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美脚ストレッチコース【骨盤矯正】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 骨盤矯正 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 23の記事一覧

美脚ストレッチコース【骨盤矯正】

2012.06.13 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!今日はなんだか涼しいですね。

先日、ダウ二―のファブリーズを軽く吸引しまして気管の様子がおかしいです。石原です。

ファブリーズの使い方、要注意です。。

さて今日は最近骨盤太郎でも最近、需要“増”な骨盤矯正&ストレッチコースのご紹介を。

そのコース内容とは?

◇下半身メインのストレッチで代謝をUP

◇下半身の骨格のアライメント(配列)を整える&骨盤矯正

◇O脚を直す

◇むくみのハリ&疲れを取る

◇脚のBefore→Afterの写真を撮り、自分に自信を持って頂く。

ざっとこのようなコースになっております。

これから夏に向けて女性は脚を出す機会が増えると思います。

この時期からケアしていけば確実に自信を持って脚を出せる夏を過ごして頂けると思います。

あなたの脚はまだまだ変われます。

上記項目が気になる方、骨盤太郎はそのお手伝いが可能です。

是非お試し下さい!!

わたしは骨盤矯正が必要?【anan】

2012.06.09 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!骨盤太郎、石原です。

先日発売の【anan】骨盤矯正の特集だったので購入しました!

表紙が大島優子さんで、AKBの選挙があった翌日だったので売り切れるのかと思いきや

コンビニにラスト1冊があり購入に成功しました。

そして早速内容を見てみると、“骨 盤子”さんというキャラクターが、、、

“骨 盤子”、、、“骨 盤太郎”、、、同じにおいがする!笑

という発見もありつつとても分かりやすい内容で書かれていましたので、

自分の骨盤が歪んでいるかも!?という方に今日は簡単なチェック項目をまとめてみました。

(ananに記載されている“骨 盤子”さんの監修ですw)

◇バックをかける肩が決まっている。しかも重い。

◇靴の減りが左右全然違う。

◇常に片足どちらかに体重をかけて立ってしまう。

◇気づいたら脚を組んでしまっている。

◇PCをするときに画面をのぞきこんで猫背。

◇いろいろなストレスを感じやすい。(イライラしやすい)

◇食事を取るタイミングなどのリズムが悪い

◇ソファーで寝てしまう。

◇うつぶせでじゃないと寝れない。

◇朝方足がつる。

などなどざっとこんな感じですが、当てはまり度はいかがですか?

歪んでいる可能性“大”ですね~

今までは“整体”というとどこかしらが痛くなってから行く。というイメージが強いです。

しかし近年は(骨盤太郎もそうですが)20代の方が自分のメンテナンスでいらっしゃる方が多いです。

“健康”とは自分の目標や夢に向かっていくことです。自分の“カラダ”は1番の資本です。

そういった意味では、骨盤太郎はいろいろなお客様の夢をかなえるための第1歩のお手伝いをさせて頂いております。

わたくし石原も現在20代です。自分はより良い30代を過ごすために自分をメンテナンスしています。

なにか少しでもお客様を応援できたらと思います。

些細な事でも大丈夫です。お困りの際やメンテナンスは是非とも“骨 盤太郎”へ。

【骨盤矯正】anan【大島優子】

2012.06.07 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

私事ですが、昨日6日は誕生日でした!

さて、ここ数日かなり話題となっておりました、

AKB総選挙ですが、大島優子がセンターを奪還ということで、おめでとうございます!!

自分は別に興味はないのですが、

その大島優子が表紙で下着姿ということで、

これまた話題になっている雑誌ananですが、

なんと、特集が【骨盤矯正】なんですね!!

残念ながら骨盤太郎は掲載されているわけでは無いですが、

こちらの業界全体にいい影響があればいいなと思っております。

ただし!!!!!!!!!

