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こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日から８月がスタートしました。
8/1は”パインの日”だそうで、8/17の”パイナップルの日”とは区別されている様です。
さて、本日は骨盤太郎の夏季休暇のお知らせです。
8/15,16,17,18の４日間、
骨盤太郎では、夏季休暇を取らせて頂くことになりました。
誠に勝手ではございますが、ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。
また、夏季休暇中はお電話でのご予約はお受けする事が出来ませんが、
インターネットの予約システムからは２４時間お好きな時間に
ご予約をして頂けるようになっております。
初めてのご利用の際には、会員登録が必要となりますが、
会員登録をされますと次回からはマイページにﾛｸﾞｲﾝしてホームページからご予約が可能となります。
また、メール配信希望として頂くと、毎月１～２通ほどのキャンペーンやお得な情報が満載のメールが届きます。
加えてご利用頂けますととても嬉しいです。。
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでのご予約では、予約の空き時間も全部見る事が出来て、非常に便利ですよ！！
みなさんこんにちわ！骨盤太郎の成瀬です。
実は骨盤太郎、出張マッサージを始めました！！
地域のみなさまにより身近に体のケアができるようにとの考えではじめた出張マッサージ。
小さなお子さんがいてお店にいけなかったり、忙しくてなかなかお店に行けない方におすすめです。
訪問は「タイ古式療法」をメインで行っていきます。
タイ古式は下半身からほぐしていきストレッチと指圧を混ぜながら全身をほぐしていきます。
ヨガのようなストレッチをするので終わったあとのすっきり感がたまりません
ゆったりとしたリズムで体をメンテナンスしていきますので自宅でのんびりリラックスした状態になれますよ。
さらにオプションで骨盤太郎ｵﾘｼﾞﾅﾙの骨盤矯正、お腹の調節もできますのでおすすめです。
訪問地域は代々木、千駄ヶ谷の地区でお伺いできます。
詳しくはお気軽に「骨盤太郎」までお電話下さい！！！
みなさんこんにちわ。成瀬です。
今日も天気は雨が降ったりやんだりしてますね。今週は梅雨のような天候が続くそうです。
低気圧が続くと身体がだるくなったりやたらと睡魔が襲ってきたりしませんか？？
特に下半身がむくんでしまったり足首やひざがだるーくなることがあります。
これはしょうがないことなんですが、もともとの身体の中の免疫力が弱っているかたが気圧の変化に弱かったりします。
なので身体の中の免疫力を高めていけば低気圧になっても身体の変化が起きにくくなるんです。
日本は四季があり気圧が毎日のように変わる国です。できれば気圧で左右されない健康な身体でありたいですよね。
タイ古式マッサージは通称「怠けものヨガ」と言われまさしく寝ているだけでヨガができちゃうんです。
さらに東洋医学の経絡に近い線「ライン」を刺激していくことによって副交感神経が高まり身体がリラックス状態になっていきます。
身体の中の免疫力を高める一つは交感神経を弱らせ副交感神経を高める動作を定期的にやることが一つのポイントです。
寝ている間にリラックスしているとは限らず交感神経を休ませるのってなかなか難しいんです
寝ている時に一番いい寝方は半分寝ながら半分起きている状態。爆睡はかえって目がさめると身体がだるくなってたりしますもんね
半眠半起になれるタイ古式は完全に目が覚めた時は目の視野が広がるほどすっきりします。
ゆっくりとしたヨガストレッチをかけるのでだるーくなった下半身やかたくなってた上半身も軽く感じます。
さらに定期的に受ければ身体の中の自然治癒力が活発に動き、免疫力も上がり体内温度も高くなるので、疲れにくい身体になりますよ。
こんにちは！！河村です。今日も朝yogaしてから骨盤太郎に出勤しました！！!天気も良いしホントに気持ちいいです～！！！！
夜はrunningします！
こんなhealthyな生活送れば痩せるかな？なんて思いきや・・・・・・・
やっぱり日々の姿勢やクセでキレイに痩せにくいですね・・・・。
例えば、私だったら、肩がどうしても前に巻き込んじゃうんですね。だから前からみると、肩が張って見えるんです。
横から見ると肩が前に出てるのがわかります。首が短くみえちゃいますよね。
肩甲骨もいつも丸くなりがちなので、yogaしているときいつも感じるのが、肩に力が入ってるなー。
って。いつも感じます。肩の力を抜くところなのに、肩の力が入ってしまうと、せっかく、yogaに限らず、筋トレでも、鍛えても正しい位置に筋肉がつかず、変な所についてしまったりしてしまいます。
つまり、間違ったフォームをとりがちで、日々の姿勢はすごく大きな影響を与えるのです。
私は日々の姿勢で、肩に力が入りやすいので肩こり持ちですね・・・・・・。
それくらい日々の姿勢は大事です。
姿勢はやはり、日々の習慣で歪んだ骨盤が軸になるので、骨盤が大きな原因になってきます。
骨盤太郎では骨盤矯正だけでなく姿勢分析も行っております。
姿勢を改善すれば身体中の不調も改善されたりもします。
姿勢がよくなると浅かった呼吸も深くなり、代謝もアップし、アンチエイジングやダイエットにもおおきな効果をもたらします。
姿勢を改善したらいいことづくめですね！！！！私も姿勢改善頑張ります！！！！１
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は曇っていますが、むしむしと暑いですね!
