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こんにちは！骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
今日は骨盤の歪みの原因について(^^♪
あなたは当てはまることはありませんか？
【脚をよく組む】
脚を組んで座っている方も多いと思います。デスクワークや電車の中等。。
脚を組んで座ると骨盤は斜めに傾き、捻じれた状態になります。
筋肉はこの状態のまま体を安定させようとするため、足を組まなくても骨盤のゆがんだ状態がキープされてしまう可能性があります。
【バッグを片側だけにかける】
一方の肩にだけバッグをかける習慣がある方！多いのではないでしょうか？
身体はバランスをとるために重さのかかっている肩を持ちあげようとします！
そのため、バッグを持たないときも片側の肩が上がった姿勢になっている方が多いです。
【うつ伏せで寝る】
うつ伏せで寝る方の多くは、首を左右どちらかに曲げています。
心当たりはありませんか？
その姿勢が続くと、まず首の骨である頸椎が歪むことがあります。
【左右どちらかに体重をかけて立つ】
どちらかの脚に体重をかけて立つ癖のある方！
これはよくみかけますね。お仕事でも立ち仕事が多い方は、気を付けてください。
どちらかに体重をかけてたつと骨盤が左右どちらかに傾いた状態になり、骨盤のゆがみの大きな要因となります！
一つでも心当たりがある方は、骨盤が歪んでいる可能性がありますよ！
骨盤太郎の整体で、骨盤の歪みをチェックしてみませんか？
骨盤太郎は代々木駅西口から徒歩3分！駅から近くて便利な骨盤太郎で、骨盤をととのえましょう(^^♪
こんにちは！骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
肌寒くなってきましたね～！
コートを着ている人もちらほら！そろそろブーツを履きたくなる季節でもありますね(^^)
ロングブーツは足が長くみえたり、細く見えるから女の子にとっては最高！のはず。。ですが女性にとって悩みなのがO脚＆むくみ。。。
ロングブーツをはくとさらにO脚が目立って悩んでいるかたは、、、
当店のO脚コースをおすすめします！
個人差はありますが、変化がきっとわかるはず！！
骨盤太郎は、O脚矯正＋骨盤矯正も必ず施術に入っています。
O脚の原因は骨盤のズレ！そしてほとんどの場合、姿勢や歩き方に関係あることが多いです。
骨盤を本来の位置に戻せは、自然と姿勢もよくなり、正しい歩き方ができる！
美脚を目指して「O脚骨盤矯正」受けてみませんか？
骨盤太郎は代々木駅西口から徒歩3分！駅から近くて便利な骨盤太郎のO脚＋コツバン整体で美脚を目指しましょう(^^)
こんにちは！骨盤太郎 トレーナーのLINAです。
台風の影響で雨風が強くなってきています。夜に向けてひどくなるようなので
お帰りの際はお気をつけください。
さて、最近骨盤太郎へお越しくださるお客様のなかでも腰痛でいらっしゃる方が多いです。
・座りっぱなし、立ちっぱなしなど仕事上、長く同じ姿勢を続けている方
・腰に負担の多い労働をする方
・筋肉のバランスが悪い方
・腰が後ろに強く反っている方（反り腰）
など・・・
上記のような方はとくに注意です！
PC作業で前かがみの姿勢を続けていると、腰の筋肉に大きな負担がかかります。姿勢をよくして腰への負担をかけないように注意しましょう！
また、日々の運動不足や、加齢のため筋力が衰えている方は腰にかかる負担がいっそう大きくなります。日頃から適度な運動を心がけましょう(^^♪
また骨盤の歪みが原因の場合もあります。
骨盤がずれる要因はいくつかありますが、多くの方に該当するのは、左右のバランス崩れているということにあります。
例えば、片足に重心をかけて立っている状態が多いことや、片足を組んで座っている癖がある方など、骨盤を同じ方向に力を加え続けたりすることにより骨盤の捻じれが生まれます。
この骨盤の歪み、姿勢の悪さを改善していけば慢性腰痛もだいぶ軽くなります。
腰痛で悩んでいるみなさま。まずはお気軽にご相談ください！
こんにちは！河村です。昨日おとといと続いた下っ腹とお腹の張りも今日はすっきりと取れ、朝ヨガのレッスンを受けてから骨盤太郎に出勤しました～！！
天気が悪い日も続いた上に、女の子の日も重なり最高に体調が悪かったですが、今日は、からっと晴れて、気持ちも身体もデトックスされてホントに気持ちよがいいです。
明日もヨガのレッスンに骨盤太郎にお仕事に、夜はランニングをするつもりです。今日から、デトックスデーです＾￥＾！！