セルフケアを実践した数万人あるいは数十万人の読者の中にはかならず、

間違ったやり方で実践してしまい、逆に腰痛になったりする方も必ず、いらっしゃいます。

そんな時はあなたにぴったりのエクササイズを作成することができる

骨盤太郎の姿勢分析とエクササイズプログラム作成がお勧めです。

あなたの【カラダの教科書】持ってみてはいかがですか??

また、遠くから見える森ではなく森の木の健康、つまり、細かい骨格のズレはセルフケアではなかなか難しい事もあります。

そんな時は、実際に整体サロンへ足を運ぶことをオススメします!!

骨格の整った状態で行うセルフケアこそ効果があるというものです。

ananの骨盤矯正特集、僕も気になるので買って読んでみたいと思うのですが、表紙が大島優子だからすぐに売り切れてしまうんでしょうね。。

いつ発売なんだろう???笑

【効果絶大!!】O脚矯正も骨盤までしっかり矯正

2012.05.21 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

骨盤太郎では人気No1のオリジナル整体コースに続いて

【O脚矯正コース】もちょうど今の時期から大変人気です!!

夏には脚を出して出かけることも多くなりますし、女性の方は特に気になりますよね???

骨盤太郎の【O脚矯正コース】がなぜに人気なのかという秘密をここで少しだけお話ししますと

ズバリ!!【骨盤矯正】までしっかりコースに含まれているからなのです。

O脚矯正のコースに含まれる骨盤矯正ってどうしても【おまけ】的な位置づけの多い所が多いようですが、

骨盤太郎では骨盤までしっかり矯正することでO脚矯正の効果を最大限に引き出しているのです。

その結果がこのようになります。

骨盤矯正+O脚矯正で【効果絶大!】

たくさん回数を重ねることなくても数回でO脚に効果が出ています。

皆さんもこの夏に向けて気になるO脚を骨盤矯正とご一緒に受けてみてはいかがでしょうか???

*骨盤太郎のO脚矯正コースではすべて施術者の手技にて丁寧に行っております。
 加減の分からない機械や脚を縛り付けるような事は一切ありません。

骨盤太郎の美脚チャレンジブログNo,1【骨盤&O脚矯正】

2012.05.11 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の電話番、石原です。

今日も夕方に天気が怪しくなるみたいですね!!

皆様ご注意を!

異常気象と5月病に負けじとわたくし石原も頑張ります!

ということで少し個人的なお話なんですが、

自分は小、中、高とサッカー部に所属していました。

サッカー王国、静岡のサッカー小僧でした。

本日のYahooNEWSにて、“香川選手にマンUから正式オファー”

という記事を見て、ついに日本人もここまで来たか。。というとても嬉しい気持ちになりました!

日本って世界的にみるとまだまだ野球のイメージが強いですよね。

今回のニュース、野球で言うと“松井選手がヤンキースに入団!!”って感じですかね。

日本人が世界最高峰のチームでプレイしてくれることはとても誇りですね!

さて話は変わりますが、異常気象もありますが実はもう5月中旬です。

世の女性はこれから脚を出す機会が増えるせいか、

骨盤太郎には最近“骨盤矯正&O脚コース”がキテます!

以下ブログ要チェックです!!!

脚のお悩みは原因が脚にあるとも限りません!

是非1度姿勢&骨盤のプロにご相談ください(^^)

O脚ブログURL→https://ameblo.jp/okyakutaro/

姿勢で若返りをⅡ骨盤編

2012.01.07 | Category: 姿勢,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎です

前回は姿勢を良くして代謝を促し若返りましょう

といったことを書きましたが

今回も姿勢と若返りのお話です。

はじめにイメージをしてもらいたいのですが

黒人の方を思い浮かべて下さい

うかぶ姿は姿勢が良く、けっこう年のいった人でも

”老けている”と思わせない雰囲気があるとおもいます。

なぜか?

