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ボキボキしない骨盤矯正【整体】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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Blog記事一覧 > 整体 - JSO PERFORMANCE INSTITUTE - Page 8の記事一覧

ボキボキしない骨盤矯正【整体】

2013.05.01 | Category: 整体,未分類,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は晴れて気持ちが良いですね!

花粉も終息が近づいて鼻の虫も穏やかです。

さて、今日は【骨盤矯正】について少しお話ししたいと思います。

皆さんは、骨盤矯正というと結構、ハードな矯正をイメージする事が多いと思いますが、

【骨盤矯正】にも矯正の方法は100通りは存在します。

そんな数多くある骨盤矯正の一部を皆さんはイメージしているのだと思います。

まぁ、メディアに登場する際にはハードな骨盤矯正がおおいですから、

イメージしやすいというのもあると思います。

しかし、意外と実はハード目な骨盤矯正よりもボキボキしない骨盤矯正のほうが

テクニックの数は多いと言われているほど、

ボキボキしない骨盤矯正は多く存在するのです。

整体に行きたいけどボキボキされるのが怖いと思っているなら

ボキボキしないできちんと骨盤を矯正してくれるか事前に確認してみるのも良いですね!

骨盤矯正で最も重要な事はボキボキと音を鳴らすことではなくて

骨盤を矯正する事です。

矯正音にこだわってボキボキ矯正している所は避けた方が良いですね。

かといって、ボキボキしないからと言っても【マッサージ】で終わってしまうなんちゃって整体も良くありません。

骨盤矯正はきちんとした矯正を行えるところを探すのが何よりも皆さんの運命のカギですね!!!

【姿勢改善】エクササイズプログラム

2013.04.19 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は19日、食育の日です。

毎月、19日は食育の日です、食事にも意識を向けてみましょう!!

ちなみに、食育と言えば、

仙仁の出身校、自由の森学園の食生活部の本。

【日本で一番まっとうな学食】はお勧めです!!

何も知らない、知り合いに読むように薦めたら、

第一章で号泣したと言ってました。。

さて、今日は姿勢を改善させるエクササイズの話です。

骨盤太郎では姿勢の改善に力を入れています。

姿勢を改善させることは目的にしたオリジナル整体コースに始まり、

姿勢を改善させるために自分の姿勢を知るための姿勢分析など、

世界基準の姿勢分析システムを導入しております。

姿勢分析をすると自分の姿勢が分かるだけでなく、

その姿勢を治すためのエクササイズプログラムも作成する事が出来ます。

こちらのエクササイズプログラムは10週間で姿勢を改善していくプログラムです。

10週間の1クール後もビフォアアフターを確認しながら2クール目のエクササイズをプログラムする事も可能です。

アメリカなどではオリンピック選手やメジャーリーガーも積極的に取り入れている

信頼のメニューです。

姿勢改善に姿勢分析とエクササイズプログラムはいかがですか???

【小顔】骨盤太郎裏メニュー

2013.04.18 | Category: 小顔,整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

本日も暖かくて過ごしやすい一日になりそうですね!

今日は【よいお肌の日】だそうです。

お肌をいたわってあげましょう!!

さて、今日は骨盤太郎には【裏メニュー】があるとか、無いとか。。

ということで、裏メニューなのかわかりませんが、

少しだけ、裏メニューっぽいお話をします。

まず、ホームページに存在しないメニューがインターネットでのご予約をして頂くと

コース選択の所にありまして、選択できるコースがあります。

【プレミアムダブルコース】はインターネットからのご予約のみに存在する

裏メニュー的コースです。

そして、こちらのコースでは、整体コース×整体コースといった感じに

施術時間が倍の長さになっていますが、

施術の内容は実はオーダーが可能!!

整体×O脚や整体×ランナー整体など様々な組み合わせで施術をオーダーする事が出来ます。

そして、このオーダーの中に存在するレアメニューが

【小顔】なのです。整体×小顔で気になる顔の歪みを改善しながら小顔になれるというコース。

こちらは専門的な技術と経験値が必要なため店長しか今のところ対応できませんが、

あんな人やこんな人も実はみんなこちらのコースをオーダーする人が増えているみたいですよ!!

興味がある方はまずは、インターネットから【プレミアムダブルコース】をご予約ください。

当日小顔をオーダーして頂くか、ご予約の際に備考欄に小顔希望とご記入頂ければ、

オーダー完了です。

こちらは、完全に裏メニューにつき、今後もホームページなどに掲載する予定はございませんので、

この記事を読んだ人だけの特別な情報です!!

【骨盤矯正】美しい姿勢を手に入れよう!!【猫背】

2013.04.15 | Category: 姿勢,整体,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

さて、春の陽気で春眠暁を覚えず。。。と言ったところで、

最近はよく寝ます。

おかげで体が調子いいですね!!

