みなさんこんにちは!
３月に入り、日がさすと春らしい陽気で気持ちがいいですね！！
花粉症の方にはつらいシーズンになりますが、
アウトドアスポーツの季節の到来でもありますね！！
特に、普段から健康維持の為に多くの方がジョギングを選んで運動していますよね！？
そんなランナーやジョガーの皆さんの中で、
走り始めたばかりの初心者の方などに多いのがランナー特有の故障です。
ランナー膝やシンスプリントなどが代表的な障害ですが、
こういった障害にならないための身体を作って走る事もすごく重要です！
怪我の予防には正しいフォームで走る事の他に
正しい骨格の使い方も重要なのです。
正しい骨格の使い方が自然にできるようになるランナー専門の整体コースがあって、
スポーツ選手とランナーの身体のケアを安心して任せられるのは
やはり、代々木の骨盤太郎ですよね！！
皆さん、こんにちは！
骨盤太郎の仙仁です。
先日の日曜日になりますが、代々木の骨盤太郎はお休みを頂いておりましたが、
骨盤太郎のスタッフは朝から幕張メッセで行われている【競技ダンス】の大会
スーパージャパンカップ2012の会場へ行っておりました！！
骨盤太郎のクライアント猿ちゃんカップルと藤森カップルの専属トレーナーとして
大会中の身体のケアを一日して参りました！！
プロラテン部門の裏で行われるアマチュアスタンダードに出場の両カップルですが、
この２カップル、国内のトップクラスのアスリートです。
試合前、１次予選、３次予選の空き時間を利用して合計３回のメンテナンス。
120％の力でフロアに出ていけるように全力でサポートさせて頂きました！！
結果、試合ではファイナリストで総合５位の藤森カップル、
セミファイナル進出の猿ちゃんカップルなど、好成績で試合を終える事が出来ました！！
去年から大会会場に出張する形で行っている競技ダンスのトレーナー活動ですが、
正直言って、私たち、かなりのダンス通になりました！笑
競技ダンスの選手の身体の事はかなりの自信を持っていいケアができると思います。
ダンサーのみなさん、身体のケアからパフォーマンスアップまで、
何でも承りますので、お困りの際はぜひ、代々木の整体サロン骨盤太郎へお越しください。
こんにちは。
骨盤太郎です。
昨日のなでしこジャパンの試合、素晴らしかったですね！
澤選手が欠場しましたが、それをも補うチーム力が今のなでしこの良い所ですよね。
本当に最近女子サッカー＆女子フットサルの勢いを感じます。
お客様でもサッカー＆フットサルを社会人になって続ける方もいて、
サッカー少年だったわたくしにとっては共通の話題が多くとても嬉しいです。
ただやはりいろいろケガをされている方も多く、
自分も膝の内側側副靭帯を断裂していますｗ
現役時代に大きなケガをされてた方、そしてそれ以降身体の調子がどこか悪い方、
確実に身体の負担は筋肉のバランスが崩れ出す数年後にきてしまいます。。
筋肉のバランスが崩れると、、
原因不明のふくらはぎ、腰、背中、首あたりがパンパンになってきます。
心当たりのある方、是非当店の姿勢分析機をお試し下さい。
あなたの身体の真実が見えてきます。
みなさんこんにちは！
骨盤太郎の店長仙仁です。
さて、2月に入りましたが、立春も過ぎてこれからはだんだんと暖かくなってきそうですでね！
2月と言えば、東京の名所を駆け抜ける【東京マラソン】が2月26日と迫ってまいりました！！
そろそろ東京マラソンに参加されるランナーの方たちは走り込みの量を調整して
コンディション管理に入るころなのではないでしょうか？？？
そこで、東京マラソンに限らず、ランナーの方にお勧めしたいのが、
骨盤太郎のオリジナル【ランナー専門整体コース】です。
ランナーのスポーツ生理学を徹底的に掘り下げ、考え抜いて作られた
骨盤太郎のオリジナルコースです。
早く走りたい！
怪我をしないで完走を目指したい！！
自己ベストを更新したい！！
会社の宣伝のためにコスプレして走り切りたい！！
などなど、【東京マラソン】を走る理由は様々だと思いますが、
そんな皆さんの強い味方となるために骨盤太郎では、
ランナーの皆様を【ランナー専門整体コース】でフルサポートさせて頂きます！！
東京マラソン前のコンディションアップに是非、骨盤太郎へお越しください！！
あなたを最高の状態で東京マラソンへと送り出させていただきます！！！
こんにちは！
骨盤太郎です。。
今日は姿勢と足のトラブル。
タコやウオノメについてのお話です。
先日、王様のブランチで当店が紹介された際にも
ゲストの狩野英孝さんが
「親指のここにタコができたりするんですよ！！！」
って、アピールしていましたよね！？
はい、感の良い方なら姿勢と足のトラブルには切っても切れない関係があることにもうお気付きですよね！
足の裏にできるタコやウオノメは足に合わない靴を履いていたり、
女性の場合は高いヒールを履いていたりしているのが主な原因ですが、
姿勢や骨格の歪みも足のトラブルには大きく関係しているのです。
王様のブランチでは狩野英孝さんの場合、
右側の骨盤と足が外側に向いて開いてしまっている状態でした。
そうなると、足の親指は歩く際に親指から着地して親指が最後に地面から離れるという
歩き方になってしまうんですね。
すると、結果的に地面との干渉が一番多くなるのが足の親指になってしまうので、
