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みなさんこんにちは。
骨盤太郎のなるせです。
ようやく週末から続いた雨が止みましたね。
久し振りに青空が見えてきました。
常に腰痛がある方っていませんか？
慢性的に腰痛持ちで時には「ぎっくり腰」になってしまう。。。
治療をしてもらったり少し安静にしていればその時はよくなっても
また以前と変わらない腰痛がおこってしまう。。。
女性の方は特に反り腰になりやすい方が多く
ぽっこりお腹やヒップが下がってしまう方は腰痛があるはずです
背中を壁にくっつけてみると腰だけかなりの空間がでてしまうのは腰にかなりの負担がかかっている証拠です。
これは腰椎がお腹側にズレてしまってそのせいで骨盤の角度も前に傾いています。
腰椎も骨盤もゆるやかなカーブや傾きが必要なんですがやりすぎると大変な事になるんですね。。。
腰が気になる方はまずからだを壁にくっつけてみて下さい。
なかなか壁にからだがつかない方は要注意ですよー！
みなさんこんにちわ！！
骨盤太郎の成瀬です。
早いもので6月突入ですね。だいぶ暑くなってきました
今月はブラジルでワールドカップもあり熱い6月になりそうです！
がんばれー！日本！
「スポーツ整体」をやっている骨盤太郎では
色々なスポーツをやっている方がたくさん来ます。
スポーツでまずかかせないものはバランス力の体幹です。
骨盤太郎の「スポーツ整体」はバランス力を鍛えるために一番重要な
「骨盤」をまずはじめに矯正してからカラダをメンテナンスしていきます。
自分でも気がつかないクセでカラダの歪みはでてきます。
スポーツをしてて腰が痛かったりケガをすることが多いのは
もしかしたら「骨盤」が原因かもしれませんよ。
我慢しながらそのまま続けてしまうとさらにケガをしてしまう原因になるので
まずはお気軽に骨盤太郎までご連絡ください！！
こんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
そして産後のお母さんこんにちわ！
お母さんの強い味方骨盤太郎です
骨盤太郎は産後の赤ちゃんと一緒に来るお母さんが頻繁にいらっしゃいます。
何故産後のお母さんに高く評価されているのかというと。。。
産後の骨盤矯正や体内環境を整えることで
産後のカラダの不調などが消えてしまうからなんです
実は育児ノイローゼなんかも原因は骨盤に関係あったりするんです。
骨盤は産後そのままにしておくと子宮の位置異常がでてしまいます
骨盤内にある子宮の位置がずれてしまうと静脈などに支障がでてしまい血液のながれが悪くなると
産後のお母さんにとって大切なホルモンバランスの異常をきたしてしまいます。
骨盤内は大切な臓器や神経や脈管が流れているので
骨盤調整することによって体内環境を良くすればすべてうまくいく仕組みになっているんですね。
骨盤太郎はこの骨盤と体内環境を整える施術を行っているので
お母さんに絶大な信頼があるわけですね。
カラダや精神に悩みがあるお母さん
赤ちゃんと一緒に是非骨盤太郎にいらして下さい！！
赤ちゃん大好きなスタッフが鼻の下伸ばしながらお二人をお待ちしております(笑)！
みなさんこんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
今日はジメジメっとして暑くなりました！
もう春から夏に変わりつつありますね。
気圧の変化が変わりやすいので体調も何だか落ち着かなかったりしませんか？
天候が変わりやすい時期は心拍数も早くなったり遅くなったりしてかなりエネルギーをつかってしまいます。
こんな時期だからしょうがないと思わないでこんな時期だからこそ自分のからだを見直してみませんか？
骨盤太郎では整体コースはもちろん整体後のアフターケアとして運動プログラムも行っています。
運動プログラムは姿勢を解析してつくられているので無駄な事はいっさいなく身体を整えてきれいな姿勢になるためにつくられています。
運動が苦手でもその人に合った内容なのでご安心ください。
この時期に身体を整えておくと心拍数も落ち着きますし体内環境が良くなるので無駄なエネルギーを使わなくなります。
