こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
本日は月曜日、梅雨入りしてからの晴れ続き、
非常に嬉しいですね！
今朝もチャリ通で出勤です。出勤後にはプロテインの補給が欠かせません。。。
さて、今日は猫背など姿勢が普段からあまりよろしくない方を
街でも多く見かけるようになりましたので、
これから薄着になる季節、美しい姿勢を手に入れてみませんか？？と言った話です。
猫背はいろいろな生活習慣で身についてしまった
決してほめられる事のできない姿勢です。
肩こりや頭痛の原因になるだけではなく、
腕や手の痺れなどの原因にもなります。
また、肺を圧迫するような姿勢になるので、呼吸が浅くなります。
慢性的な酸素不足の身体になってしまう事で、
細胞が衰えることになり、肌の質感も悪化したりしますし、
目の下にクマが出来て治らなくなったりしますね。。
また、脳への酸素供給も減る事になりますので、
大切な時に思考能力が低下していたら、判断を誤って人生も棒に振ってしまう事になったり。。。
なんて、最悪のパターンまで大げさに書きツラえましたが、
これがまんざら大げさでもない話かもしれませんよ！！
先ずはあなた自身が自分の今の姿勢を知ってみて下さい。
美しい姿勢を手に入れるための準備はそこからです。
骨盤太郎の姿勢分析システムなら正確な姿勢チェックが出来て
エクササイズで姿勢を改善するﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑまで作成できます。
姿勢分析で美しい姿勢を手に入れてみませんか？？？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は梅雨の貴重な晴れ間の日。
清々しい天気で気持ちが良いですね！
本日は”世界禁煙デー”です。
禁煙を始めたい方は、今日からなんて始めてみてはいかがですか？？？
さて、今日は産後ケアに訪れる方のために、
骨盤矯正についてお話ししたいと思います。
産後の骨盤矯正というのは、一般的な骨盤矯正と何か違うのでしょうか？？
はい、答えを言ってしまえば、別物ですね。
ただ、矯正方法にそこまで違いはありません。
ですが、骨盤矯正をしてどこに効かせるのかなど、
多くの違いがあります。
それは、産後という特殊な時期と言う事に加え、
治すべき個所は骨盤だけではなく、骨盤腔や腹腔といったお腹にまで関係があるからです。
産後の骨盤矯正でも一般的な骨盤矯正にある様な、
後方骨盤、前方骨盤などといった一般的な骨盤のズレも矯正します。
が、骨盤矯正をして構造の安定を図るだけなら一般矯正の域を出ません。
産後ケアの骨盤矯正は構造を安定させるだけでなく、
骨盤底筋群の機能を取り戻し、骨盤横隔の機能を働かせることにあります。
これによって、腹腔内の圧力などが恒常性を取り戻し、
産後の身体を健康に戻すことができるのです。
ただ、骨盤を締めるとかそんなことではないのです。
産後の骨盤矯正についてもっと詳しく知りたい方は、お気軽にお問い合わせ下さい！
既に産後の方、現在妊娠中のママさんを骨盤太郎は応援しています！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
雨が降ったりやんだり、今日は梅雨らしい天気ですね。
さて、今日は”自律神経”の事について少しお話ししたいと思います。
みなさんは、自律神経というと何か特別なもののようにイメージしてしまうかもしれません。
例えば、”自律神経失調症”なんていうのは、よく耳にしますが、
いろんな症状がいっしょくたされていてイメージがわかないで、
自分は自律神経失調症なんだと思い込んでしまう事もあります。
しかし、自律神経というものはそんなに【難しく考える必要が実はそんなにないのです。
自分のカラダときちんと向き合って、身体の声に耳を傾けてあげれば、
自分の自律神経が不安定になっている原因にすぐにたどり着きます。
そんな自律神経ですが、骨盤太郎では自律神経に最も直接的で、もっとも近道なアプローチの方法として
お腹に整体を施しています。
お腹の整体は専門的な言葉でいうと”軟部組織マニピュレーション”といったところなのですが、
ここでは単純にお腹の整体と言っておきましょう。
なぜ、お腹に整体を施すのか？？その理由は、
お腹にはたくさんの内臓があります。
その各臓器は自分の意志とは関係なく常に24時間働き続けています。
これが自律神経の働きによるものなのです。
お腹の働きが悪いと感じている方は少なくありません。
お腹の働きが悪いという時点で自律神経に不安定要素があり、
働きが悪くなっていると考えれば、お腹にも優しい食生活や生活スタイルを処方してあげなければいけないし、
整体を施してあげなければ、お腹はその働きを回復する事が出来ません。
お腹の調子が悪いという自律神経の不安定要素は、同じく自律神経系の様々なところに影響を及ぼします。
例えば、冷え症や頭痛など一見、お腹とは関係のないようなところでも
自律神経系の延長上にあり、不安定要素は自律神経を駆け巡ります。
お腹からストレスを無くして、自律神経を整えるというお腹の整体ってすごく現代人向きだと思いませんか？？
骨盤太郎のオリジナル整体ｺｰｽでは、お腹の整体がデフォルトです。
姿勢、お腹、骨盤、すべてが整えられるオススメのコースです。
