起こるから
整体は何年続けていても飽きないし、
新しい発見が常にあるから勉強になります。
最近、自分も重い時の体重に近づいてしまっているので、
最近始めたランニングなどで体形をキープしたいところです。。
こんにちは！！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は ”Go Skateboarding Day”だそうですね！！
自分もスケボーで出勤しようかと思いましたが、
天気が心配だったので今日は普通出勤しました。。
さて、本日はお客様から頂いた嬉しい報告を一つここで紹介させて頂きます。
5月に初めて骨盤太郎にお越しになられたＨＫさん。
昨日で3回目のご利用でしたが、
なんと、骨盤太郎の整体を受けて4週間で【ウエストが2サイズダウン】しちゃったそうです！！
すごくうれしそうにお話しいただきました！！
ちまたではよく【骨盤ダイエット】などとわざわざ宣伝している所があるくらい
骨盤矯正には様々な良い効果が期待できますが、骨盤太郎では特にダイエット目的の骨盤矯正をしているわけでは無いので
こういったお客様から頂く嬉しい報告だけ、皆さんにシェアしていきますね！！
しかし、骨盤太郎の整体ｺｰｽで骨盤矯正を受けた方の結構な方から実は同じような報告を頂いております。
そこで、なぜ、【骨盤ダイエット】のような効果があるのかその秘密を教えちゃいます。
その秘密は【代謝アップ】させる姿勢矯正の整体だからと言う事と
整体ｺｰｽにデフォルトで組み込まれている【内臓セラピー】のダブル効果なのです。
骨盤太郎の整体ｺｰｽは店長兼ﾃｸﾆｶﾙﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｻｰであります自分仙仁が作っているオリジナル整体です。
姿勢矯正を主な目的として作ってありますが、いろいろな効果が期待できることは
実は自分では計算済のことだったりするのです！！
姿勢矯正の他にもいろいろな効果が期待できる骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽを皆さんも受けてみてはいかがですか？？？
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
皆様昨日の台風は大丈夫でしたか？帰宅難民になりませんでした？
６月に台風が上陸することはけっこう珍しいみたいですね。
今日は台風通過後ですが未だに風が強いです。勘弁して頂きたいです。
さて本日は姿勢＆骨盤矯正の効果について。
皆様、骨盤矯正のイメージってどんなものですか？
ぼきぼきする？痩せる？とかそんな感じだと思います。
一言で表現するのは難しいんですが、要は“元に戻す”ということなんです。
本人に一番ベストなカラダの状態から、
皆さんは“生活”をすることによってｶﾗﾀﾞを歪ませているんです。
歪ませる原因は、普段の姿勢であったり、食生活、日々のストレスなどいろいろあるんですが、
人間生きている限り、どこかしら歪んでいきます。
そしてその歪みが許容範囲を越えてしまうと主に“痛み（症状）”として体に教えてくれるわけです。
最近は美容に関して、“ダイエット”“サイズダウン”などと言われていますが、本来必要以上の“お肉（脂肪）”というものはいらないものなんですよね？
でも太ももや骨盤周りに集中して肉がつく。なぜ？そこが本来あるべき姿勢、骨盤の状態ではないからです。
本来の正しい自分の姿、知りたくありませんか？またそうなりたくはありませんか？
これらを治すのはまず自分の歪みを知らなければ始まりません。
骨盤太郎の“姿勢矯正最強セット”は簡単に言うと、
“自分の歪みを目で見て知る”→“ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体で治す”→“運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ”で定着するというｺｰｽになります。
自分のカラダです。自分のカラダの歪み方くらいは知っておきましょう。
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今日は骨盤太郎の【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース】の中で標準装備の
【内臓調整】について少しお話をさせて頂きます。
まず、整体ｺｰｽの中に【内臓調整】などのお腹の調整をしている所って
実はけっこう珍しい整体なのです。
そして、【内臓調整】とは言ってみましたが、
実は特定の内臓自体を調整していくものではないのです。
なので、ここでは【内臓がよろこぶ整体】と言っておくことにしましょう！
というのも、一つの内臓を特定したり、ある内臓に絞って施術してしまうと
全体の調和を取るのが難しくなるからなのです。
なので、骨盤太郎のオリジナル整体コースでは、
内臓と内臓の間といいますか、
隙間のところ、結合組織や横隔膜、大腰筋など直接的にこれと特定せずに
全体を調整します。
その結果、お腹にある内臓のほぼすべての臓器にかかるストレスを開放してあげる事が出来るため
内臓がよろこぶ整体と言えるのです。
また、お腹の調整には必ず骨盤矯正を伴います。
更には、最近はやりの【骨盤ダイエット】なんていわれるものもありますが、
内臓のストレスを除いてくれる骨盤太郎の整体で
結果的にダイエットに成功するなんて報告も少なくありません。。
内臓がよろこぶ整体をしてあげると思いもよらないいい結果が出たりするから毎日ワクワクしています！！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日のブログは先日に引き続き“美脚ストレッチコース”の内容についてです。
基本的には女性の皆様は“ダイエット”という言葉は敏感ですよね。
そんな中、ダイエットして体重は落ちるんだけど、脚はまったく細くならない＆変化が無い。。。
という方もけっこういらっしゃるのではないでしょうか？
骨盤太郎にご来店のお客様も同じ悩みを抱えていました。
女性の脚は男性の脚と比べると“筋肉量”が少ないです。
ですので筋肉のポンプが弱く、下半身に溜まったリンパの循環、代謝を良くはしてくれません。
そしてさらにデスクワークなどで座りっぱなし。それは脚も痩せにくくなるはずです。
普段から自分でストレッチ＆マッサージ＆メディキュットしているんだけど、、、という方こそ、是非お試し下さい。
１人じゃできないストレッチ（感覚）を体験出来ます。
そして骨盤太郎の“美脚ストレッチコース”は施術前と施術後に写真を撮ります。
感覚だけでなく、自分の目で変化を確認して頂きます。
結果にこだわります！
夏へ向けて自分がどれだけ変われるか、試すか試さないかはあなた次第です！ｗ