自転車で通勤してくるともう、汗だくです。。
さて、6月も残すところ3日となってしまいました。
梅雨明けまであと2週間ほどといったところでしょうか？？？
そうなれば、夏も本番、女性の皆さんは脚が気になる季節の到来ですよ！！
スラリと伸びた真っ直ぐな脚は好印象ですね！
O脚矯正をするなら今が最後のチャンスです。
夏の本番をまえにO脚矯正で美脚を目指してみませんか？？
タイミング的に今を逃すともう、夏には間に合わなくなってしまいます。
夏に間に合わせたい方は、O脚矯正にいつ行くの？？今でしょ！！！
骨盤太郎でも最近はO脚矯正コースが多くご予約頂くようになって参りました。。
こうなると毎年、夏だなぁ～と感じる梅雨のまっさい最中。
ちなみに、男性のお客様のO脚矯正もお受けしておりますが、
男性の場合、10代のうちがO脚矯正には最後のタイミングですね。
硬くなり始める20代になると、どんどんO脚矯正には不向きになってきます。。
O脚を治したいと思ったら、早く行動する事が一番大事なポイントですね！！！
この夏に間に合わせる最後のタイミングです！
O脚矯正コースで美脚を目指しましょう！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は月曜日、一週間の始まりですね。。
よく寝たはずなのに眠いのはブルーマンデーのせいでしょうか？？？
さて、皆さんは腰痛が姿勢と関係していることをご存知でしょうか？？？
腰痛と言えば、腰の悪い人がなるものと思われがちですが、
実は”姿勢が悪い人”がなるものなのです。
姿勢を改善すればほとんどの腰痛は改善して快適な日常生活がおくれるはずです。
腰痛を引き起こす悪い姿勢というのは一体、どういう姿勢のことなのでしょうか？？
答えは”猫背””反り腰”などが代表的な悪い姿勢です。
そして、この悪い姿勢が”腰痛”の原因になっておるのです。
そこで、猫背や反り腰などの腰痛の原因を根本的に取り除いていく必要があります。
ここで有効になってくるのが【骨盤矯正】なのです。
骨盤矯正で骨格の土台をしっかり治してあげることで、
背骨の柔軟性が保たれ、腰痛の原因になる腰へのストレスが減ります。
また、背骨全体のねじれが解消されることにより、
腰の筋肉などへのストレスも解消されることから、
腰痛の予防には骨盤矯正が効果的だといえるのです。
また、骨盤矯正で得られるこうかは、猫背の改善にも非常に効果的で、
皆さんの姿勢を美しくするのにとても役にたちます。
姿勢を改善して腰痛予防など、身体に優しい習慣を始めてみませんか？？？
こんにちわ！
初めまして鍼灸学校に通っている骨盤太郎の成瀬香織です。
今日は雨も降っていて何だか肌寒い天気ですね。
最近また雨の日が続いてます。
みなさまは運動不足で身体がなまっていませんか？
私はここ最近趣味の都内をウォーキングが雨のため、街を探索しておりません。。
ところでみなさんタイ古式って知ってますか？
タイ古式のイメージは「痛そう～」「身体かたいから無理」と思ってませんか？
それはまったくの正反対でタイ古式は身体をのばしてもらいながらウトウト眠ってしまうんです。
私はタイ古式を６年ほどやっているんですが、実際受けてからのタイ古式のイメージが変わった方がほとんどです。
タイ古式で美脚ストレッチ！。
身体のエネルギーラインが多い下半身をメインに、指圧と痛きもちいいストレッチで身体の歪みを整えていきます。
終わった後の下半身の爽快感！！運動後のあのさっぱりすっきり感に似た感覚を味わえます。
タイ王国らしいゆっくりとしたリズムで身も心も美しくなりますよ
是非みなさん「骨盤太郎」でタイ古式を味わってみて下さい。