夏に向けて体内環境を整えると夏バテもしなくなりますよ～
あなたに合った姿勢改善運動プログラムはもちろんまずはあなたの姿勢を骨盤太郎でチェックしてみましょう
みなさんこんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
昨日は「母の日」でしたね！！
私は昨日母が好きそうな「本」をプレゼントしました！
お母さんは子供に無限の愛を与えてくれる偉大な存在です。
最近になってようやく母の素晴らしさを感じます。
骨盤太郎にいらっしゃる方もたくさんお母さんがいますが
みなさん本当に素敵なお母さんばかりです！！
私もこんなお母さんになりたいです。
お母さんいつもありがとう！！！
さて今回は骨盤太郎ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース45分と60分の違いについてお話しします。
去年の夏頃から導入された整体60分コースなんですが
ひそひそと常連のお客様には人気のコースなんです。
45分コースはいわゆる全身の調整ですが
60分コースはさらに一人一人に合った細かい調整を行っていきます。
例えば、時々ランニングしたりジムに行って身体を動かす人には
膝の調節や肩甲骨を調節できますのでスポーツ整体も取り入れられます
長時間座りっぱなしや運動不足の方には
骨盤腔内や股関節の調節をして関節をかたまらないようにしたりするのが60分でできちゃう秘密です。
普段45分コースを受けている方は一度60分を受けてみるとその後の持続が変化するかもしれません。
初回の方は問診 姿勢チェック をしっかりとチェックした上で整体に入りますので60分がおすすめです。
60分に興味がでてきちゃいましたか？
骨盤ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体60分コース是非ためして下さい！
こんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
今日は骨盤太郎の人気メニュー姿勢分析コースをご紹介します。
最近自分の身体を気にして運動されている方が増えました。
「ランニング」や「ジム通い」「ヨガ」などなどみなさんいろんな事をしています。
その中で自分の姿勢を気にしている方はいますか？
カラダの重心がどっちかに偏りがちになってませんか？
ただ運動をしているだけでは姿勢が良くなるとはかぎりません。
運動していてもなかなか成果が見られない。逆に関節が痛くなる。。。
そんな方は自分に合った運動をしていないかもしれません。
歪んだ姿勢は外見に影響を及ぼすだけでなく必要以上に筋肉に負担がかかりその結果運動時に痛みを感じたりケガをする確率を高めてしまいます。
姿勢分析【運動プログラム】では身体の側面 前面 背面の写真と最適な状態からどの程度ズレているかを表す測定値がでます
また現在の姿勢の主な問題点と改善するための身体の動かし方もでます。
姿勢の分析、評価に基づいて作成されるため非常に効果的でわかりやすいエクササイズとストレッチが構成されます
なんとエクササイズとストレッチの種類は１００種類以上！！
１０週間分の運動プログラムを構成されているのでセッションが変わるごとに骨盤太郎に来て頂けるとより変わってきます！
整体コースで前回のカラダの変化を確認できますし、骨格を整えていきますのでよりよく効果が上がりますよ！
次のセッションの指導も行いますので安心です。
骨盤太郎の姿勢分析【あなたにピッタリな運動プログラム】
整体コースと合わせておためし下さい！
皆様こんにちは、骨盤太郎です！
今日は昨日とうって変って良い天気となりました！この暑さ、まるで初夏の様です。明日までは良い天気でなんか日曜日はまたお天気くずれるみたいですね。出掛けるならば明日が良いかも？
さて先日は美脚についてお話ししましたが、今日はダイエットと骨盤太郎について。これからどんどん薄着になってきて、身体全体が目立つようになってきますよね。そうしますと気になってくるのがダイエットですね！今から慌てて始める人も多いかと思います(^^)