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日から雨が続くと聞いていたので自転車通勤は諦めていたのに
まだ、雨が降らないですね。。
しかし、今年は梅雨入りが例年よりも早めなのだとか。。。
さて、梅雨入りが近いこの時期に体のケアもしておくと良い事がたくさんあります。
じめじめの湿度と常に低めの気圧に体は少なからず影響をうけますが、
古傷がジンジン痛むとか、頭痛が頻繁に起こるとか、
体の不調も梅雨時は増えますね！
そんな梅雨ですが、梅雨入り前に先手をうって体に不調が来ないように
予防をしておきませんか？？
梅雨に備えて身体のケアをして快適な状態で梅雨を乗り切りましょう！
そのためには体をきちんとケアする【整体】がお勧めです！
骨盤矯正をすることで体の中の圧力が一定に保たれるようになることで
頭痛や関節痛、古傷のうずきなどの予防になりますよ！
また、梅雨が明ければ、夏本番！！
暑い夏の【夏バテ防止】にもこの時期から体調を整えておくと効果的です。
また、雨で室内にこもる事が多くなると、テレビやパソコンと言った画面に向きあう時間も多くなるでしょう。
そうなると姿勢も悪くなりがちなので、肩が凝ったりもしやすくなります。
姿勢改善のためのｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽなら、
姿勢と梅雨のケアに一石二鳥！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です！
今週は明日から雨が続くそうで、
自転車通勤も一休みになりそうです。
何かほかに痩せる努力をしなければ。。。汗
骨盤太郎では不動の一番人気【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ】がありますが、
骨盤矯正を中心とした姿勢を改善する整体です。
ですが、なんと！！
整体ｺｰｽを受けたお客様から頂く感想に
【整体を受けた後から痩せるようになった！】
【お腹がへこんだ！】
など、痩せる人が続出しているとか。。
これがうわさに聞く【骨盤ダイエット】と言われるくらい評判です。
実際には骨盤ダイエットなどとは全く無関係に施術しているのですが、
整体の効果として骨盤矯正とお腹の調整に加え、肩甲骨を調整する事により
代謝が上がるのがダイエットにも効果的という結果に繋がっているようです。
また、姿勢が改善されれば体の通りも良くなって自然とスタイルが変わっていくようです。
ダイエットがなかなかうまくいかない方や、続かないという方にも
先ずは整体で骨盤矯正からはじめて行くのも良いかもしれませんね！
興味がある方は骨盤太郎で一度、オリジナル整体コースをお試し下さい！！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
ここの所、BMXでの自転車通勤が楽しくて、古いBMXに贅沢なパーツを組み込んだりして
大人のBMXに仕上がってきました。
無駄遣いばんざい！！
さて、今日は最近の骨盤太郎での臨床レポートを箇条書きにまとめてみたいと思います。
まず、【プレミアムWコース】の人気が急上昇中。
たっぷり時間を使って、身体の隅々までしっかり施術が出来る事と
コースの内容を自由にカスタマイズできることから”顔の歪み”など美容整体の内容での
施術が多くなってきました。
顔の左右の歪みや顎関節症などに効果的な頭蓋骨調整に効果的な施術が出来るのが【プレミアムWコース】の
人気の秘密ですね！！
そして、ランナーの方からは【ランナー専門整体コース】を受けてから”膝の痛みが全くなくなった”と言った
嬉しい報告を多数頂いております。
また、ランナーの皆様以外にも様々なスポーツで体を動かしている皆様から、
膝の痛みや肩の痛みが楽になって嬉しいといったリアクションを頂き自分としてもとても嬉しい限りです！
そして、女性に多い傾向として、【股関節の痛み】が非常に多くなっています。
股関節は骨盤の歪みやヒールなどを履くことによって下半身が不安定になる事が
多くの場合の原因となっております。
股関節の痛みには【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ】での骨盤矯正が効果的です。
そして、【頭痛】をお持ちの女性が増えております。
季節の変わり目で気圧の変化なども大きいこれからの季節には
慢性的な頭痛や偏頭痛などの症状が出やすいですが、
デスクワークなどで姿勢が悪くなってしまっていると、
肩こりなど筋肉の緊張性の頭痛の確率も高くなってより、頻繁に頭痛を感じるようになってしまいます。
そうならないためにも、姿勢を変える【ｵﾘｼﾞﾅﾙ整体ｺｰｽ】で予防をしてみてはいかがでしょうか？？？
骨盤太郎では皆様の様々なお悩みにきちんと向き合って施術してまいりますので、
お気軽になんでもご相談下さい！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も暖かくて過ごしやすいですね！
自分はと言いますと、朝からチャリ通で汗だくでした。。
さて、いつもは骨盤太郎のメルマガ希望の皆様にしかお知らせしていない情報なのですが、
今回は特別にこのブログでもお知らせしちゃいます！！