サバーイ！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も梅雨の中休みと言ったところか、
雨は降らずに心地いい天気ですね。
さて、皆様のお住まいの地域に自分に合った骨盤矯正をしてくれる整体はありますか？？
もし、この記事を読んでいる方の中に代々木にお住いの方がいましたら、
骨盤太郎があなたのかかりつけ整体サロンになれるように
皆様のお越しをお待ちしております！
代々木にもたくさんの骨盤矯正などをされている整体などがありますが、
骨盤太郎の整体なら骨盤矯正と姿勢を改善できるので、
姿勢の悩みをお持ちの皆様にも効果的です。
また、骨盤太郎の整体は正統派なオステオパシーを基に、
ｵﾘｼﾞﾅﾙでコースとして組み立てられた他にはない内容になっています。
代々木で骨盤矯正をしている所は数あれど、
ｵﾘｼﾞﾅﾙにこだわって骨盤矯正を行っているのは骨盤太郎だけ！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も暖かくて過ごしやすいですね！
自分はと言いますと、朝からチャリ通で汗だくでした。。
さて、いつもは骨盤太郎のメルマガ希望の皆様にしかお知らせしていない情報なのですが、
今回は特別にこのブログでもお知らせしちゃいます！！
骨盤太郎では【サワディカー！！タイ古式キャンペーン】を5月末日の営業日まで開催中です。
新しく加わったスタッフの持ち技を活かしてもらおうと、
5月はキャンペーン価格でのご奉仕とさせて頂いております。
日本国内だけでなくオーストラリア、カナダなどを渡り歩いてタイ古式をやってきた
とても個性あふれるスタッフが皆さまからのご予約をお待ちしています！！
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ詳細につきましては、下記の通りになります。
キャンペーン期間：2013年5月31日まで
対象コース：タイ古式60分（￥6300）またはタイ古式90分（￥8400）
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ特価！！
タイ古式60分 または タイ古式90分がそれぞれ1050円OFF！！+フットバスサービス
となります。
ご予約の際にはスタッフの出勤時間などをお確かめの上、電話かホームページよりご予約下さい。
5月ｷｬﾝﾍﾟｰﾝのお知らせでした！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も晴れて気持ちが良いですね！
本日は”温度計の日”だそうです。
暖かいし、今日はみんなで気温をしらべましょう！！
今日は【肩こり】でお悩みのみなさんにアドバイスです。
骨盤太郎にも新規のお客様の多くの方がいらっしゃっていますが、
【肩こり】に悩まれているかたが非常に多いです。
また、お問い合わせでも、「肩こりにはどのコースを選んだらいいですか？？」といった
お問い合わせをよく頂いております。
そんな肩こりでお悩みの皆様に骨盤太郎でオススメしているのは
骨盤矯正から始める姿勢改善のための整体ｺｰｽです。
肩こりの皆さんは肩がこっているからと言って
肩をマッサージすれば治るとは、だれも思っていないですよね。
その場しのぎの為に肩をマッサージする。
これでは、一生、肩こりの改善は見込めないですが、
骨盤矯正をして姿勢改善する事により肩への負担が減って肩こりが改善されていくと
分かれば、肩こりをマッサージでどうにかしようとは、考えなくなります。
肩こりの根本的な改善には姿勢が大切です。
整体と普段の生活習慣を見直して姿勢改善、肩こり改善をしてみませんか？？？