それは、おしりの筋肉がしっかりしていて骨盤が締まっているからなのです。

骨盤は身体の軸なので骨盤が締まって良い状態にあることで

骨格のバランスが良くなります

骨格のバランスが良くなると

骨のまわりに付いている筋肉のバランスが良くなります

骨格や筋肉がバランス良くなるとバランスの悪いことで圧迫されていた

血流やリンパの流れが良くなります

というように

代謝が良くなると

身体の再生活動が活発になるので

若返るのです。

そんな骨盤の状態を良くするお手伝いができるのが

【骨盤太郎】です。

姿勢の悪さが気になる方や姿勢改善からくる若返りに興味のある方

お待ちしております。

お家で簡単にできるケア方法もアドバイスいたします。
(姿勢分析プログラムより)

キツかったパンツがスルリっ!表参道で口コミ人気の骨盤矯正

2011.09.01 | Category: 整体,骨盤矯正

みなさん、こんにちは!

表参道はファッショントレンドの最先端ですね。

最近のファッション傾向としてはまだまだ細身、小さ目サイジングでタイトなラインが多いようですが、

少し前に買ったばかりなのに、パンツがキツイなんて事も少なくないですよね。。

そんな時、表参道の女性の間で口コミで話題となっているのが

姿勢矯正、骨盤矯正の専門サロン『骨盤太郎』なのだという。

骨盤太郎ではその店名の通り”骨盤”に重点を置き

骨盤矯正を中心とした姿勢の矯正を行っている整体サロンだ。

姿勢矯正にはカナダのBIOTONIX社から最新の姿勢分析システムを導入し

あなたの姿勢を画像と数字で分かりやすく評価してくれる。

また、姿勢分析結果から解析され作成される姿勢改善のためのエクササイズは

骨盤太郎のオリジナル整体コースとの相性がバッチリで、姿勢改善の最短コースでゴールまでみちびいてくれるぞ!!

骨盤矯正と適度なエクササイズの効果でちょっとパンツがきつくなってしまったあなたも

凛とした姿勢を手に入れると同時にお気に入りのパンツや洋服がかっこよく着こなせるようになるなんて素敵ですね!!

皆さんも代々木にある表参道の女性から人気の整体サロン、骨盤太郎にかかってみてはいかがですか??

ではでは!!

新宿でむくみが気になる方へ

2011.08.30 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤です!

最近は朝の空気が気持ちいいですね。

しかし台風も接近中ですので皆様ご注意を。

さて本日は女性の大敵むくみのお話。

女性は特に夕方になるとむくむという方、多いのでは?

骨盤太郎に来店された新宿に通うOLさんのお話です。

若いころはむくみなんて気にならなかったのに、、、、

という事で骨盤太郎の【※オリジナル整体コース】をおすすめさせて頂きました。

※骨盤太郎のオリジナル整体コースとは?

1、まずはお着替え(こちらでご用意があります)→問診→姿勢や歪みのチェック&検査

2、基本的にはうつぶせ→あおむけ→左右横向きという流れで施術:Total45〜50分。

3、最後に姿勢チェック&歪みチェック→歪み予防の運動&ストレッチアドバイス

ざっとこのような流れになっています。

整体と言ってもいろいろありますが、

骨をボキボキしたり、道具を使ったりということはしません。

手技のみで基本的にはソフトです。

※カラダの歪み方次第で気持ち良さに個人差はあります。

そんなこんなで整体コースを終えて、立ち方の違いや、骨盤周り、むくみのすっきりさに驚かれていました。

3回目の施術では別人の下半身でしたね!

むくみがひどくなると冷え性や静脈瘤などを合併してしまいます。

基本的に骨盤の歪みは代謝や血流の流れを妨げてしまいますので、骨盤矯正などは効果的ですね。

早めの対策が大事です。

骨盤太郎には【返金保証】があります。結果が出ず、ご満足頂けないようでしたら

お金は一切いただきません!!

とにかく結果にこだわる骨盤太郎のオリジナル整体、試して損はありません。

肩こり&腰痛&むくみなどが気になっている皆様、

是非1度お試し下さい!!

腰痛OLさんに口コミで人気の骨盤矯正【恵比寿】

2011.08.24 | Category: 腰痛,骨盤矯正

みなさんこんにちは!

