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骨盤太郎2周年ウィーーク【姿勢&骨盤矯正】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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骨盤太郎2周年ウィーーク【姿勢&骨盤矯正】

2013.03.25 | Category: 姿勢,整体,未分類,競技ダンス,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!雨ですね!

骨盤太郎勤務も残り1週間!!の石原です。

皆様お花見は行きましたか―?

千鳥ヶ淵、靖国神社、目黒川、新宿御苑、代々木公園などなど近場がアツいですねー!

この時期になると毎年思いますが、、、日本って良いですね~w

さて、そんな桜も満開の今日この頃ですが骨盤太郎2周年記念weekに突入しました!!!

骨盤太郎の“原点”は“姿勢”を直すことから始まりました。

姿勢は人の行動、思考などすべての原点です。

現代の人たちの姿勢を正して世の中をして明るくしていきたい!!

という思いから早2年、いや、、まだ2年。

本当にお客様あっての骨盤太郎です。感謝しかでてきません。

まだまだこれから進化し続けます。

世間様に求められるものにお応えできるよう、また3年目も宜しくお願い致しますm(__)m

エクササイズで姿勢がキレイに

2013.03.21 | Category: 姿勢

こんにちは!

奥歯の詰め物が外れていたことに気が付かずに1日放置。

今日から歯医者さんに通っています。

骨盤太郎の店長、仙仁です。

さて、皆さんはご自分の普段の姿勢を見たことがありますか??

鏡などで見ている事もあるかもしれませんが、

もし、あなたの普段の姿勢に

自信が無ければ、一度、姿勢分析をしてみるといいかもしれません。

骨盤太郎では、こんなふうに自分の姿勢に

数字で何cm、何度、あなたが正しい姿勢から悪い姿勢にずれていますよっと

一目瞭然でわかる姿勢分析システムを導入しております。

また、姿勢分析の結果は個人個人違うものです。

あなたの姿勢を治すにはあなたに合ったエクササイズが必要です。

だから、姿勢分析の結果に基づいた、あなた専用のエクササイズプログラムが作成できる

姿勢分析は優れもの!!

本屋さんでいくら姿勢の本を買って読んでも

姿勢がよくならないのは、あなたの身体にはその本の内容があっていないから!!

姿勢を治したいのなら、

姿勢分析であなたにぴったりのエクササイズを見つけるのがお勧めです!!

骨盤太郎2周年感謝祭

2013.03.19 | Category: 整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

天気が良い日には天気とは裏腹に花粉を気にしいの日が続いています。

気温の変化が大きい時期です、体調管理には気を付けましょう!!

さて、この度、骨盤太郎は3月28日で2周年!!

ささやかながら2周年を記念しまして、イベントを開催させて頂きます。

3/25(月)~3/30(土)の期間中に骨盤太郎にて施術を受けて頂きました皆様に

【太郎詰合せギフト】をプレゼント!!

ギフトの中身は開けてみてのお楽しみとなっております!!

中身充実は確実です!!

イベント期間中に入ってしまいますと、予約が混み合います事が予想されますので、

今週中にご予約を頂けると、まだ、ご希望のご予約時間が空いているかもしれません!!

年度末でお忙しいとは思いますが、骨盤太郎の2周年感謝祭に是非、足をお運び頂けたらと思います。

陸上競技での股関節の痛み

2013.03.18 | Category: 整体

こんにちは!

風が強いと花粉の飛散が多くて薬が効きません。。

骨盤太郎の店長、仙仁です。

さて、骨盤太郎にはランニングをされる方が多くお越しになりますが、

そのほとんどは【ランナー膝】と言われる

膝の痛みでお越しになる方になります。

しかし、トラック競技の選手に限って言えば、

実は【股関節】の痛みなどで悩んでいる方が多いのです。

特に、年代的に若年層の競技者で股関節を痛める選手が多くみられます。

そして、股関節の痛みがある方のほとんどは【弾発股】の症状です。

股関節のミスアライメントによって、骨と靭帯などがこすれてバキバキと音が鳴る症状で、

疲労や筋肉の硬縮などが原因で起こる症状のため、

筋肉などに炎症が有ったりする場合が多く、

痛みを伴いながら音がするといった具合です。

まれに、ストレッチのし過ぎなどで関節のミスアライメントを起こしてしまい、

音が鳴る場合もありますので、オーバーユースだけが原因じゃないのがこの症状です。

そんな、股関節の痛みや音がする弾発股には、

股関節のアライメントを整えることができる、整体がお勧めです。

骨盤から足首までの関節の繋がりを良くして股関節やひざの痛みの予防になるほか、

運動パフォーマンスの向上にもつながりますよ!!

