みなさんこんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
昨日は変な天気でしたね。東京２３区内の中でも豪雨だったり晴れていたところあったり。
夕方の空はまるでラピュタの竜の巣のような雲でした。
さて前回も紹介しました「不定愁訴」第二弾のお話しです。
今回は不定愁訴に最も必要な「体内環境」です。
体内環境とは酵素や神経、ホルモンなどと連携しながら働く臓器の状況をいい
「食」によってつくられ臓器や筋肉、ホルモンによって整えられます。
よく「美人は腸も美しい」なんて腸内環境をよくしてぽっこりおなかを改善！なんてＣＭなんかでみますよね。
まさしくこれが体内環境改善につながるわけですね。
不定愁訴の症状の中で便秘、下痢、皮膚のかゆみ、とありますが
これは見てのとうり腸内環境に関わりがあるぽいなとわかりますよね。
あまり関係なさそうな貧血 頭痛、不眠症、首、肩、背中の痛みも
腸は酵素や神経、ホルモンと連携しているので改善されていくんです。
腸内細菌の中の善玉菌、悪玉菌とありますが「善玉菌」をたくさん増やす食べ物が「発酵食品」です。
みそ、納豆、しょうゆ、チーズ、ヨーグルト、キムチなんてのもありますね。
日本食なんて必ず発酵食品はかかさず食べてますね。
不定愁訴が多くなったのは「食」の生活環境が変わってきたせいもあるかもしれませんね。
日本食の定番「一汁三菜」を心がけて食事をするのが日本人にとって一番いいかもしれません。
食事の中に発酵食品を食べる生活を！！ 不定愁訴改善は「食」が大事ですよ
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁デス。
本日はあいにくの雨ですが、
来月に入れば嫌でも雨続きの梅雨が訪れます。
その前に愛着の湧く傘なんかを1本、持っておくと雨の日も楽しくなるのではないでしょうか？？
さて、最近、骨盤太郎では、姿勢を整え、体幹と鍛えるパーソナルトレーニングを行っておりますが、
パーソナルトレーニングを受けて頂いた皆様より
大変ご好評を頂いております。
体幹トレーニングは、ここ数年で注目されるようになりましたが、
注目される以前から、海外のアスリートの間では行われていました。
日本では、日本スタビライゼーション協会が普及の中心となってきましたが、
最近では、日本人のトップアスリートなどが取り入れている事がメディアなどで報じられるようになり、
昨今のブームとなったわけです。
骨盤太郎のパーソナルトレーニングでは、
姿勢を維持するために必要な筋肉の効果的なトレーニングと
骨格の正しい位置を維持するのに必要な筋力バランスを整えることができるように
スタビライゼーションとその他のエクササイズを組み合わせております。
なんとなく、大変そうなイメージをもたれてしまうかもしれませんが、
初心者の方でもできるメニューを組んでトレーニングしますので、
出来ない事は一切ありません。
先ずは、姿勢が変わったと感じられるトレーニングからお試ししていただくとご安心頂けると思います。
パーソナルトレーニング、是非、お試し下さい。。
みなさんこんにちわ
骨盤太郎の成瀬です。
いつの間にか５月も残り１０日となりましたね！
日に日に汗ばむ陽気になってきました。
６月はもうすぐそこですね！！
私は６月に期末テストがあるので
ひやひやしております。
6月は本格的に梅雨入りとなりますが
女性のみなさんカラダの調子はどうですか？？
湿気が多くなるこの季節は神経が敏感になったり体内に水分が溜まるなどして
「頭痛」「倦怠感」「口内乾燥」
「胃痛」「便秘」「下痢」「月経異常」「肩こり」「背中のコリ」
などなど起こりやすくなってきます。
病院に行っても原因がわからず
それでもなお多数のカラダの違和感が出るのが
女性に多い「不定愁訴」と呼ばれるものです
特徴は症状がひとつだけでなく色んな症状があるのが特徴です。
２～３日したら治まったり忘れたころにまた再発すのが「不定愁訴」です。
女性の方はこそんな経験あったりするんじゃないでしょうか？
骨盤太郎の整体コースはこの女性に多い「不定愁訴」を改善させる整体コースにもなっています。
実はこの不定愁訴のカギとなっているのが「骨盤」だったりするんです。
少し興味がでましたか？？
興味があるかたお気軽にご連絡ください。
こんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
