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交通事故後などのむちうち【治療】 | 千駄ヶ谷・代々木でパーソナルトレーニング・整体に特化したコンディショニング施設

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交通事故後などのむちうち【治療】

2012.07.04 | Category: 整体,腰痛

こんにちは!夏日ですね!

こんな日は海に行きたい!石原です。

じめじめした日が続いておりましたが、皆様いかがお過ごしでしょう?

こういった梅雨時期になると、昔の古傷がうずく経験って皆様ありますか?

例えば、交通事故でやった首の調子が悪い。(むちうち)

慢性的な腰痛が特に痛みが増す。

ふとした時に膝やかかとが痛い。

頭痛の頻度が増える。

なんとなく体調が思わしくないなど。。いろいろ“不具合”が生じてしまっている方いませんか?

カラダというものはそもそも敏感なものなので、季節や気候の変わりめはカラダの変化が起こりやすいんです。

カラダがその環境に適応しようと変化する際に、その“不具合”が邪魔をしてくれているんです。

人のカラダは本来いろいろな環境に適応する能力を持っています。

特に交通事故はカラダに大きな不具合を引き起こします。

人間の許容範囲以外の外傷は自分一人の力で治すことはなかなか難しいです。

そして交通事故や大きな外傷の怖い所は5年、10年後に影響をしてしまいます。

自分は大丈夫。と思っても、客観的に見たら全然大丈夫じゃない方が多いです。笑

是非1度、骨盤太郎で体の定期点検をおすすめします。

【内臓調整】お腹の整体【不定愁訴】

2012.07.03 | Category: 整体

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

7月に入り梅雨も後半ですね!暑い夏が待ち遠しいですが、今年も冷夏かなぁ~。。

さて、今日も【お腹の整体】についての話です。

皆さんは整体と言いますと、骨をボキボキしたり、マッサージみたいなことをしたりするというイメージがあるかもしれません。

これは一般的なイメージですが、実際、ほとんどの所が皆さんのイメージ通りの事をしていると思います。

そんな中、骨盤太郎のオリジナル整体コースでは必ず【内臓調整】というお腹の整体があります。

整体コースの中の5分~10分以内位の時間はお腹の整体の時間です。

肩がこっている、腰が痛い、脚が張っている、全身が疲れているなど皆さんはいろいろな理由で整体を受けていますが、

お腹の調整を少しの時間、付け加えることで、1時間、2時間マッサージしたり、週に何日も整体やマッサージに通ったりするより

効果的に皆さんのお身体の悩みを解消してくれるのです。

そう、お腹の整体は内臓の働きが良くなるのはもちろんですが、

自律神経の働きも助けてくれます。

冷え症が治ったり、女性に多い【不定愁訴】の根本的な治療効果もあります。

皆さんのカラダの症状がただの疲れなのか、痛みなのか、凝りなのかはわかりませんが、

どこでマッサージしても、整体を受けても治らないというのであれば、一度、お腹の整体も受けてみると良いでしょう!!

きっと、今までと違ったカラダの変化が感じられるはずですよ!!

【不定愁訴】お腹が固い方は注意!!【内臓セラピー】

2012.07.02 | Category: 整体,未分類

こんにちは!!

骨盤太郎の店長仙仁です。

本日はお腹の固さから診るカラダの不調についてです。

健康状態の良いお腹の方さは本来とてもやわらかく、

弾力性があり、例えるなら”つきたてのお餅”のような状態です。

この状態であればお腹の中にある内臓などの恒常性が保たれていますので、

内臓の不調などは少ないはずです。

また、お腹というのは【自律神経】の集中している部分でもあります。

お腹の恒常性が乱れるということは【自律神経】が乱れているといっても間違いではありません。

なので、お腹の恒常性を保つことは非常に重要になります。

また、お腹の健康状態を知る事が出来るバロメーターとして皆さん自身で知る事が出来る方法があります。

仰向けに寝て両ひざを立てた状態で自分のお腹を手のひら全体で軽く押してみて下さい。

固かったり、痛い箇所があったり、お腹が冷たかったりしたら、

危険信号です。普段からお腹を気遣ってあげる必要があるかもしれません。

骨盤太郎のオリジナル整体コースではお腹の調整を必ずしています。

骨格や筋肉の調整にプラスして【内臓セラピー】を行う事で整体の効果もさらにアップします!!

【骨盤矯正】半年で10キロの強者!!【骨盤ダイエット】

2012.06.29 | Category: 骨盤矯正

こんにちは!

骨盤太郎の店長仙仁です。

今日は骨盤矯正の思いもよらなかった良い結果報告です。

去年の12月に初めて骨盤太郎にお越しいただきました

茨城県からのお客様HTさん。

なんと、姿勢が変わっただけで、この半年間に10キロも自然に体重が落ちたそうです!!

