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こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
最近だんだんと暖かくなってきましたね。
花粉症の方は辛い季節ですね(>_<) 薄着になり、コートやブーツで体のラインを隠せなくなってしまいます。 特に脚のラインは膝が離れてたり、 膝下がまっすぐじゃなかったりしていると目立ちますよね。 O脚になっていると、血行やリンパの流れまでもが悪化してしまいます。 流れが悪くなるとむくみや冷えを起こします。 O脚はストレッチなど自分で改善するのはなかなか難しいと思います。 整体で骨盤から矯正し、普段の悪いクセをなおし、 姿勢をきれいにすることでO脚も改善されます。 歪みをとることで老廃物の流れもよくなるので、 ダイエットにもつながりいいことだらけですね。 一回ではなかなか難しいので、頑張って継続したいものです。 今のうちから矯正し、きれいな体のラインつくりを目指しましょう！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
自律神経の働きが正常でない時、人の身体は神経作用によって猫背になり、
傾き、ねじれを持ちます。
ねじれや傾きを持つ身体は、その傾きをつくる筋肉の神経作用から
自律神経の働きが正常に行えてないことを示します。
姿勢が神経機能を低下させることもあり、
神経機能が姿勢を悪化させることもある。
姿勢を正常な状態へ導くことで、筋肉の緊張状態が整い、
筋肉を働かせている神経機能が連鎖的に正常に働き、
元の自律神経をも正常に働かせやすくしてくれます。
自律神経の異常が免疫力を低下させているので、
自律神経を安定させるために姿勢を正常にしましょう！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
お店には肩こり、腰痛、骨盤の歪みが気になるなどの
お客様が多く来店されます。
施術の中で骨盤矯正をするのですが、ダイエット効果もあるのを知ってましたか？
骨盤の歪みを解消すれば、新陳代謝が良くなり、
体に溜まった老廃物を外に効率よく排出することができます。
骨盤は、上半身を支える大切な器官で、
内臓の器の役目を果たしてくれています。
歪んでくると、だんだん内臓が下のほうにズレていき、
胃下垂になったり下半身の血流を悪くしてしまいます。
骨盤の歪みを解消することによって、内臓が本来あるべき位置に戻るため、
ダイエットや美肌への効果が期待できます。
痩身だけでなく、冷え症や便秘、生理痛、ホルモンのバランスなど、
健康面全般に改善がみられます。
骨盤の歪みを治し、健康で自然ときれいなプロポーションつくりをしましょう！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
いよいよ花粉が本格的に飛び始めましたね。。
うっかり、洗濯物を外に干すと大変です。
さて、今日はそんな花粉の季節にも、風邪やインフルエンザの予防にも
【免疫】が大切というお話です。
皆さんは、免疫って聞いたことがありますか？？
はい、体の中でウィルスや細菌と戦ってくれるのが免疫ですね。
その免疫って70％以上は腸内細菌が戦ってくれているのをご存知でしたか？？
肝臓の解毒作用なども体の中では、たくさんの免疫に関係する細菌が暮らしています。
そこで、免疫力を上げて風邪を引かないようにしたり、
病気になりにくい体質へと改善するには、
お腹の中に住む腸内細菌が住みやすい環境にしてあげなければなりません。
食事や規則正しい生活を心がけるなど、
自分で出来る事もたくさんありますが、
整体で内臓調整なんかをしてみてはいかがでしょうか？？
骨盤などの骨格の歪みが内臓の歪みを誘発してしまっていると、
内臓の中のインフラが乱れて恒常性が保てなくなります。
そうなると身体の基本的な機能である消化やホルモンの分泌などを言った働きが弱くなります。
さらには、腸内の環境が悪くなるにしたがって腸内細菌も善玉菌では無く悪玉菌の割合が増えてしまい、
お腹の中の環境はますます悪くなります。
こうなってしまうと、消化不良などの症状があったり、
自律神経が乱れたりしてしまいます。
こうならないようにするには、お腹を柔らかいつきたてのお餅のような柔らかさにしてあげる事です。
お腹の基本的な機能を回復させるにはまず、血流を改善して内臓を冷やさないようにしてあげる事です。
体の中の体温を高く保って、腸内環境を良くしてあげれば、免疫力もUPします。
皆さんも免疫力アップに整体をお試しください。
こんにちは！骨盤太郎の石原です。
本日も風が冷たく冷え込んでいますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
わたくし石原はそろそろ来たる“花粉症”に備えて、鼻の粘膜をレーザーで焼こうか検討中ですｗ
さて、そんなこんなで今週末は東京マラソンです。
骨盤太郎のお客様も倍率10倍の中、当選した方たちがご来店頂いております。
やはり３時間前後の方たちはけっこー当たってますねｗｗ
ゲストランナーの藤原選手が欠場でちょっと残念がっていましたが、ケガなく楽しんでほしいです！
骨盤太郎には市民ランナーの方が多数来られますが、ランニング初心者の方～ハーフ、フル、ウルトラ、トレイルマラソンなどなど。
幅広－くいろんな方が来ています。ご紹介も多く本当に有難いですね。
骨盤太郎の整体から得られる効果は？と言いますと。
【歪みを直して姿勢（フォーム）を良くし、筋肉の疲労を取り、筋の張力のバランスを整えエコで走れる！】
といったところでしょうか？
ランナーの方は段階によって症状がいろいろ変化していきます。
幅広くランナーの方をみさせて頂いているので整体の内容もその個人によって少しずつ変わってきます。