骨盤太郎では【サワディカー！！タイ古式キャンペーン】を5月末日の営業日まで開催中です。
新しく加わったスタッフの持ち技を活かしてもらおうと、
5月はキャンペーン価格でのご奉仕とさせて頂いております。
日本国内だけでなくオーストラリア、カナダなどを渡り歩いてタイ古式をやってきた
とても個性あふれるスタッフが皆さまからのご予約をお待ちしています！！
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ詳細につきましては、下記の通りになります。
キャンペーン期間：2013年5月31日まで
対象コース：タイ古式60分（￥6300）またはタイ古式90分（￥8400）
ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ特価！！
タイ古式60分 または タイ古式90分がそれぞれ1050円OFF！！+フットバスサービス
となります。
ご予約の際にはスタッフの出勤時間などをお確かめの上、電話かホームページよりご予約下さい。
5月ｷｬﾝﾍﾟｰﾝのお知らせでした！！
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日は月曜日、あいにくの雨模様ですが、1週間の始まりです！
元気にいきまっしょい！！！
さて、本日は骨盤太郎にもお越しになられる方にも非常に多い
【顎関節症】についてのお話しです。
顎関節症というものについて、結構、知られていない事は多いものです。
原因についても詳しく調べてみると様々な要因が考えられることが分かって来ています。
例えば、生活習慣でいうといわゆる”噛み癖”であったり、”頬杖”なんかも影響していると考えられていますし、
”歯のかみ合わせ”などは、大きく関係していることが証明されていますね。
また、顎関節症のストレスにより肩こりや頭痛にもなりやすくなるということも証明されています。
歯科などでも顎関節症の治療をしている所が増えてきているようですが、
歯科由来の”顎関節症”には、適切な処置ができるようになっているので、
こちらも顎関節症でお悩みの方は一度は受診してみることをオススメします。
さて、そんな顎関節症ですが、あまり知られていない方の原因の話をします。
その原因は”姿勢”なのです。特に”猫背”の方は顎関節症になりやすいようです。
姿勢が悪ければ体のいろんな機能が低下して正常に働かなくなります。
それはカラダの持つ生理的な機能だけではなく、関節の可動域や骨格のバランスまでも変えてしまいます。
そんな姿勢の問題で骨格のバランスや特に横隔膜の状態が悪くなると顎関節症になりやすい傾向にあります。
子供のころからゲームや勉強のし過ぎで猫背になりやすい環境の現在の日本では、
顎関節症のリスクが非常に高いといっても良いのではないでしょうか？？
骨盤太郎ではこうした顎関節症の原因の一つとなる姿勢の矯正をメインに
骨格のバランスや内臓の調整など総合的な改善を目的にした整体ｺｰｽがあります。
猫背など姿勢が普段からあまり良くないと気が付きましたら、
姿勢の改善から始めてみませんか？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日も晴れて気持ちが良いですね！
本日は”温度計の日”だそうです。
暖かいし、今日はみんなで気温をしらべましょう！！
今日は【肩こり】でお悩みのみなさんにアドバイスです。
骨盤太郎にも新規のお客様の多くの方がいらっしゃっていますが、
【肩こり】に悩まれているかたが非常に多いです。
また、お問い合わせでも、「肩こりにはどのコースを選んだらいいですか？？」といった
お問い合わせをよく頂いております。
そんな肩こりでお悩みの皆様に骨盤太郎でオススメしているのは
骨盤矯正から始める姿勢改善のための整体ｺｰｽです。
肩こりの皆さんは肩がこっているからと言って
肩をマッサージすれば治るとは、だれも思っていないですよね。
その場しのぎの為に肩をマッサージする。
これでは、一生、肩こりの改善は見込めないですが、
骨盤矯正をして姿勢改善する事により肩への負担が減って肩こりが改善されていくと
分かれば、肩こりをマッサージでどうにかしようとは、考えなくなります。
肩こりの根本的な改善には姿勢が大切です。
整体と普段の生活習慣を見直して姿勢改善、肩こり改善をしてみませんか？？？
こんにちは！
骨盤太郎の店長、仙仁です。
今日はゴールデンウィークが明けて最初の営業日！
たくさん休んで遊んだので、元気全快です！！！
さて、ゴールデンウィークが明けたと言う事は
1カ月もしたら今度は”梅雨入り”ですね。
梅雨は1か月半ほど続きますから、この間の体調管理も気を付けなければいけないですね。。
そして、梅雨のような気候の時によく”腰が痛い””膝が痛くなる”など
古傷が痛む方などが多くなりますよね。
そんな身体の不調を予防するためにも、今から骨盤矯正を含めた体全体のケアがオススメです。
また、連休中に無理しすぎた体のメンテナンスにもこれからの1カ月が
ちょうどいいタイミングですね！
かという自分も久しぶりに一日中BMXに乗る日が2日ほどありましたが、
筋肉痛で腹筋が痛かったです。。笑
5月に入り、少し風が強めな日が多いですが、スポーツするにも良い季節なので、
自分もできる限りBMX通勤で頑張りたいと思います！