股関節の痛みでお悩みの方は整体を試してみてはいかがでしょうか???

膝の痛みにも整体

2013.03.15 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!

ユンボのダンプカーへの積み込み動画を見ながら

感心していた骨盤太郎の店長、仙仁です。

スギ花粉の飛散は残り二割程度となったようですね!

終わりが見えてきました!!

さて、今日はランナーやダンサーなどスポーツをする人以外の方でも

膝に痛みがある方も少なくないと思います。

そこで、そんな膝の痛みにも効果的な整体をご紹介しましょう。

スポーツなどでストレスがかかるわけでもないのに、

膝が痛くなるのは、変形性膝関節症などの骨の変形を伴うもの以外は

殆どが、骨盤から足首までの足全体の関節の問題です。

関節の問題には必ず筋肉の問題も同時にありますので、

骨盤から足の骨、筋肉のバランスを調整してあげるように整体をしてあげると、

殆どの場合、膝の痛みは無くなります。

まれに、痛みが長引いたり、痛みが解消しない場合には、

詳しく検査した結果、半月板などの関節組織に問題が有ったりするケースも発見できたりします。

まぁ、半月板に問題を抱えているような場合は、スポーツなどをしていない方であればかなりレアなケースです。

なので、膝の痛みは整体を受けることでほぼほぼ、解決できるものだと考えて頂いて大丈夫だと思います。

接骨院や整形外科で膝に電気をかけてもらっていてもなかなか治らないなんて場合には、

一度、整体をお試しいただけると、膝の具合も改善される可能性が高くなりますよ!!!

【四十肩】肩が痛くてあがらない!?【五十肩】

2013.03.14 | Category: 整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日は雨からのスタートですが、北風にあおられて花粉の飛散量は非常に多いらしいですね。

政府は花粉が原因のアレルギーを国民病になってしまっていることを認識してほしいものです。。

さて、今日は中高年の皆さんへメッセージを書いてみます。

肩が痛くて動かせない

肩が痛くてあげられない

など、肩がとにかく痛いみなさん、

それは【四十肩】【五十肩】といわれるものかもしれません!!

整形外科などで診断を受けても

対処のしようがなくて、ほったらかしにされている方も少なくありませんし、

または、自己診断で何も講じずに、ほったらかしている人もいるかもしれません。

痛みが一過性の場合、痛む期間を過ぎてしまえば、痛むことはなくなるかもしれませんが、

肩の関節が動く範囲が狭くなってしまって高い所に手が届かなくなってしまったり、

腕を回せなくなってしまったりすることがあります。

そうならないためにも、【四十肩】【五十肩】かなと思ったら、

きちんとした治療を受けるようにしましょう!!

病院できちんと原因をつきとめて、簡単に治る場合もありますし、

整体などを受けることで改善されるケースもあります。

自己診断で自分のカラダをわかったふりをしてしまう事が一番、身体に悪いのです。

中高年のみなさん!!特に頑固な世代ですので、身体の事は専門家に相談しましょうね!!!

WBC盛り上がってきました!【スポーツ整体】

2013.03.13 | Category: 姿勢,整体,腰痛,骨盤矯正

こんにちは!今日の風はどうしちゃったのでしょうか?春一番??

今日は花粉というよりは砂ぼこりに目をやられました、骨盤太郎の石原です。。。

さて、福岡では例年に比べ早めにソメイヨシノが咲いたということで春の訪れは間もなくですね!

今年の冬は寒かったですし、家に引きこもってしまった方も多いのではないでしょうか?

わたくし石原は少しずつフットサルを続けています!

皆さんも今年から何か始める予定はありますか?

骨盤太郎の【スポーツ整体】はそんな方たちにもオススメです!