春になると冬の寒い時期に癖がついてしまった、

猫背の姿勢がだんだんと寒さも和らいでくるので、

ピンと背筋の伸びた美しい姿勢に戻りたいものですが、

これがなかなか、元に戻る事が出来ないのです。

自力では、なかなか元に戻せない、猫背を元に戻すには

骨盤矯正で体をリセットしてあげるのが一番効果的ですよ!!

冬は寒さで背中を丸めがちになってしまうのもしょうがない事ですが、

暖かくなってきたら、そのままではいけません!!

冬の間に身についてしまった悪い癖である【猫背】を

骨盤矯正でリセットして美しい姿勢を取り戻しましょう!!!

骨盤太郎のオリジナル整体コースは猫背の改善に最適な整体です。

先ずはご相談だけでもお気軽にどうぞ!!!

夏までに治したいO脚

2013.04.04 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は天気がよくて気持ちが良いけど、ヒノキの花粉は全快のようで目がかゆいです。。

さて、4月に入ってどんどん春めいてきましたが、

夏までに治しておきたい【O脚】についてお話しします。

O脚の矯正には時間が少々かかってしまいます。

また、回数としては週に1回は最低でも通って頂かないと改善のスピードは鈍行になってしまいます。

なので、O脚を治したいと思ったら、結構な覚悟が必要かもしれません。

そこで、夏までにO脚を治したいと考えている方、

ここで奮起して本気でO脚の改善に乗り出してみませんか??

本格的な夏が始まるのが7月だとして、明日から週に1回通ったとしても

全部で12回しか通えないことになります。

O脚には最低10回は必要になってしまうケースが多いので、

割と急がないと、タイムリミットが迫っている状況ですね!!

O脚矯正を始めるなら今が今シーズン最後のチャンス!!!

骨盤太郎の整体コース解説

2013.04.03 | Category: 姿勢,整体,肩こり,腰痛

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

本日も昨日からの雨が続いていますが、午後からは雨も上がるみたいなので、

花粉も飛ぶのでしょうか???

さて、骨盤太郎の『オリジナル整体コース』ですが、

こちらのコース、何が”オリジナル”なのか、気になりませんか??

たまに、【流派】みたいなものはあるのですか???

なんて、聞かれることもありますが、

”オリジナル”とする所以を簡単に解説したいと思います。

まず、【整体】は皆様がよく耳にする言葉です。

他のワードよりもなじみがあると思います。

なので、【整体】という呼び方を骨盤太郎では使うようにしました。

が、コースで行われている施術はほぼ【オステオパシー】というアメリカ生まれの手技療法なのです。

しかし、一般的に広く知られているとは言い難いので、皆様になじみのある【整体】とすることにしました。

また、普通の整体とは何が違うのか??といった疑問ですが、

その答えは”姿勢”です。

骨盤太郎のオリジナル整体コースは”コース”というだけあって、

様々なオステオパシーのテクニックを分解、組み合わせをした、1話のストーリーです。

【美しい姿勢】をつくるための物語であって、

腰痛や肩こりと言った敵をやっつけるアクションゲームではありません。

姿勢を改善して【美しい姿勢をつくる】これこそが、腰痛や肩こりと言った敵を寄せ付けない

最強にして最良な要塞の完成だと、骨盤太郎では考えています。

姿勢を改善するのに必要なオステオパシーのテクニックを分解して繋ぎ合わせる事によって、

45分という時間で姿勢を改善していく整体コースに作り上げられたのが、

骨盤太郎の【オリジナル整体コース】なのです。

ちなみに、【オリジナル】のイメージは”缶コーヒー”のネーミングからインスピレーションを受けているとかいないとか。。。

骨盤太郎のオリジナル整体コースを受けてみたくなった方、

もしくは、このストーリーを知って興味を持ってくれた方は、

骨盤太郎で一度【オリジナル整体コース】をお試し下さい!!

陸上競技での股関節の痛み

2013.03.18 | Category: 整体

こんにちは!

風が強いと花粉の飛散が多くて薬が効きません。。

骨盤太郎の店長、仙仁です。

さて、骨盤太郎にはランニングをされる方が多くお越しになりますが、

そのほとんどは【ランナー膝】と言われる

膝の痛みでお越しになる方になります。

しかし、トラック競技の選手に限って言えば、

実は【股関節】の痛みなどで悩んでいる方が多いのです。

特に、年代的に若年層の競技者で股関節を痛める選手が多くみられます。

そして、股関節の痛みがある方のほとんどは【弾発股】の症状です。

股関節のミスアライメントによって、骨と靭帯などがこすれてバキバキと音が鳴る症状で、

疲労や筋肉の硬縮などが原因で起こる症状のため、

筋肉などに炎症が有ったりする場合が多く、

痛みを伴いながら音がするといった具合です。

まれに、ストレッチのし過ぎなどで関節のミスアライメントを起こしてしまい、

音が鳴る場合もありますので、オーバーユースだけが原因じゃないのがこの症状です。

そんな、股関節の痛みや音がする弾発股には、

股関節のアライメントを整えることができる、整体がお勧めです。

骨盤から足首までの関節の繋がりを良くして股関節やひざの痛みの予防になるほか、

運動パフォーマンスの向上にもつながりますよ!!