そして産後のお母さんこんにちわ！
お母さんの強い味方骨盤太郎です
骨盤太郎は産後の赤ちゃんと一緒に来るお母さんが頻繁にいらっしゃいます。
何故産後のお母さんに高く評価されているのかというと。。。
産後の骨盤矯正や体内環境を整えることで
産後のカラダの不調などが消えてしまうからなんです
実は育児ノイローゼなんかも原因は骨盤に関係あったりするんです。
骨盤は産後そのままにしておくと子宮の位置異常がでてしまいます
骨盤内にある子宮の位置がずれてしまうと静脈などに支障がでてしまい血液のながれが悪くなると
産後のお母さんにとって大切なホルモンバランスの異常をきたしてしまいます。
骨盤内は大切な臓器や神経や脈管が流れているので
骨盤調整することによって体内環境を良くすればすべてうまくいく仕組みになっているんですね。
骨盤太郎はこの骨盤と体内環境を整える施術を行っているので
お母さんに絶大な信頼があるわけですね。
カラダや精神に悩みがあるお母さん
赤ちゃんと一緒に是非骨盤太郎にいらして下さい！！
赤ちゃん大好きなスタッフが鼻の下伸ばしながらお二人をお待ちしております(笑)！
みなさんこんにちわ。
骨盤太郎の成瀬です。
今日はジメジメっとして暑くなりました！
もう春から夏に変わりつつありますね。
気圧の変化が変わりやすいので体調も何だか落ち着かなかったりしませんか？
天候が変わりやすい時期は心拍数も早くなったり遅くなったりしてかなりエネルギーをつかってしまいます。
こんな時期だからしょうがないと思わないでこんな時期だからこそ自分のからだを見直してみませんか？
骨盤太郎では整体コースはもちろん整体後のアフターケアとして運動プログラムも行っています。
運動プログラムは姿勢を解析してつくられているので無駄な事はいっさいなく身体を整えてきれいな姿勢になるためにつくられています。
運動が苦手でもその人に合った内容なのでご安心ください。
この時期に身体を整えておくと心拍数も落ち着きますし体内環境が良くなるので無駄なエネルギーを使わなくなります。
夏に向けて体内環境を整えると夏バテもしなくなりますよ～
あなたに合った姿勢改善運動プログラムはもちろんまずはあなたの姿勢を骨盤太郎でチェックしてみましょう
みなさんこんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
昨日は「母の日」でしたね！！
私は昨日母が好きそうな「本」をプレゼントしました！
お母さんは子供に無限の愛を与えてくれる偉大な存在です。
最近になってようやく母の素晴らしさを感じます。
骨盤太郎にいらっしゃる方もたくさんお母さんがいますが
みなさん本当に素敵なお母さんばかりです！！
私もこんなお母さんになりたいです。
お母さんいつもありがとう！！！
さて今回は骨盤太郎ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体コース45分と60分の違いについてお話しします。
去年の夏頃から導入された整体60分コースなんですが
ひそひそと常連のお客様には人気のコースなんです。
45分コースはいわゆる全身の調整ですが
60分コースはさらに一人一人に合った細かい調整を行っていきます。
例えば、時々ランニングしたりジムに行って身体を動かす人には
膝の調節や肩甲骨を調節できますのでスポーツ整体も取り入れられます
長時間座りっぱなしや運動不足の方には
骨盤腔内や股関節の調節をして関節をかたまらないようにしたりするのが60分でできちゃう秘密です。
普段45分コースを受けている方は一度60分を受けてみるとその後の持続が変化するかもしれません。
初回の方は問診 姿勢チェック をしっかりとチェックした上で整体に入りますので60分がおすすめです。
60分に興味がでてきちゃいましたか？
骨盤ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体60分コース是非ためして下さい！
こんにちわ！
骨盤太郎の成瀬です。
今日は気持ちのいい天気かと思いきや先ほど突然のスコールが降ってきました。
何だか東南アジアチックな天気ですね。
気温もぐーんと上がり今日なんて半袖でもいいくらいの暑さです！！
女性のみなさんは脚を見せる時期になってきましたね。
最近ＡＫＢブーム？なのか？花柄ワンピースを着ている方をよくみかけます。
丈の短いワンピースが多いのでついつい生脚に目線がいってしまいます笑。