この間もお話ししましたが、女性特有のお月様の日は、骨盤が開きっぱなしみたいです。
つまりおわり直後は骨盤が歪んでいるという事です。
せっかくデトックス時期なのに骨盤が歪んでいたら、上手くダイエットもできませんね・・・・。
実は、生理中は妊娠中と同じ状態なのです。つまり、生理後は産後までとは言わないですが近い状態なのです。
女性の身体は骨盤とほんとに密接な関係ですね。子宮が骨盤の前にあるので、生理や体調の変化、精神状態で骨盤は左右されやすいですからね。
産後ケアはもちろん、女性は身体の変化が起きやすいので、ぜひ、骨盤矯正をしましょう。
こんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
今週は残暑が厳しく軒並み30度越えですね。。
8月は家でエアコンを使わずに過ごせましたが、
9月がこんなに暑いとは迂闊でした。。まぁ、まだ、エアコンは使っていませんが！！
さて、今日は身体の歪みと骨盤矯正について簡単にお話ししたいと思います。
まず、何もない所で、眼を閉じてその場で足踏みを30回してみて下さい。
目を開いたときに、同じ場所で立っていることができたら、
体の歪みはまだ深刻な状況ではなく、骨盤のずれ方もまだすぐに治せる状況だと考えられます。
しかし、左右や前後など元いた場所から移動してい待っていたりしたら、
体の歪みは相当、進行していると考えられます。。。
そうなってくると、腰痛や肩こりと言った症状も割と強く出てしまっている場合が多いですね。
移動してしまった方向から身体の歪み方も検討が付けられます。
例えば、右前に移動してしまった場合、あなたの骨盤は前方に傾き右側が開き気味になっているかもしれません。
こういった感じで、自分の動きで体の歪みをチェックする事もできますので、
整体に行く前に自分で歪み肩をチェックしてみるのも良いかもしれませんね！！
大概の場合には骨盤矯正などをすることで解消されていきます。
骨盤矯正を受ける前と後でチェックしなおしてみたりしても面白いですよ！！
治療家の腕が鳴るところです！！笑
こんにちは！
今日はお客様の赤ちゃん？がおそらくリダイヤルを押しちゃって後ろでお母さんの声が聞こえている。
というどうしていいかわからない電話がかかってきて久々にたじたじしました。石原です。
しかし赤ちゃんって無邪気で良いですよね～癒されました。。
さて今日の本題は。
相変わらずご好評頂いております“姿勢分析機”ですが、
“王様のブランチ”で半年近く前に放送されて以来、爆発的な人気になった商品なんですが、
その時はお笑い芸人さんの〇野英〇さんが来てくれました。ｗ
まず姿勢分析をしまして、
その内容見て、症状と原因がはっきり分かってしまい、ご本人も驚かれていました。
人に見られる仕事だからという理由でけっこう歪みを気にしていたみたいです。
そして分析結果の歪みに対して行う“運動プログラム”もお土産で出していかれました。
普段から忙しい人にとっては部分的な歪みを改善できる“運動プログラム”は
とても容量良く姿勢改善ができるので、パーソナルトレーナーみたいなものですね。
ジムに通わなくても体のバランスをメンテナンスできちゃいます。
自分の歪みを知らなければ、治し方も分かりませんからね。
まだ分析してない方、この機会に是非！
こんにちは
骨盤太郎です
新年あけまして新鮮な気持ちで日々取り組みたいですが
どうも体が重いですね
やはり年末年始の不摂生がたたっているようです。
そんな時はマッサージでほぐそう！
と、いう方は多いとおもいますが
ほぐれてスッキリしても
２～３日すると
また肩が辛い、身体が重い
なんて事にはなっていないでしょうか
なぜか？
それは
身体の歪みが筋肉に負担をかけてしまっているのです
なので
まずは歪みを取って身体の疲れやすい状態を改善してから
マッサージを受ければ
スッキリが持続されるのです。
そんな身体づくりに興味のある方は
身体の歪み取り、姿勢改善を
【骨盤太郎】がお手伝いいたします。
整体サロン骨盤太郎です。
昼日中でも寒く冷え込んで参りました。
本格的な冬の到来です。
エアコンの無い空間には足が向きません。
冷えは身体の天敵です身体を冷やすといろいろと機能が低下してしまいます。
そうすると代謝が悪くなり
気が付くと身体がむくんでしまっています。
しかし、このむくみ
冷えだけではなく身体の歪みも原因なのです。
骨格の歪みによって筋肉が圧迫され
それと共にリンパ線や血管も圧迫され
流れが悪くなってしまって停滞したものがむくみとなっているのです。
なので
