Blog記事一覧 > 骨盤矯正 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 21の記事一覧
こんにちは！石原です！
すでに真冬ですね！皆様ノロウイルスにご注意を！
さてこんな日はこたつを出してもぐり込みたいところですが、
すこしでも自家発電してみませんか！？
といって皆様よくやるのが、ヨガ、半身浴、有酸素運動、生姜を食べるなどなど。
上記のことをするのは大変良い事です、継続できたらなお良し。
しかし、いろいろな方の身体を見ているうちにふと思った事があります。
これらをする前に、骨盤を整えお腹（自律神経）を整えてからやった方が確実に効果が違う！という事です。
お腹がカタイ、張る、押すと痛い、、、という方、まずは受け皿を整えましょう！
骨盤太郎の整体では【お腹の整体】も行います。
特に女性の方、ホルモンバランスはとっても大切です。
【お腹の整体】は【骨盤太郎ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体】に含まれています。
是非皆様に効果を実感して頂けたら幸いです。
こんにちは！
相変わらずマラソンランナー、ダンサーの方の需要が増えております。骨盤太郎の石原です。
先日は大阪や神戸、筑波などランナーデイを走った皆様お疲れ様でした！
そして、あと10日でホノルルマラソンもありますね！
コンディションはいかがでしょうか？
ここまで来たらもうとにかく“走る”しかないですよねｗ
頑張って下さい！というしかありませんが、
骨盤太郎の【スポーツ整体】や【ランナー整体】で最終調整も可能です！
直前ですが少しでもコンディションを上げたい方、是非ご利用下さい！
また、マラソン後にもオススメです！
飛行機など身体への負担は“大”です。
また来年のマラソンや次回のレースへ向けての調整・準備といった意味でも重要です。
骨盤太郎は走る人を応援しています。
お気軽にお問い合わせ下さい。
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
今週が終わればもう１２月です！！！
早いもんですね～
さてそんなわけで2012年も終わりに近づいていますが、
骨盤太郎NEWコースが誕生しました！
☆スーツもダブル、選挙もダブル、整体もダブル☆
～２０１２年お疲れ様でした。自分のカラダにご褒美を。整体×整体のダブル整体ｺｰｽ！！～
要はロングコースです！
ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体【45分×2＝90分】です！
【90分】で￥9450！！ちょっと贅沢！！
２０１２年の最後くらい自分のカラダをいたわってあげましょう！
そして骨盤太郎のｲﾝﾀｰﾈｯﾄ予約システムにご登録頂いているとさらにお得な情報が！？
これはメール会員様のみのシークレット情報ですので、、、、、、
ということでご予約お待ちしておりますー(^^)/
【ｲﾝﾀｰﾈｯﾄ予約システムはこちら→https://onemorehand.jp/kotsubantarou/reserve/calendar.php】
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日は快晴なんですが空気が冷たいですねー、、
もうあっという間に冬ですね～。。
さて、本日は働く人の“現代病”デスクワークから起こる腰痛＆肩こりのお話。
、、ではなくて、“デスクワーク腱鞘炎”のお話を。
※腱鞘炎・・・手首（親指側）に運動時痛が発生すること。子育てのお母さんやハサミをよく使う方の職業病でもあります。
“デスクワーク”で腱鞘炎になる方はあまり聞いたことが無いかと思いますが、最近流行っているみたいですね。
このご時世PC業務というものは当たり前の時代になって来てます。
そして長時間のPC作業の結果、眼精疲労、肩こり、腰痛などなど。
悩んでいる方が多いのは現状です。骨盤太郎にもこのようなお悩みの方、多くご来店頂いております。
座っているときの姿勢だったりというのも１つ原因ではあるんですが、そこからさらに症状が進化してくると、
【デスクワーク腱鞘炎】が生まれてしまうのです。
悪い姿勢で座ってPC→慢性疲労→肩の内巻→慢性疲労→手首に痛み（腱鞘炎）のいう負のスパイラルなんです！