股関節の痛みでお悩みの方は整体を試してみてはいかがでしょうか???

膝の痛みにも整体

2013.03.15 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!

ユンボのダンプカーへの積み込み動画を見ながら

感心していた骨盤太郎の店長、仙仁です。

スギ花粉の飛散は残り二割程度となったようですね!

終わりが見えてきました!!

さて、今日はランナーやダンサーなどスポーツをする人以外の方でも

膝に痛みがある方も少なくないと思います。

そこで、そんな膝の痛みにも効果的な整体をご紹介しましょう。

スポーツなどでストレスがかかるわけでもないのに、

膝が痛くなるのは、変形性膝関節症などの骨の変形を伴うもの以外は

殆どが、骨盤から足首までの足全体の関節の問題です。

関節の問題には必ず筋肉の問題も同時にありますので、

骨盤から足の骨、筋肉のバランスを調整してあげるように整体をしてあげると、

殆どの場合、膝の痛みは無くなります。

まれに、痛みが長引いたり、痛みが解消しない場合には、

詳しく検査した結果、半月板などの関節組織に問題が有ったりするケースも発見できたりします。

まぁ、半月板に問題を抱えているような場合は、スポーツなどをしていない方であればかなりレアなケースです。

なので、膝の痛みは整体を受けることでほぼほぼ、解決できるものだと考えて頂いて大丈夫だと思います。

接骨院や整形外科で膝に電気をかけてもらっていてもなかなか治らないなんて場合には、

一度、整体をお試しいただけると、膝の具合も改善される可能性が高くなりますよ!!!

【四十肩】肩が痛くてあがらない!?【五十肩】

2013.03.14 | Category: 整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は雨からのスタートですが、北風にあおられて花粉の飛散量は非常に多いらしいですね。

政府は花粉が原因のアレルギーを国民病になってしまっていることを認識してほしいものです。。

さて、今日は中高年の皆さんへメッセージを書いてみます。

肩が痛くて動かせない

肩が痛くてあげられない

など、肩がとにかく痛いみなさん、

それは【四十肩】【五十肩】といわれるものかもしれません!!

整形外科などで診断を受けても

対処のしようがなくて、ほったらかしにされている方も少なくありませんし、

または、自己診断で何も講じずに、ほったらかしている人もいるかもしれません。

痛みが一過性の場合、痛む期間を過ぎてしまえば、痛むことはなくなるかもしれませんが、

肩の関節が動く範囲が狭くなってしまって高い所に手が届かなくなってしまったり、

腕を回せなくなってしまったりすることがあります。

そうならないためにも、【四十肩】【五十肩】かなと思ったら、

きちんとした治療を受けるようにしましょう!!

病院できちんと原因をつきとめて、簡単に治る場合もありますし、

整体などを受けることで改善されるケースもあります。

自己診断で自分のカラダをわかったふりをしてしまう事が一番、身体に悪いのです。

中高年のみなさん!!特に頑固な世代ですので、身体の事は専門家に相談しましょうね!!!

【競技ダンス】スーパージャパンカップダンスでトレーナー

2013.03.04 | Category: 未分類,競技ダンス

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

3月に入り花粉の猛威は強くなるばかりですね!!

花粉対策が大変です。

さて、3/3、ひな祭りの日曜日は

幕張メッセにて行われていました、

競技ダンスの全日本大会【スーパージャパンカップダンス】で選手のトレーナーをしてきました!

2013年の全日本大会では、先陣を切ったこの大会。

かなり、熱い試合が展開されましたね!!

自分はというと、朝は5時半に起きて準備して、

7時半には京浜幕張の駅前にあるロッテリアで朝ごはん。

八時に会場入りして、一次予選の前に4人、

二次予選の前にも4人、三次予選前にも4人、

セミファイナルの前に2人といった具合で、

選手をケアしていきました。

結果、ファイナリストになった選手や予選で苦汁をなめた選手も

たくさんの選手をいつもケアさせてもらっていますが、

自分がケアして送り出した選手がフロアで踊っているのを見る事は

トレーナー冥利につきますね!

毎試合、毎試合、記憶に刻まれる選手のダンスしている姿が宝物です。