健康的な体格になり、周りの知人などからはどうしたのか驚かれるほどだそうです。

ちなみに、HTさんは初回の整体を受けてから本日で合計4回の施術を受けて頂いてます。

はい、10キロの減量には3回の施術で到達したことになりますね!!

姿勢を治す、腰痛を治すということを目的に頑張ってやってまいりました

【骨盤矯正】が【骨盤ダイエット】にもなってしまいましたね!!

骨盤矯正や姿勢矯正など整体にはこういった”思いもよらない”出来事が起こるから

整体は何年続けていても飽きないし、

新しい発見が常にあるから勉強になります。

最近、自分も重い時の体重に近づいてしまっているので、

最近始めたランニングなどで体形をキープしたいところです。。

皇居ランの前に!!【整体】

2012.06.28 | Category: 整体

こんにちは、骨盤太郎の石原です。

本日は訳あって多数筋肉痛です。この感じ、嫌いじゃないです。笑

さてランナーの皆様、走るコースっていつも決まっていますか?

代々木公園、駒沢公園、明治神宮外苑など、いろいろありますが

気分転換にいろいろなところを走るのも良いですよね!

おすすめのランニングコースあったら是非、当店店長の仙仁の教えてあげて下さいw

ダイエット頑張ってますのでw

ところでランナー皆様は走り出したきっかけって何ですか?

健康のため、ダイエット、体力を付けたい、リフレッシュ、駅伝好きなどなど色々な理由があると思います。

骨盤太郎のランナー整体はそういった方たちにより健康に、より楽しく走って頂くために作られました。

ビギナーの方から上級者の方、男女問わずいろいろなランナーの方たちをみさせて頂いていますが、

『走っていて調子が良い』、『膝の痛みが無くなった』、『タイムが伸びた』、『疲れの抜け方が全然違う』などなど

喜びの声を多数頂いております。カラダのプロとしてとても嬉しく思います。

そしてさらにより良いものにしていきたいと思っております。

100人のランナーの方がいれば、100通りのカラダの使い方や症状があります。

これからもその人のカラダにあったランニングのベストのサポートができるよう、日々研究を重ねております。

是非1度、走る前にランナー整体を受けてみて下さい!(ランニング後でも大丈夫です)

同じコースでも違う景色がみえてくるかもしれませんw

“アライメント”と“痛み”の関係【皇居ランナー】

2012.06.27 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!

骨盤太郎の石原です。

最近はランナーのお客様が増えています!

天気も良いですしね、走りやすい季節です。

皇居も大賑わいみたいですね。マナーに気をつけて走りましょう。

さて、骨盤太郎にはビギナーの方にありがちな膝や股関節の痛みで来店される方が多いです。

基本的には“走り方(ランニングフォーム)”が悪いですね。

ランニングフォームが悪い(=カラダの使い方が悪い)ということは、部分的にかかる負担の大きさも変わってきます。

例えば、両膝痛くなる人ってあまり聞かないですよね?

人間二本の脚で走ります。左右のバランスが悪い=どちらかの脚の負担“大”=どちらかの膝に痛みが出る。ということです。

そこでランニングフォームを直す前に注目するポイントがあるんです。

それは、カラダの“アライメント”を整えるということです。

最近“アライメント”ってよく聞く言葉ですが、簡単に言うと“骨格の配列”ですね。

骨盤太郎のランナーコースは“アライメント”を整えます。

“アライメント”を整えると何が良いか?

自然とバランス良く走る事が出来るんです。

これからランニングを始めようorちょっとカラダのバランスが気になっているそこのあなた、

シューズやウエアの準備をする前に、自分のカラダを走らせる準備をしましょう!!

骨盤太郎をはじめてご利用頂く方へ【予約&質問】その2

2012.06.26 | Category: 整体

こんにちは!骨盤太郎の石原です。

台風も去り本日は快晴ですね。梅雨はいつまでなんですかね?

さて早速ですが本日はよくある質問パート2です。

Q1,2人同時での予約は可能ですか?
A=ご予約の段階でご相談頂ければ問題ありません。
   直前の予約になると同時には予約できない可能性が多いです。
   お友達同士、ご夫婦、カップルで来られる方が多いです。
   さらに2人同時であれば完全に貸切状態になります。

Q2,子連れでも大丈夫ですか?
A=基本的にはお断りしておりません。
   手が空いていれば従業員とよく遊んでいます。

Q3,延長はできますか?
A=何分でいくらというマッサージではないので延長等は行っていません。
   別のコースを組み合わせることは可能です。
   例:オリジナル整体コース+O脚ストレッチコースなど。

Q4,個室ですか?
A=カーテンで仕切らせて頂いております。
  完全予約制ですので、他のお客様と会うことはほとんどありません。

Q5,担当の指名はできますか?
A=出来ます。ご予約の際におっしゃって下さい。
   特に指名料金は発生しません。
   ※時間等の関係で担当できない場合もございます。早めのご予約をおススメします。

Q6,キャンセル料はかかりますか?
A=キャンセル料は頂いておりません。
   なるべく都合が付き次第ご連絡を頂けると助かります。

Q7,ボキボキしますか?
A=ボキボキしません。
   女性の方でも安心して受けられます。

またどんなささいな事でも、お電話&メールにてご質問承っております。

お気軽にご相談下さい。

【キネシオテープ】ふくらはぎのテーピング【テーピング】

2012.06.25 | Category: 未分類

こんにちは!