急に身体を動かすと、筋、関節を痛めてしまう恐れがあります。

運動を始めるにもそれなりの準備が必要です。

歪みや筋肉の硬さを取り、ケガなく楽しくスポーツができるように骨盤太郎は応援させて頂きます!

適度な運動はカラダの細胞を活性化させ、代謝を良くし、心身のリフレッシュになります。

慢性的な肩こり腰痛があるという方には特にお勧めです!

とは言っても時間的な問題などがあるとは思いますが、家で10分~15分でできるストレッチや、筋トレなど。

骨盤太郎に相談頂ければお客様に合った効率的なセルフケアもご提供させて頂いております。

是非スポーツを始める始める最初の一歩になればと思います。

【O脚矯正】むくみをとりダイエット

2013.03.12 | Category: 姿勢,整体,骨盤矯正

こんにちは。

骨盤太郎、平間です。

最近だんだんと暖かくなってきましたね。

花粉症の方は辛い季節ですね(>_<) 薄着になり、コートやブーツで体のラインを隠せなくなってしまいます。 特に脚のラインは膝が離れてたり、 膝下がまっすぐじゃなかったりしていると目立ちますよね。 O脚になっていると、血行やリンパの流れまでもが悪化してしまいます。 流れが悪くなるとむくみや冷えを起こします。 O脚はストレッチなど自分で改善するのはなかなか難しいと思います。 整体で骨盤から矯正し、普段の悪いクセをなおし、 姿勢をきれいにすることでO脚も改善されます。 歪みをとることで老廃物の流れもよくなるので、 ダイエットにもつながりいいことだらけですね。 一回ではなかなか難しいので、頑張って継続したいものです。 今のうちから矯正し、きれいな体のラインつくりを目指しましょう!!

今日から始めるO脚矯正

2013.03.11 | Category: 未分類

こんにちは!

花粉で日々、弱ってきている骨盤太郎の店長、仙仁です。

今日で震災から2年。

黙とう。。。

暖かい日の翌日には、寒い日が来るという

春の気候が安定しない時期、

体調には気を付けましょう!!!

さて、まだまだ先と思っていたことですが、

3月も早くも1/3が過ぎさりました。

4月にもなってしまえば、春爛漫、素足の季節ですよ!!

ロングスカートやパンツスタイルで隠せていた足が隠せなくなる季節になってしまいますね!!!

そこで、O脚矯正を始めるなら今がチャンスです!

そして、最後のチャンスかもしれません。。

夏までに治したいO脚はちょうど、今から始めないとですね!

急いでO脚矯正をすると、また元に戻りやすいのでないかと心配される方もいると思いますが、

骨盤太郎のO脚矯正なら、しっかり骨盤から矯正していくので、

リバウンドもなくキレイな脚になれますよ!!

【O脚矯正】春のO脚矯正

2013.03.08 | Category: 未分類

こんにちは!

電車の中で鼻をほじる人に遭遇する事が多い

骨盤太郎の店長、仙仁です。

さて、そろそろ春っぽい気温の日も増えて参りましたね!

桜の開花が楽しみです。

お花見はどちらに行かれますか???

自分は大崎の目黒川沿いによく行きます!!

春になると、やはり、夏までにしておきたいことが増えますよね!

ダイエットが特に多いと思いますが、

O脚矯正も早めに何とかしておきたいものの一つなのではないでしょうか???

骨盤太郎では、O脚矯正に加えて骨盤矯正を必ずしていますので、

機械を使って無理やりに治したO脚よりも確実にO脚が改善され、定着もいいですよ!!

例えば、骨盤太郎がオープンする遙か前の話、

自分が恵比寿にあったとある整体院で店長をしていた時の話です。

なので、もう9年ほど前になりますが、

そのころ、O脚矯正を受けて頂いたお客様が少し期間をあけて、また、自分の所へ

腰痛を治したいと訪れてくれました。

10年来のお付き合いになるお客様がたくさんいて下さることもとても嬉しい事なのですが、

そのお客様から、【前に治してもらったO脚がずっと元に戻らないで真っ直ぐなんだよ】と

報告してくれたのです。

O脚矯正は戻りやすいと思っている方も多いと思いますが、

施術次第でO脚も定着するのです!!

O脚が気になる方は【O脚+骨盤矯正】コースを骨盤太郎でお試しください。