巷には色々なダイエット法がありますが、ここ数年の定番といえば、骨盤なのではないでしょうか？骨盤のズレ、歪みを整える事によって、スッキリとした身体に整えていくという・・・。骨格を整えてあげるとそれまで歪んでいた場所に着いていた筋肉も正しい場所に着き、キレイな身体に近付いていきます。ただ整体って「怖そう」「痛そう」と思われている方も多いです。どうしてもバキバキボキボキするイメージがあるのでしょうね～(~_~;)
でもご安心を！骨盤太郎の骨格矯正はほとんど・・・というか全くというくらい痛くありません！音もなりません！筋肉を緩める時に硬すぎて痛みがある方もいらっしゃいますが、施術自体は全体的にソフトなものです。ので、「痛いのや～」という方にお勧めです。なんと２０ｋｇやせた方もいるんですよ！姿勢も整うので、お腹もぽっこりしなくなります。
皆様も是非ダイエットメニューに骨盤太郎の整体も組み込む・・・というのはいかがでしょうか？代々木でお待ちしております♪
皆様こんにちは、骨盤太郎です！
今日は久々の雨ですね。最近猛威をふるっていた花粉達もこの雨で少しはおとなしくしている事でしょう(^^)
花粉症の皆様も今日は少し楽なのではないでしょうか？
花粉症に対抗するには身体の免疫力を高める事が大事で、それには整体も一役買う事が出来るんですよ～、というお話しをしたかと思います。
骨盤太郎では姿勢を整えて、それによる免疫力アップなども考えた施術を行っております。メインの整体コースの他にもタイ古式マッサージコースというのもあり、そちらも気持ち良くて寝てしまう人続出です。気持ちよく寝る、という事も免疫力アップには欠かせません。いかがですか？ぜひ免疫力アップの為にも整体取り入れてみてあげるのも良いかと思います！そんなあなたを代々木でお待ちしておりま～す(^O^)
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
先日は東京にも春一番が吹き荒れ、
春も間近かと思った矢先の本日は冷たい雨がふる一日となってしまいました。
こんな時は体調管理が難しいので、腰痛などにお気を付け下さい。
さて、３月も下旬に差し掛かり、
骨盤太郎がある代々木にも新社会人がちらほらと見受けられるようになりました。
おそらく、新社会人の研修が始まったのではないでしょうか？？
新社会人と言えば、フレッシュマンと言われていますが、
その実、なんか急に老け込む若者も多いですよね。
それは私服の時には分かりにくかった姿勢の悪さがスーツに身を包むと目立ってしまうからかもしれません。
生活環境が学生のころから大きく変わり、
新しいプレッシャーに耐えなくてはいけない社会人にとって、
健康な体が一番大事なのに、姿勢が悪かったら話になりません。
姿勢が悪い事によるデメリットはたくさんありますが、
メリットなど一つもありません。
新社会人になったら、今まで気にしなかったような姿勢の事も少しは気にしてみるのもいいかもしれません。
初めての骨盤矯正をしてみようかなと思ったら、
この春３周年をむかえた骨盤太郎で骨盤矯正を受けて、姿勢改善してみてはいかがですか？？
みなさんこんにちわ。骨盤太郎 成瀬です。
おとといはキレイな満月でしたねー！！
最近夜は寒くないのでベランダでお月見しちゃいました。
満月の日に月に向かってお財布を振るとお金が貯まるとか？！
お財布の中身はお金のみでカードやレシート等は出すとくといいそうです。
４月は色々と変わる季節。。。お財布の中身も変化があるかもですね
さて今日は股関節と骨盤の関係をご紹介します。
股関節はとても大事な関節のひとつで６大関節の中でも一番動きが多い関節と言われています。
よく歩いていると股関節あたりから音がすると言ってくるお客様は男女問わず多いです。
問題は色々ありまずが一つは骨盤の傾きによって大腿骨頭が骨盤とうまくかみ合っていないからです。
どんなに股関節のストレッチをしても全然やわらかくならない。音がなる 痛みがでる
それは骨盤矯正をするのがおすすめです。
いくら股関節を調節しても骨盤がもとのままだと何も変わりません。
股関節が痛くて骨盤太郎にいらした方のほとんどは一回で股関節の痛みはなくなってしまいました。
骨盤、股関節の動きが良くなると驚くくらい肩こりや腰椎も軽くなりますよ！