皆さんはどの段階でしょうか？どこで食い止めたらいいか？
早い方がお勧めです。
姿勢が悪いとお悩みの方、是非１度ご相談下さい！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁デス！！
11月も下旬に差し掛かりまして、だいぶ冷え込んできましたね。。
風邪などに気を付けてお過ごし下さい。
さて、今日は【O脚矯正】の話です。
冬は夏と違って、脚を出さない季節ですが、
O脚ですと、ブーツを履いた時にも実は見た目があまり良くないんですよね！？
皆さんは気が付いていますか？？？
脚を出さない冬だからと言って油断していると、冬でも結構損をしているんですよ！！
また、O脚になる原因は骨盤のズレなんかも関係していますので、
冬に冷え症で悩んでいる方はO脚と一緒に骨盤矯正をして、
美脚を目指しながら、冷え症なども改善してみませんか？？
骨盤太郎でも今年は秋から今の時期に入ってから【O脚+骨盤矯正コース】が人気となっています！
今まで、いろんなところでO脚矯正にチャレンジしたけど、なかなか効果が出なかった方、
今年は冬の間にO脚を治して来年の夏に備えたい方など、ご来店頂いている方の理由は様々ですが、
同じようなお悩みや考えをお持ちの方がたくさんO脚矯正にチャレンジしています！
O脚が気になっている方、美脚になりたい方、O脚も骨盤も治したい方、
骨盤太郎で【O脚+骨盤矯正コース】を受けてみませんか？？
しっかり、【骨盤矯正】もするO脚矯正は骨盤太郎のオリジナルです！！！
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
ランナーの皆様、走ってますか！？
次のレースはいつですか！？
体調は万全ですか!?
練習頑張りすぎてませんか！？
さて、そんなランナーの皆様に朗報です。
骨盤太郎の整体はそもそも“姿勢や歪みをを直す”“姿勢からくるいろいろな症状を取り除く”などなど
といった方が多く来店されています。
しかし、スポーツの秋！ということで現在ランナーの方が急増中です！
そこで誕生した【スポーツマッサージ＋整体＝スポーツ整体コース】
皆さんお悩みはそれぞれですが、例えば膝の痛み。
スポーツマッサージで腸脛靭帯のハリからきてますね～、、
って言って、いろいろマッサージ。。。
それではそもそもが直っていませんよね？一時の回復にすぎません。
骨盤太郎の“スポーツ整体コース”では筋疲労も取り、歪みも整えます！
要は走る際のストレスを減らします！乳酸値の溜まり方も違う！？はず！
是非実感してみて下さい。ご予約お待ちしております。
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
雨も上がりまして、また少し冷え込んできましたね。
手洗いうがいをしましょう！
さて、本日は【Newコース】のご案内です。
スポーツの秋！ということで、皆様けっこう運動されているみたいですね！
骨盤太郎の整体はそもそも“姿勢を直す”や“姿勢からくる腰痛、肩こり、膝痛”などなどのお客様のために作られたのですが、
最近は競技ダンス、マラソン、ゴルフ、テニス、野球などいろいろなスポーツ系の方の身体のメンテナンスも多くいらっしゃいます。
そこで、お客様からよくこんなことを耳にします。
お客様：「スポーツマッサージとかはよく行くんですけどそこでも歪んでるって言われます。。。」
そーです。マッサージでは歪みは直りませんからね。
結局なんでも原因を解決＆予防しないと、マッサージの繰り返しになってしまいますから！
そこで、じゃー筋肉の疲労も取って、歪みも直しちゃいましょう！ということで早速できました！
New!!!【スポーツマッサージ＋整体＝スポーツ整体コース☆】
疲労回復＆歪み取り。両方いっぺんにできちゃいます。
運動前、運動後どちらでもOKです！
アスリートの方～初心者の方まで、老若男女問わず、幅広く受けて頂ける、安全で効率的な手技になっております！
本人のコンディションに合わせて行いますので、パーソナルです！
是非１度お試し下さい！また、いろんなお悩み相談もお気軽にご連絡ください！
こんにちは、骨盤太郎の石原です。
最近は陽が落ちるのが早くなって参りましたね～
そして皆さん、手洗いうがいをしましょう！
さて、お題にもありますが、つくばマラソンが近づいてきました！