骨盤太郎の店長兼テクニカルプロデューサー、仙仁です。

今日はキネシオテープによる【ふくらはぎ】のけがの予防についてお話しします!!

その前にこちらの動画をご覧ください!!

ふくらはぎは運動する人ならハリ感を覚えたことが一度はあると思います。

肉離れを起こしたことがあることがある方もいるでしょう。。

そんな問題をいろいろと解決してくれるのが

【キネシオテープ】なのです。

キネシオテープは筋肉の働きの補助をしてくれる他に、

毛細血管の働きを促進したり、皮膚に近いリンパの働きも促進したりします。

ケガの予防の他になるのはもちろんですが、

こういった働きがケガの回復期のリハビリテーションとしても効果が高いのです!!

ふざけた話し方の動画ですが、真面目な内容になってますので最後まで見て頂けると

かなり楽しいですよ!!

ガイアの夜明け~ランニングシューズやインソール~

2012.06.22 | Category: 姿勢,整体

こんにちは!本日28歳になりました。骨盤太郎の石原です。

わかってはいましたが、雨ですね。最高の誕生日ですw

さて、本日は“靴”に関してのお話を。

ランナーの皆さんにはシューズやインソールは欠かせない存在ですよね?

こだわりはありますか?好きなメーカーは?

ガイアの夜明けでもやっていましたが、“asics VS adidas”面白かったです。

最近の技術って改めてすごいな~と感じました。

そしてプロ根性と言いますか、そういったアツいものを感じましたね。

骨盤太郎では靴やインソールは販売してはいませんが、ご相談は随時受け付けておりますのでお気軽にどうぞ。

最近はadidasの【匠】が評判良いですが、さすがです。

今までにいろいろなランニングシューズが出ているのに、どうしてこうもいろいろ違うんだろう?

と疑問に思いましたが、自分の中で多少考えた結果、やはり“靴作りのプロが作るから”という結論にいたりましたw

もちろん相性や好き嫌いもありますがやはり良いものは良いんですね。

骨盤太郎にも“ランナーコース”がありますが、日々進化、改良を心掛けております。

現状に満足しない、より良く、より多くのランナーの方に喜んで頂けるものをご提供できるように

これからも研究を重ねていきたいと思います。

まだ“ランナーコース”を体験していない方、是非1度お試し下さい。

そして更に良いものを作るためにご意見お聞かせ下さい!!

【骨盤ダイエット】ウエストが2サイズダウン!!??【内臓セラピー】

2012.06.21 | Category: 整体,骨盤矯正

こんにちは!!

骨盤太郎の店長仙仁です。

今日は ”Go Skateboarding Day”だそうですね!!

自分もスケボーで出勤しようかと思いましたが、

天気が心配だったので今日は普通出勤しました。。

さて、本日はお客様から頂いた嬉しい報告を一つここで紹介させて頂きます。

5月に初めて骨盤太郎にお越しになられたHKさん。

昨日で3回目のご利用でしたが、

なんと、骨盤太郎の整体を受けて4週間で【ウエストが2サイズダウン】しちゃったそうです!!

すごくうれしそうにお話しいただきました!!

ちまたではよく【骨盤ダイエット】などとわざわざ宣伝している所があるくらい

骨盤矯正には様々な良い効果が期待できますが、骨盤太郎では特にダイエット目的の骨盤矯正をしているわけでは無いので

こういったお客様から頂く嬉しい報告だけ、皆さんにシェアしていきますね!!

しかし、骨盤太郎の整体コースで骨盤矯正を受けた方の結構な方から実は同じような報告を頂いております。

そこで、なぜ、【骨盤ダイエット】のような効果があるのかその秘密を教えちゃいます。

その秘密は【代謝アップ】させる姿勢矯正の整体だからと言う事と

整体コースにデフォルトで組み込まれている【内臓セラピー】のダブル効果なのです。

骨盤太郎の整体コースは店長兼テクニカルプロデューサーであります自分仙仁が作っているオリジナル整体です。

姿勢矯正を主な目的として作ってありますが、いろいろな効果が期待できることは

実は自分では計算済のことだったりするのです!!

姿勢矯正の他にもいろいろな効果が期待できる骨盤太郎のオリジナル整体コースを皆さんも受けてみてはいかがですか???