少しでも市民ランナーの方のお役に立てればと思いますので是非、直前、アフターケアお待ちしています！
お気軽にお問い合わせ下さい！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は月曜日、1週間の始まりにはふさわしくない雨。。
でも、花粉の季節はこの雨がホントに嬉しいと思えるのでした。
さて、本日は女性の為に少し美容に関する事をお話ししたいと思います。
女性の多くは美容と言えば外面的なところの話と考えがちだと思います。
お化粧やエステなど外見を磨く美容はたくさんありますね！！
しかし、それは本当にあなたのキレイになりたいという欲求を満たしてくれていますか？？
もしくは、本当に必要な事はわかっていないのではないでしょうか？？
皆さんの外見をつくっているのは、体の中にある内臓なのです。
体の中からキレイになることで、外見もキレイになるという発想はお持ちですか？？
骨盤太郎では、姿勢とインナービューティーのための内臓調整をオープン以来続けています。
インナービューティー、つまり、体の中がキレイになる事は見た目の若々しさや
肌の健康など、アンチエイジングにも効果的です。
痩せたい、肌がきれいになりたい、若々しく保ちたいなど、
美容に関する欲求はさまざまですが、
体の中からキレイになるというインナービューティーの考え方も
皆様に知っておいてもらいたく思います。
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
整体というと、肩こりや腰痛、骨盤矯正などのイメージがあると思います。
体全体のバランスだけでなく、美肌とも関係があります。
骨盤と背骨が歪むと体内のさまざまなバランスが崩れ、
皮膚細胞を生み出す新陳代謝が低下します。
またリンパや血液の流れがとどこおることで、冷えやむくみ、
肌のくすみなどが起こりやすくなります。
骨盤だけを矯正してもあまり意味はなく、骨盤の他に、
背骨や肩、腕、脚なども同時に調整して、身体のバランスを取る事によって、
骨盤の歪みを治すことができます。
肌も歪みが原因でトラブルになりがちです。
美容液をつけるのも大事ですが、整体で根本的な改善をしましょう！
こんにちは！
また寒い日が続きますね！皆様体調はいかがですか？
わたくし石原は昨日、“顎関節症”になりました！ｗ
顎関節症とは・・・開口時に顎がカクカクなる。痛みを伴う。口が開かないなど。
原因はいろいろあるんですが、顎の関節が原因である事はもちろん、
それらのまわり（肩、首、頭）などの筋肉のバランスも影響してきます。
個人的な実例ですが、PC、デスクワークなどの疲労から、朝起きて歯を磨こうとした際に顎に激痛が走りました。笑
なかなか笑えない程度の痛みでした。
ご飯もちびちびしか食べられませんし。。。
そこで早速骨盤太郎の仙仁店長の出番ですｗ
こーいった時はこの仕事をしていてよかったと思いますｗ
治療すること数分。
顎とは全く関係のないところに原因と思われるものを発見し、矯正。
はい、口が開くようになりましたｗ
顎関節症は特に女性に多いとされています。
男性に比べると顔面の骨の構造上、顎のバランスに問題があります。
ですのでより慎重な骨格、筋肉の調整が必要になってきます。
もちろん骨盤から直すと良いでしょう。
顎というと歯医者さんでマウスピースなど作られている方も多いと思いますが、
併用して身体全体のバランスも整えるとより効果的です。
顎関節症でお困りの方、是非１度ご相談下さい。
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
最近、プライベートでもO脚が気になるという方によく会います。
O脚になる原因を知っていますか？
・普段の姿勢
・歩き方、座り方、立ち方
・運動不足などによる筋力の低下
など、まだまだたくさんの原因があります。
そのままにしておくと、見た目が美しくないだけでなく、腰痛や肩こり、
猫背、全身の姿勢のゆがみまでも引き起こしてしまう可能性があります。
体の健康状態のことを考えると、治した方がいいと思います。
体のゆがみで、歩くという動作上でもどうしても影響がでてきます。
その影響により必要以上に筋肉や関節に緊張や力がかかり、
その状態が続くと 徐々に脚の形が変わってきてしまうのです。
また血流が悪くなり、冷え性やむくみの原因にもなります。
まっすぐできれいな足を目指すなら、関節や骨にゆがみがなく、
バランスよく筋肉のついた体作りをしましょう。
正しい姿勢こそが足を含め、きれいな体作りの基本になります。
骨盤太郎では、あなたの姿勢をサポートさせていただきます。
定期的な整体で美しく、健康な体作りを目指しましょう！！
こんにちは。
骨盤太郎、平間です。
排便は定期的にしているのに、スッキリしない、
お腹がぽっこりでている気がする。
そんな症状をかかえてる人が増えているそうです。
【停滞腸】といって、一応排便はあるものの、
腸の機能そのものが衰えているという状態のよう。
その原因は
・朝の欠食
・過激なダイエット
・食物繊維の不足
・ストレス
など。
最近では、男性にも停滞腸が増えているという。
・暴飲暴食のよる消化管への負担
・オフィスで座りっぱなしの時間が長く、腸の動きが悪くなっていること
・夏場のクーラーでカラダが冷え、腸が不活発になること
などが原因。
停滞腸をなくす最大のポイントは
朝食！
食べ物が胃に入ると結腸が動き出す。
この胃、結腸反射は朝に最も起こりやすい。
胃腸の機能は自律神経のうちの副交感神経の担当で、
目が覚めたばかりの朝のうちは、副交感神経の働きがまだ優位になっています。
一日三度の食事刺激のうち、朝食による胃、結腸反射が起こりやすいのはこのため。
このチャンスを逃すと正常な腸の働きが、停滞してしまうわけ。
ダイエットのつもりが逆効果です。
副交感神経が優位のうちに朝食をしっかり食べ
腸内をスッキリさせ、ぽっこりお腹をなくしましょう！