今日からまた暑くなってきましたが、皆さん、体調はいかがですか??

先日の寒かった2,3日で腰痛がぶり返した人やぎっくり腰になってしまったなんて方も少なくないのではないでしょうか??

さて、そんな中、今、恵比寿の腰痛持ちのOLさんの間で口コミ人気ナンバー1の骨盤矯正が

代々木にあると言う事で早速、おすすめしてもらった人気の整体店『骨盤太郎』について調べてみましたよ!!

まず、腰痛持ちのOLさんに人気の骨盤矯正は一体どんなことをしているのかチェック!

骨盤矯正は”骨盤太郎オリジナル整体コース”で受けられると言う事が判明!

コースの内容は骨盤矯正のほか肩甲骨調整や内臓の調整、インナーマッスルの調整など

他店ではあまり見かけない内容になっている。

もう少し掘り下げてみるとその理由が分かりました。

骨盤太郎の整体は『姿勢矯正』を目的とした整体コースだったのです。

姿勢を改善し、腰にかかるストレスを軽減することで腰痛を改善してくれると言うものなのです。

よって、骨盤矯正だけでなく姿勢矯正も同時進行で行われ、腰痛の症状の改善はもちろん姿勢の改善もできてしまうのだ。

これはまさに一石二鳥。口コミで人気になるのも頷けます。

さらに、カナダのBIOTONIX社から最新の姿勢分析システムを導入し画像と数字であなたの姿勢を分かりやすく表示してくれるのだ。

また、姿勢分析結果をもとに個別で作成される姿勢矯正のためのエクササイズプログラムも有難い。

自宅で簡単にできるエクササイズで姿勢改善をバックアップしてくれるそうだ。

ここまで書けば骨盤太郎が他店と大きく違う整体店だとわかって頂けただろう。

とにかく、腰痛に悩んでいる暇があったら、骨盤矯正で姿勢を治して腰痛とさよならするべきです!

骨盤太郎へ行けばその方法をさずけてもらえますよ!!

是非、行ってみるべし!!!!

骨盤矯正の口コミ【新宿のOLさん】

2011.08.20 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

骨盤です!

急に涼しくなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

体調管理をしっかりして冬に備えましょう!

ということで今回は骨盤太郎の骨盤矯正を受けて頂いたOLさんのお話。

このOLさん趣味がヨガということで、週に1〜2回くらい通われている方です。

本人はただ姿勢を気にしていて骨盤太郎へご来店頂いたのですが、

ヨガに関してお話を聞いていくと、

左足だけで立つ時は良いんだけど、右足だけで立つポーズになるとフラフラして立っていられない。

これはまさに前後左右のバランスだ!

ということでおなじみ【※最強セット】を受けて頂きました。

※最強セットとは?

1、最新の姿勢分析機にて自分の姿勢や歪みを数値化して知る!

2、骨盤太郎の姿勢に特化したオリジナル整体で骨盤矯正&姿勢矯正!

3、姿勢分析の結果を基に本人様だけの個別運動プログラム!

分析の結果、OLさんとその画像を見て一目瞭然。

なるほど〜、、左右のバランスが全然違いますね〜

直しましょう!!!

ということで整体&運動を続けて頂き、

整体の3回目に突入する頃には、、

「右足でもフラフラせず立てるようになりました!!」

「あと汗の出る量が全然違います!!!」

本人も短期間でこれだけのカラダの変化にびっくりな様子でした!

もちろんそOLさんは姿勢も良くなっているのですが、

ヨガの運動パフォーマンスが上がった事が1番うれしかったみたいです。

喜んで頂けて何よりです。

でも運動プログラムは続けて下さいね!

継続は力なり!!

最近OLさんでヨガに通われているという方多いですよね。

骨盤太郎の骨盤&姿勢矯正でもっとヨガの運動パフォーマンスや効果を高めたい方、

【最強セット】オススメですよ!!!