骨盤太郎にも続々とお悩みを抱えたランナーの方がいらっしゃっています。
やはり多いのは“膝”ですねー。
皆さんやはりそれなりにランニングフォームを勉強したりとされているみたいなんですが、
“そもそも”という点に目が向いていないようですね。。
その内容は骨盤太郎の【ランナー整体】で直しちゃいましょう。
膝が痛くなる人の“特徴”があります。１つだけではありませんし、個人差もあります。
42.195km走るのに不安はありませんか？
少しでもその不安が取り除けたら幸いです。
【骨盤太郎のランナー整体】お気軽にお問い合わせ下さい。
骨盤太郎は“走る人”を応援しています。
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今週は残暑が厳しく軒並み30度越えですね。。
8月は家でエアコンを使わずに過ごせましたが、
9月がこんなに暑いとは迂闊でした。。まぁ、まだ、エアコンは使っていませんが！！
さて、今日は身体の歪みと骨盤矯正について簡単にお話ししたいと思います。
まず、何もない所で、眼を閉じてその場で足踏みを30回してみて下さい。
目を開いたときに、同じ場所で立っていることができたら、
体の歪みはまだ深刻な状況ではなく、骨盤のずれ方もまだすぐに治せる状況だと考えられます。
しかし、左右や前後など元いた場所から移動してい待っていたりしたら、
体の歪みは相当、進行していると考えられます。。。
そうなってくると、腰痛や肩こりと言った症状も割と強く出てしまっている場合が多いですね。
移動してしまった方向から身体の歪み方も検討が付けられます。
例えば、右前に移動してしまった場合、あなたの骨盤は前方に傾き右側が開き気味になっているかもしれません。
こういった感じで、自分の動きで体の歪みをチェックする事もできますので、
整体に行く前に自分で歪み肩をチェックしてみるのも良いかもしれませんね！！
大概の場合には骨盤矯正などをすることで解消されていきます。
骨盤矯正を受ける前と後でチェックしなおしてみたりしても面白いですよ！！
治療家の腕が鳴るところです！！笑
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
昨日、おとといと骨盤太郎は夏季休暇をいただきまして、
心身ともにリフレッシュさせて頂きました！！
本日から通常営業再開です！！
さて、今日は【骨盤矯正】や【姿勢】を治したいとお考えの皆さんに
少しお説教めいたお話をさせていただきます。
まず、骨盤矯正をしたいと思っている方、または既に骨盤矯正を何度か受けている方、
そんな皆さんは大概「骨盤がずれているから治したい」とか「脚の長さが違うから治したい」なんて話をされますね。
けれども、そもそも何で骨盤がずれるのでしょう？？
そうです、皆さんの普段の私生活にあるわけです。
なので、何度骨盤を矯正しても元に戻っちゃうなどと思っている方は
自分が元のずれた骨盤に戻してしまっていることに目を向けずにいます。
先ずは、自分の私生活の中で何が骨盤にとってストレスなのか、よく考えて行動を見直してみてください。
何をどうしたらいいのか分からなければ、インターネットで調べるより、本や雑誌の特集記事を読むより、
整体に来て直接、どうしたらいいのかを聞いてみる方がよほど効果的です。
また、【姿勢】を治したいと思っている方も最近は多くなってきました。
姿勢を治したければやはり、自分の行動を見直す必要があります。
生活習慣や仕事などあなたの周りには姿勢を悪くする要素がいっぱいです。
そんな中で日々の生活を営んでいるわけですから、
その一つ一つの行動を見直して姿勢を悪くする原因を無くしていくように行動すればいいのです。
もちろん、整体で何とかしたいという考えもあるでしょう？？
しかし、他力本願の場合、自分の力で何とかするよりも時間もコストもかかります。
姿勢をよくしたいと考えるなら、先ずは自分で何とかするという心構えが必要です。
そのうえで、整体に来てアシストしてもらう、あるいは、姿勢を治すための知識や行動を教えてもらう。
そして、実行するという行動パターンを身に着けることが重要です。
骨盤太郎では姿勢を変えたい方のカラダの教科書ともいえる姿勢分析とエクササイズプログラムを作成できます。
姿勢を変えたい皆さん、きっとお力になりますので、相談だけでもしてみて下さいね！！