身体冷やさないのはもちろんの事
歪みもあるかもと思う方（むしろ大概のひとがどこかしら骨格のゆがみがあります）
ぜひ骨盤太郎でゆがみむくみをスッキリさせて下さい。
みなさん、こんにちは！
ある日、自分の写った写真を見て。。
ある日、鏡に映る自分を見て。。
ある日、会社の同僚に指摘されて。。
などなど、いろんな理由であなたは自分の身体の歪みに気づくことがあるかもしれません。
あなたは自分の歪んだ身体を客観的に知ってしまったとき、
『このままでいいや！』って思いますか？？
『何とか治したい』と思う方が普通ですよね！？！？！？
そんな体の歪みで悩む恵比寿のOLさんの間で口コミで人気になり、
身体に歪みを抱えるOLさんが駆け込むという人気の整体が代々木にあるという。
その整体は”姿勢矯正専門”の整体サロン『骨盤太郎』！！！？？？
骨盤太郎では世界最新の姿勢分析システムを導入しあなたの体の歪みを正確に細かくチェック！
画像と数字で分かりやすくあなたの体の歪みを表示して説明してくれるから
自分の目で見てあなたの姿勢を知る事が出来ます。
そして、その姿勢分析結果を基にあなたに最適な姿勢矯正のためのｴｸｻｻｲｽﾞを作成。
姿勢矯正のための骨盤太郎オリジナル整体と組み合わせて
より効果的により早い期間であなたの体の歪みと姿勢を改善！！
もちろん、姿勢改善の効果は肩こりや腰痛などにも効果的に働いて
今までと違うあなたになれる！！
スカートをはいてもすぐに回ってしまうあなた！！
デニムの裾がいつも片方だけ擦り切れてしまうあなた！！
片方の方が下がって写真に写ってしまうあなた！！
体の歪みは万病の元！！
体の歪みが気になったら、
体の歪みに気が付いたら、
骨盤太郎の姿勢矯正のための整体コースと姿勢分析を受けてみるのはいかがでしょう？？
ではでは！！！
みなさんこんにちは！
昨今の健康意識の高まりは女性を中心に大きく広まりましたね！
特に恵比寿など街は健康意識の高い女性が多く集まるようで、
ヨガ、ピラティスやそのほかのフィットネスなど、
アクティブに身体を動かし健康を維持、増進しようとする健康的な日常生活も浸透しつつあるようです。
そして、ここで新たに新常識となりつつあるのが、
『体の歪み』なのです。
今までの常識では『整体に行って治してもらう』というものが共通の認識でした。
もちろん、今でも多くの方がこちらの常識であるとも考えられます。
しかし、健康意識の高まりは新たな常識へと変化しつつあるのです。
それは『体の歪みは自分で治す』という意識の変化。
つまりは、整体などに頼りすぎない、新たな常識なのです。
そんな新しい健康意識を持った恵比寿の女性を中心とした方たちに人気となっているのが
代々木にある『骨盤太郎』の導入しているカナダはBIOTONIX社の世界最新の姿勢分析システムなのだという。
この姿勢分析システムではあなたの姿勢が画像と数字で表示され、
自分のカラダの歪みが一目瞭然でわかってしまうと言う事。
まずは、自分のカラダの歪みを正確に知ることが大切で、これを知らなければこの先に何もないのと一緒なのだとか。。
そして、姿勢分析結果に基づいて作成される姿勢改善のためのｴｸｻｻｲｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑは
個別に解析されて作成されるため、全く他人と同じにはならないのだそうだ。
このエクササイズプログラムでは体を大きく見た時の歪みや姿勢が改善され、
身体の重心などの変化により肩こりや腰痛の改善、スポーツパフォーマンスの向上などが効果的に行えるという。
そして、骨盤太郎のオリジナル整体コースはこのエクササイズでは取りきることができない
骨格の歪みや骨盤のズレなどを調整するもので、より効果的に体の歪みを取り除くことができる
姿勢矯正のための整体コースになっている。
姿勢分析とエクササイズプログラム作成、オリジナル整体コースがセットになった
『姿勢矯正最強セット』は骨盤太郎の人気ナンバー１メニューの一つだ。
最強セットは日本国内のトップアスリートや体を動かすことが好きなアクティブウーマンからの信頼が大きく
骨盤太郎でも多く受けて行かれるそう。
『体の歪みは自分で治す』という新たな常識にこれほどまでにマッチした整体店が
恵比寿からもほど近い代々木にあって、
通勤などの途中にも足を運びやすいことから健康意識の高い地域である恵比寿でも
骨盤太郎が話題なのだろう。
恵比寿の新常識『体の歪みは自分で治す』この新しいウェーブは近い将来、日本中に広まる事だろう。
そして、骨盤太郎が恵比寿以外の地域でも話題になる事も間違いなさそうだ！！