親指にタコができやすくなってしまうのです。
骨盤が外側に開いてしまっている問う事は、自然と姿勢も悪くなってしまっていると言う事でもありますね！
足のトラブルケアにも【姿勢改善】が効果的だと言う事、分かって頂けましたでしょうか？？？
もし、あなたの足の親指にタコができやすくて、靴のする減り方が外側から減っていくというような状態なら
あなたの足のトラブル改善には姿勢の改善が必要かもしれません。
骨盤太郎の姿勢分析システムを使って姿勢を知って【姿勢改善】に取り組んでみませんか？？
骨盤太郎の『姿勢分析+運動プログラム+オリジナル整体コース』足のトラブルにもオススメです！！！
こんにちは
骨盤太郎です
日々の生活の積み重ねでできてしまう足裏のトラブル、タコ・ウオノメ
なぜできてしまうかはけっこう皆さんご存知ですが
体重の負荷が極端にかかってしまうポイントに対して
皮膚が防衛措置として硬くなってしまい
タコやウオノメになってしまうのです
削ったり靴を替えてみるのも手ですが
できてしまっている理由は何でしょうか？
なぜトラブルのできてしまうポイントに負荷がかかっているのでしょうか？
それは身体のバランスの悪さから来ているものなのです
足裏の体重のかかり方というのは
かかと・親指の付け根の部分・小指の付け根の部分
の３点で支えているのですが、それがうまくいっていればトラブルは起きません
足にトラブルが起きてしまっている方は
ほぼ間違いなく身体のバランスが悪くなっているのです
足のトラブル、思い当たる方は【骨盤太郎】で身体の姿勢改善という根本的な問題から解決しましょう。
こんにちは！
骨盤太郎です。
本日も良い天気ですね。。。でも寒いですね。。
風邪も流行っているみたいなのでみなさん油断は禁物ですよ！
本日は“アンチエイジング”お話。
“アンチエイジング”という言葉、皆さんどういった意味かご存知ですか？
簡単に言うと“年齢に逆らう”といった感じでしょうか？
やはりこの言葉、女性は敏感ですよね。
イメージとしては、エステのシワ取り、美肌といったイメージも強いですが、
“姿勢”ってものすごくアンチエイジングと密接な関係があるんです。
若々しい人の特徴その１『姿勢が良い』。
姿勢が良いというだけで、年齢よりも“５歳”若く見らます！
肌、シワといった部分的なものももちろんですが、
皆様、全体的なものを見落としていませんか？
これ以上多くは語りません、、
今一度自分の姿勢を見直してみて下さい。
【骨盤太郎】は姿勢の専門家がいます！
こんにちは
骨盤太郎です
突然ですが
猫背で悩んでる人ってけっこう多いですよね
今日も骨盤太郎に猫背が気になるという方がやってきました
見た目にもあきらかですが姿勢分析したところ
股関節・骨盤・顔の位置のズレが
画像と数字ではっきりと出ました
骨盤が前方に傾いていて背骨は後ろに丸くなり
そのままだと後ろに倒れてしまうので
バランスを取るために顔が前に出てしまっているのです
横から見た時に特に悪い印象が残ってしまいます
猫背というのは大概は背骨が問題なのではなく
足の状態や股関節・骨盤と、下からののズレ・歪みを帳尻合わせの為に
背骨や顔の位置がズレ・歪みを生じているのです
よって体の部位それぞれの歪みを明確にして
整えれば良いのです
１度でいきなり良くなるというわけにはいかないですが
（むしろ危ないです）
段階を踏めば猫背から姿勢美人になることができます
骨盤太郎では姿勢プログラムによって
自分の状態を眼で見て確認・納得できます。
こんにちは
骨盤太郎です
新年あけまして新鮮な気持ちで日々取り組みたいですが
どうも体が重いですね
やはり年末年始の不摂生がたたっているようです。
そんな時はマッサージでほぐそう！
と、いう方は多いとおもいますが
ほぐれてスッキリしても
２～３日すると
また肩が辛い、身体が重い
なんて事にはなっていないでしょうか
なぜか？
それは
身体の歪みが筋肉に負担をかけてしまっているのです
なので
まずは歪みを取って身体の疲れやすい状態を改善してから
マッサージを受ければ
スッキリが持続されるのです。
そんな身体づくりに興味のある方は
身体の歪み取り、姿勢改善を
【骨盤太郎】がお手伝いいたします。
こんにちは！
骨盤太郎です
前回は姿勢を良くして代謝を促し若返りましょう
といったことを書きましたが
今回も姿勢と若返りのお話です。
はじめにイメージをしてもらいたいのですが
黒人の方を思い浮かべて下さい
うかぶ姿は姿勢が良く、けっこう年のいった人でも
”老けている”と思わせない雰囲気があるとおもいます。
なぜか？
それは、おしりの筋肉がしっかりしていて骨盤が締まっているからなのです。
骨盤は身体の軸なので骨盤が締まって良い状態にあることで
骨格のバランスが良くなります
骨格のバランスが良くなると
骨のまわりに付いている筋肉のバランスが良くなります
骨格や筋肉がバランス良くなるとバランスの悪いことで圧迫されていた
血流やリンパの流れが良くなります
というように
代謝が良くなると
身体の再生活動が活発になるので
若返るのです。
そんな骨盤の状態を良くするお手伝いができるのが
【骨盤太郎】です。
姿勢の悪さが気になる方や姿勢改善からくる若返りに興味のある方
お待ちしております。
お家で簡単にできるケア方法もアドバイスいたします。
（姿勢分析プログラムより）