ワンピースを着たいけど脚が短いから似合わないとかよく聞きますが
脚が短いのではなくＯ脚が原因で足が短くみえるのでは？って方もいらっしゃいます。
まっすぐ立っても左右横に広がってしまえば太く見えてしまいますし短足に見えがちです。。。
夏に向けて下半身ダイエットをする前に！まずは骨格のバランスを正しくしてまっすぐな美脚にするのが効果的です
夏に向けて美脚コース【Ｏ脚骨盤コース】の目安は夏になる前のこの時期がおすすめです！
もうすでに夏に向けて？Ｏ脚コースにいらっしゃっている方いますよ～！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁デス。
今日はＧＷが明けて1日め！！
休みボケと五月病で身体がだらけていませんか？？
自分はと言いますと、昨日のＧＷ最終日に代々木公園でＢＭＸに乗ってはしゃぎすぎて、
全身筋肉痛のスタートです！！
それでも、充分にエネルギーの充電ができたようで元気です！！
しかし、5月と言えばゴールデンウィークと五月病ですよね。
五月病の予防にはいろいろ対処法はあるのでしょうが、
一番は整体で元気になる事です。
整体は骨格や筋肉などの身体のケアを行うものですが、
その効果は健全な精神は健全な身体に宿ると言われるように、
身体だけじゃなく心のリフレッシュにも効果があるのです。
整体で心も体もリフレッシュ出来たら、ゴールデンウィークで遊び過ぎた疲労も
五月病も解消して仕事に打ち込めるのでないでしょうか？？
骨盤太郎の整体なら、
心地よい45分でカラダも心もリフレッシュ！！
忙しい4月が終わった今だからこそ、整体を受けてみてはいかがですか？？？
皆様こんにちは骨盤太郎です！
本日もとても暖かいですね～、っつーか暑いですね
明日からゴールデンウイーク！！もう入ってる方もいらっしゃるかと思います(^^)
遊ぶぞー！という方も休む～、という方もここで一息、今日よいう日にちょっとだけ注目してみてくださいませ
今日は何の日かと申しますと、新月でございます。新月にお願い事をすると、叶いやすいと言います！ま、いくつか守らなければいけない事もあるみたいですが(・。・;
そこで骨盤太郎からの提案です。そんな夜は電気を消してキャンドルの優しい灯りをともし、リラックスしながら願い事を考えるのはいかがでしょうか？
骨盤太郎では本日来て下さったお客様に手作りキャンドルをプレゼント！というキャンペーンを行っております。まだ受付もしておりますので、皆様お待ちしておりまーす！あ、キャンドルはアロマオイルも入れてますので香りにも癒されると思います(*^_^*)
しかし、天気が怪しいです。これから雨かも・・・？という予報もありますが、その場合新月の願いはどうなるんだろう・・・？うーん、その場合は来月ですかね！
雨が降ったら降ったで、雨音を聞きながらキャンドル・・・に切り替えましょう(笑)それはそれで素敵じゃあありませんか！天気はどうであれ、皆様のリラックスタイムを応援したいと願う骨盤太郎からでした♬
皆様良いゴールデンウイークを！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁デス。
今夜、成田空港にオバマ大統領が到着しますね！
国賓と言う事で、日本政府も肝いりです。
さて、そんなオバマ大統領が来日しますが、
オバマ大統領は大統領就任前から、
アメリカ国内でのカイロプラクティック推奨の立場をとっています。
日本では、まだまだ進まないカイロプラクティックの認可ですが、
既にアメリカやイギリス、オーストラリアなど欧米の先進国では70か国以上が
認めている医療です。
そんなカイロプラクティックですが、アメリカが進めているＴＰＰの医療分野において
なんらかの風穴があいてくれたらこれまた面白い事になるのでないかと、
ひそかに思っております。
そこで、オバマ大統領がカイロプラクティックを推奨し期待するメッセージをここに載せておきます。
オバマ大統領が自国のカイロプラクティック団体へ送った直接のメッセージです。
アメリカ国内において、カイロプラクティックの治療が大きな役割を担ってくれることを期待すると言う内容に加え、
そのための障害を取り除くことが大切だと。。
日本でも法制化に向けて超党派の議員などが動きを見せていますが、
まだまだ法制化のめどはたっていませんが、
オバマ大統領が来日すると言う事は、ＴＰＰ関連、日米同盟の強化など様々な案件に進展がみられると思いますので、
色んな意味で期待が持てますね！